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頭皮屑多又癢怎么辦?頭皮屑又多又癢怎么去除?

時(shí)間：2016-12-15 16:09:41 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 488

有些人頭皮屑比較的多，基本上每天都要清洗一次，否則都不敢出門見人。那么頭皮屑多又癢怎么辦?頭皮屑又多又癢怎么去除?

頭皮屑多又癢的原因

1、細(xì)菌：在正常情況下，自然代謝的頭皮屑并不容易覺察，但是如果頭皮新陳代謝過快或細(xì)胞成熟過程不完全時(shí)，就會(huì)使角質(zhì)堆積。此時(shí)，以頭皮死細(xì)胞維生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角質(zhì)剝落，雪花般的頭皮屑也就產(chǎn)生了。

2、營養(yǎng)素缺乏：許多人出現(xiàn)頭皮屑還與體內(nèi)缺乏B族維生素有關(guān)。

3、過多油脂：多數(shù)人都在意自己是否油光滿面，為臉上過多的油脂而煩惱，其實(shí)，人體頭皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你緊張。皮脂是頭皮屑一個(gè)良好的培養(yǎng)基，頭發(fā)不干凈，油脂過多，是頭皮屑產(chǎn)生的最得天獨(dú)厚的環(huán)境，也是細(xì)菌、真菌生長的溫床。

4、內(nèi)分泌失調(diào)：頭皮屑的產(chǎn)生也有可能受體內(nèi)荷爾蒙分泌變化的影響，如青春期女性在經(jīng)期前后等有可能令您受頭皮屑的困撓。

5、刺激性食物：食用刺激性的食物也可能會(huì)導(dǎo)致頭皮屑增加，如油炸類食品，這類食品味道不錯(cuò)，但這也剛好對(duì)了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生長旺盛，頭屑當(dāng)然也會(huì)增多了。

6、染發(fā)、燙發(fā)之后：有沒有試過，剛?cè)?、燙頭發(fā)沒幾天，就發(fā)現(xiàn)頭發(fā)上有頭皮屑在那里安營扎寨?沒錯(cuò)，凡事有得有失，頭皮屑也比較容易發(fā)生在染發(fā)及燙發(fā)之后，讓你在美了幾天之后，就開始為那些不美的頭皮屑而發(fā)愁。

7、季節(jié)變化：別過分地以為春風(fēng)秋月是浪漫的事，它也會(huì)給你帶來煩惱，比如春秋換季時(shí)節(jié)，氣溫忽冷忽熱，會(huì)令頭皮屑增多，讓你的浪漫大打折扣。

8、工作壓力：你是否在為升職、為掙錢、為脫穎而出而揮汗如雨或疲于奔命?精神處在緊張狀態(tài)，受情感困擾，或用腦過度、睡眠不足，都會(huì)使人身心處于壓力之中，而壓力也是頭皮屑產(chǎn)生的重要原因。

9、皮膚病患者：對(duì)于有些患濕疹、牛皮癬等皮膚病的人，頭發(fā)上也比較容易產(chǎn)生頭皮屑，而且這種頭皮屑與一般細(xì)小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果您有類似的情況的話就要小心，檢查一下看是否有了某些皮膚病。

頭皮屑多又癢怎么辦?頭皮屑又多又癢怎么去除?

頭皮屑多又癢怎么辦

1、藥物治療:其實(shí)對(duì)于治療頭皮屑多的情況，可以通過保健藥物來治療，像維生素B6，像10毫克的維生素B6，每天兩次，每次一片。也可以利用一些外用藥物與內(nèi)服藥物聯(lián)合治療，外用藥物一般在洗頭后使用，倒入手心少許，然后涂抹在剛洗過的頭發(fā)上，再做合理的按摩，對(duì)頭皮屑的治療有好的效果。

2、保持良好的生活習(xí)慣:平時(shí)要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，尤其是要有充足的睡眠，首先保證每天八個(gè)小時(shí)的充足睡眠時(shí)間，切忌不能熬夜。而且還要學(xué)會(huì)釋放不良情緒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加其抵抗力，提高免疫力。

3、飲食調(diào)理:還要注意飲食的問題，平時(shí)要少攝入辛辣、刺激、油炸的食物。因?yàn)檫@一類不健康的飲食會(huì)直接誘發(fā)頭皮油脂分泌過于旺盛，就會(huì)導(dǎo)致頭皮屑的發(fā)生。而且平時(shí)也要過多的食用甜食。

4、去屑洗頭水幫忙:可以使用去屑洗發(fā)露，現(xiàn)在市面上的洗發(fā)露有很多種，光去頭屑的洗發(fā)露就有很多，大家可以根據(jù)自己的頭皮發(fā)質(zhì)，可以選擇專門去頭屑的。

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治療頭皮屑多又癢的偏方

頭皮屑多又癢怎么辦?頭皮屑又多又癢怎么去除?

1、陳醋+食用鹽去頭屑：用陳醋洗頭后再用清水洗干凈，堅(jiān)持?jǐn)?shù)次即可除頭屑。(這個(gè)方法最簡單，并且很實(shí)用哦，我堅(jiān)持了半個(gè)月就好了很多，注意買醋的時(shí)候不要里面有添加甲苯酸的)

2、啤酒去頭屑：先用啤酒將頭發(fā)打濕，15分鐘后用水沖洗，再用洗發(fā)露洗凈。每天2次，3天為一個(gè)療程。兩三個(gè)療程后頭皮屑會(huì)明顯減少。

3、將一個(gè)搗爛的洋蔥頭用消過毒的干凈紗布包好，然后輕輕反復(fù)揉擦頭皮，讓洋蔥汁充分滲入其間，24小時(shí)后再用溫水洗頭，便可止頭癢去頭屑了。一般使用1次，可以維持一周左右的療效。頭皮上的細(xì)胞每日都在進(jìn)行著新陳代謝，死亡的細(xì)胞就會(huì)變成細(xì)小的頭屑，人要想完全沒有頭皮屑是不可能的。

洋蔥內(nèi)含有硫化物、黃酮等成分，有顯著的殺菌效果，而且還內(nèi)含胡蘿卜素、各種維生素等營養(yǎng)成分，對(duì)于頭皮細(xì)胞有滋養(yǎng)作用。

4、將生姜切片，放入鍋里煮沸，待水溫不燙的時(shí)候倒上適量的醋，再用來洗頭發(fā)即可。生姜煮水加醋能治頭皮屑，主要原因是醋有殺菌消毒的作用，而姜對(duì)馬拉色菌有較強(qiáng)的殺滅功效，還能擴(kuò)張頭皮下的血管，增加發(fā)根毛囊的血流供應(yīng)，這個(gè)偏方可以說是既護(hù)發(fā)，又養(yǎng)發(fā)。

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