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走出彈力襪減肥的誤區(qū)

時間：2015-12-21 10:30:03 編輯：本站整理 414

在這個以瘦為美的年代里面，不瘦都不好意思出門見人了，彈力襪一直被大多明星推崇，那到底彈力襪能減肥嗎？減肥效果又怎么樣呢？

什么叫彈力襪？

醫(yī)用彈力襪，即醫(yī)用循序減壓彈力襪，通過從踝部到大腿不同的壓力梯度來促進下肢靜脈血液回流心臟功能的產(chǎn)品，用于靜脈曲張以及后遺癥的預(yù)防和治療，是在靜脈曲張治療過程中不可缺失的重要輔助手段，也用于下肢深靜脈血栓的預(yù)防和治療。

什么人需要穿彈力襪？

并不是每個人都需要穿彈力襪，彈力襪有促進靜脈回流的功能但是沒有適應(yīng)癥的穿戴不但不能獲得良好的收益，甚至可能帶來危害。

適用人群：

a，醫(yī)生、護士、教師、交警、售貨員等需要長時間站立的職業(yè)人群；

b，機關(guān)文員、職業(yè)司機、白領(lǐng)、頻繁需要乘飛機旅行等需要長時間坐立的職業(yè)人群；

c，孕婦、過度肥胖患者腹部壓力增高導(dǎo)致下肢靜脈壓增高者；

d，大手術(shù)患者，惡性腫瘤患者，偏癱長期臥床患者等深靜脈血栓高危人群。

彈力襪主要工作原理是：

1遏制病理性靜脈高壓，以外部壓力降低靜脈壓力增高，縮小過度擴張的下肢靜脈的直徑。在彈力襪的壓力支持下，靜脈瓣膜功能改善，減輕下肢淤血，減少血栓或栓塞的危險；

2緩解病理性血流瘀滯的狀態(tài)的程度，對預(yù)防和治療下肢靜脈回流瘀滯導(dǎo)致的濕疹、潰瘍有幫助；

3促進水腫組織中的水分重吸收，緩解淋巴回流壓力；

4不阻斷來自動脈的血供。

因此，質(zhì)量不合格的彈力襪可能無法提供合適的壓力梯度來促進靜脈回流，反而可能減少或阻斷下肢動脈血供，帶來嚴重的后果。

常見的誤區(qū)

彈力襪也非一無是處——久坐久站易致靜脈曲張

每天看血管外科的人里，有90%是來看靜脈曲張的。在普通人中，有25%—40%女性、20%的男性患有靜脈曲張的現(xiàn)象。而發(fā)病人群年齡多在40歲以上，這是因為老年人靜脈壁退化，瓣膜功能減弱。

據(jù)介紹，靜脈曲張的病因，主要就是血管中靜脈瓣功能出現(xiàn)損壞，有可能是先天遺傳性造成的，也有可能是長時間維持一個姿勢引起的。在人體血液循環(huán)系統(tǒng)中，靜脈負責(zé)運送血液返回心臟，靜脈中的靜脈瓣就像活塞一樣，阻止血液因為重力作用倒流。當(dāng)雙腿上的靜脈瓣功能受損，血液可能發(fā)生“倒流”回腿部靜脈內(nèi)的現(xiàn)象，引起靜脈血管腫脹。

除了先天遺傳因素，老師、外科醫(yī)師、護士、發(fā)型師、餐廳服務(wù)員等需長時間站立的職業(yè)以及體形超重者皆是高危險群。另外，長期久坐辦公桌前的文員也易患病。最好的預(yù)防方法就是不要長期久坐或者久站，可以通過改變姿勢適當(dāng)“偷懶”。

彈力襪也非一無是處——會穿能保健治病

目前，穿醫(yī)用彈力襪已經(jīng)作為基本治療手段治療各種慢性靜脈功能不全疾病，預(yù)防靜脈血栓形成后綜合征。研究發(fā)現(xiàn)，醫(yī)用彈力襪能夠減輕慢性靜脈疾病的功能性癥狀，減輕水腫，控制靜脈曲張的進展，預(yù)防營養(yǎng)障礙等并發(fā)癥。

靜脈曲張襪除了可以預(yù)防和對靜脈曲張起到輔助治療作用，還有許多其他功用。比如，它也適用于經(jīng)常坐飛機長途旅行的人。人坐在飛機上長時間不動，尤其是經(jīng)濟艙空間比較狹小，人活動受限，靜脈血就會淤滯在下肢，形成靜脈血栓，也被稱為‘經(jīng)濟艙綜合征’。下肢一旦患上靜脈血栓，不但會使腿部浮腫，嚴重時還會造成肺栓塞，危及生命。歐美人這方面的防病意識就很強，他們上飛機前都會穿著靜脈曲張襪或在腿部綁壓力帶，讓血液不至過多地淤滯在腿上，很大程度上預(yù)防了下肢靜脈血栓。

Tips：愛美的美眉對彈力襪肯定不陌生，這種襪子打著瘦腿的噱頭，兼有蔡依林、大S等美腿明星的力薦，在網(wǎng)絡(luò)上大行其道。但是，這種襪子卻不是每個人都能穿的!美眉們在挑選時，應(yīng)仔細分辨，最好去藥店或者有銷售資質(zhì)的店鋪購買。各位美眉買襪的時候要留個心眼啊!