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光谷天地碧媭·瘦古法瘦身減肥店服務(wù)態(tài)度好嗎減肥是多喝水還是少喝

時間：2022-10-08 16:24:14 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0

想要去店里體驗下古法瘦身項目的，想看看效果究竟怎么樣，但是怕店員態(tài)度不好，這光谷天地碧媭·瘦古法瘦身減肥店的服務(wù)態(tài)度真的好嗎？在減肥的時候是要多喝水比較好還是少喝點水好？

光谷天地碧媭·瘦古法瘦身減肥店服務(wù)態(tài)度好嗎

是一家以傳統(tǒng)古法穴位減肥瘦身的店，裝修風格很中式，簡單素雅。服務(wù)方面小姐姐們很有耐心，接待過程中都很細心熱情，全程沒有推薦，推經(jīng)絡(luò)過程當中細節(jié)上很注重用戶體驗，體驗腰部線條收緊了一些，體驗感覺非常好，因此想繼續(xù)堅持一下辦了卡，性價比較搞，不貴，希望后面越來越好。

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減肥是多喝水還是少喝

減肥期間需要多喝水，因為多喝水能消耗體內(nèi)的熱量，可以起到減肥的效果。同時還可以做一些體育運動，比如散步、慢跑、騎單車、打籃球等，運動可以消耗體內(nèi)大量的脂肪和熱量，每天做一個小時左右，堅持一段時間，可以達到減肥的目的。

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減肥是什么原理

減肥、減脂肪的原理就是在體內(nèi)形成負能量平衡的狀態(tài),當攝入能量小于消耗能量的時候,體內(nèi)儲存的脂肪就會得到動員和分解,進而達到減脂、減肥的作用。如果吃進來的能量大于消耗的能量,過多的能量都會以脂肪的形式儲存在體內(nèi),會引起脂肪的蓄積和肥胖。所以要想讓體內(nèi)儲存的脂肪得到很好的分解,達到減肥的目的,非常重要的原理就是要在體內(nèi)形成攝入能量小于消耗能量的負能量平衡的狀態(tài),就能達到很好的減肥、減脂肪的作用。

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