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戴口罩長(zhǎng)痘痘涂什么藥膏口罩悶痘怎么快速消除

時(shí)間：2021-01-12 14:12:57 編輯：本站整理 0

隨著氣溫的越來(lái)越干燥，我們的皮膚也更加脆弱和敏感，很多朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)臉上悶痘的情況，那么臉上長(zhǎng)痘痘應(yīng)該涂什么藥膏呢，下面為大家介紹臉上長(zhǎng)痘痘的處理方法。

戴口罩長(zhǎng)痘痘涂什么藥膏?

1.維A酸類(lèi)藥物

作用：改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化，溶解粉刺，抗炎，預(yù)防和改善痘印痘疤

優(yōu)點(diǎn)：輕中度痤瘡的一線(xiàn)用藥，也是痘痘肌們維持治療的一線(xiàn)用藥，阿達(dá)帕林由于耐受性較好，可作為首選。

缺點(diǎn)：光敏性+刺激性

用法：睡前涂抹在痘痘表面/好發(fā)痘痘部位，初次使用需要低濃度小范圍試用，然后逐漸建立耐受。

2.過(guò)氧化苯甲酰（班賽）

作用：殺滅痤瘡丙酸桿菌，抗炎

優(yōu)點(diǎn)：無(wú)耐藥性，炎性痘痘首選

缺點(diǎn)：輕度刺激性+同時(shí)間使用會(huì)使維A酸類(lèi)藥物失活。

用法：聯(lián)合維A酸類(lèi)藥物使用時(shí)需要分時(shí)段使用，比如早上用過(guò)氧化苯甲酰，晚上用阿達(dá)帕林，同時(shí)建議初次使用時(shí)低濃度小范圍試用。

3.抗生素類(lèi)藥物（夫西地酸等）

作用：殺滅痤瘡丙酸桿菌，抗炎

優(yōu)點(diǎn)：無(wú)刺激性，可用于炎性紅痘痘比如紅色丘疹、膿皰等。

缺點(diǎn)：耐藥性

用法：局部薄涂在炎性痘痘表面，痘痘消了之后即停用，不建議長(zhǎng)期使用。

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一、做好面部的清潔

對(duì)于樣經(jīng)常化妝的女生來(lái)說(shuō)，回到家后要先卸妝，不要等臨睡前再卸妝，盡量減少化妝品在皮膚上的停留時(shí)間。另外，長(zhǎng)時(shí)間戴口罩會(huì)導(dǎo)致臉部皮膚比較脆弱，如果皮膚出油不多，早上洗臉可以用清水，晚上洗臉用氨基酸類(lèi)等較溫和的潔面產(chǎn)品。睡前清潔患處，并待干燥后使用阿達(dá)帕林凝膠，涂一薄層于皮膚患處。（建議按照說(shuō)明書(shū)用法，其他護(hù)膚品可能存在熒光劑或類(lèi)似賦形劑的交叉作用，以免影響治療效果。）

二、改掉不健康的飲食習(xí)慣

在疫情期間，不少人的飲食生活習(xí)慣發(fā)生了比較大的改變，喜好辛辣油膩的飲食，零食甜食不離口，還天天熬夜追劇，導(dǎo)致飲食、睡眠節(jié)律完全紊亂，這樣的生活習(xí)慣更容易長(zhǎng)痘痘。就林琳自己來(lái)說(shuō)，為了緩解壓力，她最近經(jīng)常吃甜食，也是誘發(fā)痘痘的一個(gè)原因。

為了減少皮膚的問(wèn)題，要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，不要過(guò)度勞累和精神緊張，飲食清淡，少吃含糖量高的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，少吃或不吃辛辣刺激性的食物，還應(yīng)該戒煙戒酒，這樣有利于皮膚健康。

三、在指導(dǎo)下用藥

因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間戴口罩導(dǎo)致長(zhǎng)了痘痘，首先，要做到不去摸痘痘、擠痘痘等，以免導(dǎo)致痘痘發(fā)炎，留下痘印等。其次，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，不擅自亂用藥。

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關(guān)于戴口罩

1、一般來(lái)說(shuō)，如果口罩濕了或者佩戴超過(guò)使用時(shí)效，最好盡快更換口罩，一次性醫(yī)用外科口罩的使用時(shí)效是4小時(shí)，N95口罩的使用時(shí)效是1~2天。

2、如果家里的口罩?jǐn)?shù)量有限，可以在佩戴口罩時(shí)，在內(nèi)層墊上兩層醫(yī)用綿紗布。當(dāng)口罩內(nèi)層濕了時(shí)，及時(shí)更換新的紗布，這樣能延長(zhǎng)口罩的使用時(shí)間，也減少口罩內(nèi)部潮濕的問(wèn)題。如果沒(méi)有醫(yī)用綿紗布，使用潔凈的紙巾也是可以的。

3、每天抽出時(shí)間讓臉部皮膚適當(dāng)透氣，可以在人少、空氣新鮮的戶(hù)外，摘下口罩稍微透氣。

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