時(shí)間：2021-01-06 16:58:07 編輯：本站整理 0
現(xiàn)在長痘痘應(yīng)該是比較常見的一個(gè)狀況吧，不管是男生還是女生青春期都容易長痘痘并且這個(gè)時(shí)間會(huì)維持很長的時(shí)間，很多人就喜歡去擠痘痘了，那么擠痘痘的壞處有什么你了解嗎？下面我們一起來看看吧。
很多人都不懂?dāng)D痘痘的危害只是覺得痘痘看的不舒服擠完就感覺好了，其實(shí)不是的在我們擠痘痘的過程中有非常多的壞處，我們?cè)跀D痘痘的時(shí)候很多時(shí)候都喜歡用手去擠，手上是有很多細(xì)菌的，用它擠痘痘很有可能讓我們的痘痘感染，引起皮膚組織的一個(gè)損傷，所以大家輕易不要擠痘痘啦。
擠痘痘容易形成痘印和痘疤。
痤瘡是毛囊皮脂腺的炎癥，大部bai分人都是在青春期開始出現(xiàn)的。到了青春期，荷爾蒙激增，臉上大肆出油，同時(shí)毛囊口堵塞形成角栓，密密麻麻的粉刺開始顯現(xiàn)出來。
毛囊中的“痤瘡桿菌”在食物（甘油三酯）充足的情況下必然大量繁殖，進(jìn)一步加劇了炎癥，形成紅色的“痘痘”。如果護(hù)理不當(dāng)，手抓、擠壓，就會(huì)留下永久的印記——痘印和痘疤。
痘痘自有自己的生命周期，一般3-5天左右就能出頭、脫落。手?jǐn)D會(huì)導(dǎo)致感染（手部皮膚有大量的細(xì)菌、真菌），而且會(huì)讓囊壁在真皮破裂，導(dǎo)致真皮炎癥加重，甚至形成疤痕。
1、 第一點(diǎn)，正確的處理痘痘就是應(yīng)該注意休息，不要過于太疲勞。每天晚上睡覺之前喝一杯牛奶，有助于提高睡眠質(zhì)量，如果經(jīng)常熬夜加班導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，就會(huì)導(dǎo)致臉上長痘痘。一定要多喝些蜂蜜水，而且注意多喝白開水。每天晚上一定要注意休息。
2、 第二點(diǎn)正確的處理痘痘就是應(yīng)該注意個(gè)人飲食習(xí)慣。尤其是在夏天的時(shí)候，飲食習(xí)慣應(yīng)該以清淡為主，不要吃辛辣食物一些刺激性的食物，不要吃辣椒火鍋麻辣燙之類的食物。每天都應(yīng)該多吃些魚肉蛋白五谷雜糧，不要挑食偏食。注意多吃蜂蜜。
3、 第三點(diǎn)正確的處理痘痘就是應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。一定要經(jīng)常使用鹽水，或者是醋水洗臉，都有助于消菌殺毒殺菌。每天晚上睡覺之前一定要進(jìn)行卸妝，千萬不可以帶妝睡覺，然后經(jīng)常使用黃瓜片敷在臉上。把黃瓜切成一片一片的覆蓋臉上。
1、面對(duì)痘痘我們不要恐慌要鎮(zhèn)定，弄好面部的清潔，找到引起痘痘的根本原因。
2、不要熬夜，少吃辛辣的食品，養(yǎng)成良好的生活喜歡，以清淡的食品為主，保持睡眠時(shí)間。
3、合理適當(dāng)?shù)氖褂米o(hù)膚品，水乳洗面奶，還有面膜，即時(shí)為我們的皮膚注入水分，避免干燥長痘。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。