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體內(nèi)過熱過濕就容易長痘痘

時間：2016-01-13 10:36:18 編輯：本站整理 614

傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為長痘痘是和體質(zhì)有很大的緣故，加之食物或者自身的情緒，如果治療的話，一定要從這些方面入手！

體內(nèi)過熱過濕就容易長痘痘

易發(fā)痘痘的體內(nèi)過熱過濕現(xiàn)象

1.肺經(jīng)熱盛

如果女人肺經(jīng)熱盛，就容易長丘疹狀的痘痘，也就是面部有一個一個的小皰。而且，肺熱女人還容易口干、心煩、舌苔黃、上火，因此宜注意清肺解毒，可以多喝些菊花茶，也可配合喝點(diǎn)枇杷膏，飲食一定要禁葷腥！

2.脾行濕熱

如果女人脾胃濕熱，就容易長膿包形的痘痘，容易流膿、流水，而且有痛感，還伴有便秘等癥狀。這時，女人就要注意排出內(nèi)毒，可以多吃蘿卜等。每天早上起來喝一杯蜂蜜水，也能夠潤腸通便。

3.痰瘀

如果女人體內(nèi)痰瘀過多，就容易長硬的、囊腫形的痘痘。而且，痰瘀的女人喜歡流汗，怕熱，大便經(jīng)常不成形，久消不滅的痘痘可能預(yù)示著有一定的婦科疾病，最好去醫(yī)院具體咨詢。此外,平時可以多吃點(diǎn)海帶，因?yàn)椤侗静菥V目》中說海帶“治水病癭瘤，功同海藻、昆布下氣，久服瘦人”。

4.上火下寒

上火下寒即中醫(yī)所說的上焦、中焦（頭面、上肢、胸、胃部有火氣），出現(xiàn)口干舌燥、手汗、煩渴、目赤腫痛、頭痛、口腔潰瘍等癥狀，同時兼有下半身（小腹、子宮部位、外生殖器及肛門周圍、腿、腳）的寒證情況，比如怕冷、腹瀉、白帶淋漓、痛經(jīng)、月經(jīng)愆期、不孕、腳冰涼、抽筋、水腫等，就容易臉上長痘痘，四肢卻經(jīng)常冰涼，平時容易疲倦。這就既需要治寒又需要治火，可用人參、黃芪一起治，人參治寒，黃芪治火。平時一定要忌口，絕對不要吃海鮮。

女人平時要多喝水，多吃些新鮮蔬菜水果，還應(yīng)多吃苦瓜、杏仁、芹菜等苦味食物來去火，以及多吃紅小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕等甘寒、甘平的食物來祛除濕熱。此外，女人還要注意少吃辛辣食物及刺激性食物;保持心情愉快，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，快樂生活；戒.掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等；養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣。只有這樣，才能保證身體的平衡，不給痘痘滋生的機(jī)會。

青春痘對肌膚的傷害

1.粉刺

粉刺分為白頭粉刺和黑頭粉刺，是最基本的痘痘傷害。白頭粉刺是毛囊皮脂腺口被角質(zhì)細(xì)胞諸塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通，形成閉合性粉刺，看起來為稍梢突起的白頭；黑頭粉刺也是毛囊皮脂腺內(nèi)被角化物和皮脂堵塞，但其開口處與外界相通，形成開放性粉刺，表面看起來是或大或小的黑點(diǎn)。

2.丘疹

丘疹大多由粉刺發(fā)展而來，是對肌膚的淺表性炎癥性皮損。當(dāng)女人肌膚在毛裳皮脂腺口堵塞的情況下，就會形成毛囊皮脂腺內(nèi)低氧的環(huán)境，厭氧性的痤瘡丙酸桿菌大_量繁殖，分解皮脂，產(chǎn)生化學(xué)趨化因子，白細(xì)胞聚集而發(fā)生炎癥性丘疹。

3.膿皰

膿皰由丘疹發(fā)展而來，依舊是淺表性炎癥性皮損，但比丘疹對肌膚的損害大一些。當(dāng)女人肌膚的毛囊皮脂腺內(nèi)大量中性粒細(xì)胞聚集，呑噬痤瘡丙酸桿菌發(fā)生炎癥反應(yīng)，大量膿細(xì)胞堆積形成膿皰。而且，這種情況愈后易形成疤痕，主要為凹陷性癥痕。

4.結(jié)節(jié)

結(jié)節(jié)屬于深在性炎癥性皮損，它是在膿皰的基礎(chǔ)上，毛囊皮脂腺內(nèi)大量的角質(zhì)物、皮脂、膿細(xì)胞存貯，使毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)破壞而形成高出于皮膚表面的紅色結(jié)節(jié)，基底有明顯的浸砰、潮紅，觸之有壓痛。若胡亂#?刺，就容易留下疤痕。但此痘男性較為多發(fā)，女性較為少見。

5.囊腫

囊腫也屬于深在性炎癥性皮損，它是在結(jié)節(jié)的基礎(chǔ)上，毛愛皮脂腺結(jié)構(gòu)內(nèi)大量膿細(xì)胞的聚集，既有膿液、細(xì)菌殘體、皮脂和角化物，又有炎癥浸潤，把毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)完全破壞，觸摸起來有囊腫樣感覺，擠壓之可有膿、血溢出，愈后有明顯的疤痕，；嚴(yán)重者還會生成毀容性的搞皮臉。

6.粉瘤

在嚢腫的基礎(chǔ)上，毛囊皮脂腺內(nèi)的所有內(nèi)容物逐漸干燥，炎癥減輕，形成油膩性豆渣樣物質(zhì)，當(dāng)囊內(nèi)壓力過大時會在表面形成小孔，從該處可擠出豆渣樣或干酪樣物質(zhì)，觸摸之為囊樣腫瘤。愈后有明顯的疤痕。

7.痘疤

痘疤是痘痘對肌膚最嚴(yán)重的損害。它是銀真皮組織遭到破壞，愈后結(jié)締組織修補(bǔ)從而形成疤痕。疤痕是機(jī)體對于組織損傷產(chǎn)生的一種修復(fù)反應(yīng)，當(dāng)皮肢的損傷深及真_皮，使大面積的表皮缺損，該部位的表皮不能再生，將由真皮的纖維細(xì)胞、膠原以及增生的血管所取代，這樣就出現(xiàn)了疤痕。疤痕一旦形成，不易自行消退。因此，女人一定要注意痘痘治療過程中的護(hù)理，以免遺留痘抱，影響肌膚美白。

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