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時(shí)間：2016-11-23 13:17:47 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 828
鼻子是最容易長(zhǎng)痘痘的地方，因此要多吃含有維生素C的食物。那么鼻子上長(zhǎng)痘痘吃什么好?鼻子上長(zhǎng)痘痘吃什么水果?
豆?jié){：直接飲用有助痘痘消退。
黃豆芽湯：將黃豆芽洗凈加適量水先用大火煮沸后再用小火煮30分鐘，連湯食用。
蒜汁：將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對(duì)多痘痘有明顯治療效果。
檸檬汁：將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎。
芹菜雪梨飲：芹菜100克,雪梨130克,西紅柿150克,檸檬30克.將上四味同搗爛,絞汁服用,每日一劑
1.番茄：番茄的番茄紅素和維生素C結(jié)合可以有效控制面板青春痘的油脂分泌達(dá)到有效的去除青春痘的效果。
2.蘋(píng)果：蘋(píng)果富含多種維生素和礦物質(zhì)可以有效防止面部青春痘、痤瘡等的再生。
3.梨：梨性溫良對(duì)于熱性體質(zhì)引起的面部青春痘可以起到很好的抑制和平衡作用。
一、不要頻繁洗臉：記住，一定不要頻繁的洗臉，我們每天都是會(huì)洗2次臉的，但是頻繁洗臉?lè)炊鴷?huì)刺激皮脂腺的分泌功能，造成青春痘難以遏制。因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來(lái)進(jìn)行它的天然保護(hù)功能，如此一來(lái)，皮脂腺會(huì)變得愈來(lái)愈活躍，分泌更多的油脂。
二、不要用磨砂膏和收斂水：磨砂膏和收斂水都會(huì)過(guò)度刺激表皮，加重已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激活皮脂腺的分泌功能，使皮膚變得更糟。此外，收斂水能收縮毛孔，讓原本已經(jīng)堵塞的毛孔洞口變得更嚴(yán)重。
三、千萬(wàn)別摳、擠、挑：如果用手或工具去擠壓青春痘，不僅毫無(wú)益處，反而會(huì)因手上的細(xì)菌造成二次感染，或因用力擠壓，造成皮下瘀血，留下必須4-6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕。此外，因摳擠而形成的傷口，經(jīng)反復(fù)的刺激后，很容易生成隆起的疤痕。
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