時間:2019-07-23 18:40:39 編輯:本站整理 660
橄欖油護膚是很常見的一種護膚方式,橄欖油可以有效緩解肌膚干燥,滋潤保濕肌膚,增加皮膚的延展性,對我們的皮膚有很多的好處。
橄欖油屬于封閉的油脂類產(chǎn)品,可以防止皮膚水分散失。質(zhì)地較為厚重黏膩,適合干性皮膚或者秋冬季節(jié)使用。天然的橄欖油,還可以很好的降低紫外線對肌膚的傷害。橄欖油可以對抗老年癡呆癥阿爾茨海默病是世界上最常見的神經(jīng)退行性疾病。它的一個關(guān)鍵特征是在你的腦細胞內(nèi)形成所謂的β-淀粉樣斑塊。一項人類研究表明,富含橄欖油的地中海飲食有益于大腦功能。當然,對于橄欖油對老年癡呆癥的影響還需要更多的研究。橄欖油可以降低2型糖尿病的風(fēng)險橄欖油似乎對2型糖尿病有很強的保護作用。幾項研究將橄欖油與血糖和胰島素敏感性的有益影響聯(lián)系起來。一項針對418名健康人的隨機臨床試驗最近證實了橄欖油的保護作用。在這項研究中,富含橄欖油的地中海飲食將2型糖尿病的風(fēng)險降低了40%以上。
很多人為圖省事,用廚房中的食用橄欖油直接涂抹于臉上進行護膚。這種方法可是大錯特錯的。提煉食用的橄欖油與美容的橄欖油的材質(zhì)是不同的。食用的橄欖油用的橄欖果提煉而成,包括果皮、果肉和果核,而美容用的橄欖油是從最精華部分,多次提煉后提取出來的,性質(zhì)更為溫和,不會傷害到皮膚。很多MM們就是不注意,把自己光滑的美肌涂成了過敏肌。
食用橄欖油含有多酚等物質(zhì),容易引起皮膚過敏,長期直接擦拭于皮膚上,不但會破壞皮脂膜,同時也會引發(fā)痘痘,所以建議還是購買專業(yè)美容的橄欖油最為靠譜。
1、橄欖油去角質(zhì)
每次洗完臉后,用橄欖油反復(fù)輕輕按摩,再用蒸臉器或熱毛巾敷面,能除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢和老舊角質(zhì),滋養(yǎng)肌膚,增加皮膚的光澤和彈性,經(jīng)常使用橄欖油敷臉能改善皮膚的缺水狀況。同時還能解決皺紋問題,令肌膚恢復(fù)平滑。
2、橄欖油消除黑眼圈
每日早晚橄欖油按摩眼部十分鐘,可以消除黑眼圈和眼袋,還你一雙明亮迷人眼睛,還能有效地修復(fù)眼周的細紋、干紋!在晚上洗完臉后,取適量的橄欖油涂抹臉部,第二天起床你就會發(fā)現(xiàn)臉部變得光滑很多,眼睛附近的細紋、魚尾紋也不見了。
3、卸妝油:卸妝時,滴幾滴橄欖油在手指上,用指腹輕輕按摩,再用蒸臉器或毛巾敷面,能除去毛孔內(nèi)肉眼看不見的污垢,增加皮膚的光澤和彈性,滋養(yǎng)肌膚,去除細小皺紋。
4、日常護唇:用棉簽蘸少量橄欖油均勻涂在唇部,有益于保持水分,消除及延緩唇紋出現(xiàn),防止口唇脫皮裂開。天氣突然轉(zhuǎn)冷,感冒或腸胃不好,常會為口唇脫皮裂開苦惱,只要擦上少量本品,兩三天后可使口唇重新變的光滑。
5、日常護膚:潔膚后涂上本品,有益于保持水分并滋潤營養(yǎng)肌膚,消除及延緩皺紋出現(xiàn),減緩皮膚老化速度.
6、日常護發(fā):洗發(fā)后,于臉盆中注入少量本品若干,一經(jīng)漂洗,油會均勻地附著于頭發(fā)上,或滴在掌心直接細細擦入頭發(fā),常用可使頭發(fā)變得光澤漂亮,防止頭發(fā)枯黃起叉。
7、橄欖油浴:沐浴時將身體洗凈,以棉花浸本品,遍涂全身,用熱毛巾包裹,十分鐘后再用溫水沖一遍即可。
8、防裂止癢:在干燥的秋冬,可防止皮膚皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢,亦可呵護嬰兒皮膚,在嬰兒腋下臀部等處涂上本品,可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹。
9、按摩油:炎熱的夏季,橄欖油是最佳的防曬按摩油,游泳前后,用橄欖油涂抹全身,可極其有效地嬌嫩的肌膚。
10、基礎(chǔ)油:和精油搭配使用做家庭SPA,是最實惠的基礎(chǔ)油。
01.增加皮膚的光澤和彈性: 在洗完臉后,用“橄欖油+鹽”反復(fù)輕輕按摩臉部,起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面,除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢,。
02.緊致又保濕:先用溫水把臉上的油污洗凈,以干毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖油,遍抹于臉上,經(jīng)過10~15分鐘后,用熱毛巾敷面,最后以干毛巾輕輕擦拭即可。
03.增加皮膚活力和彈性: 將牛奶50毫升,加4-5滴原生橄欖油,用面粉適量調(diào)勻敷面,保留20分鐘后用清水洗凈,長期使用。
雖然橄欖油或椰子油跟卸妝油的質(zhì)地很像,都是油狀,有的人就覺得跟卸妝油比不含添加劑,對皮膚更好啊,但是橄欖油或椰子油中卻不含有可以溶解彩妝的溶解劑,雖然表面看起來干凈了,但是毛孔中還是會有殘留。
不提倡用橄欖油直接敷臉。以前也有醫(yī)生提倡,但是現(xiàn)在很少了。有新的研究顯示橄欖油接觸皮膚可能破壞皮膚屏障。橄欖油的基礎(chǔ)成分是所謂的單不飽和脂肪酸,主要是油酸。這種酸具備足夠的流動性,但在存放和烹飪過程中卻比葵花籽油的多不飽和脂肪酸更少氧化。與此同時也產(chǎn)生更少的毒性物質(zhì)。專家提到,特級初榨橄欖油還含有一系列可延長壽命的物質(zhì),初榨橄欖油還具有抗抑郁和鎮(zhèn)靜劑的特點。同時,專家建議每天應(yīng)喝一湯匙未經(jīng)加熱的橄欖油。
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