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我們平時(shí)經(jīng)常按摩眼部肌膚能夠很好的促進(jìn)眼部肌膚血液循環(huán)，尤其是涂抹眼霜的時(shí)候搭配按摩手法，使用效果加倍，眼部按摩方法很簡(jiǎn)單，由內(nèi)向外的提拉緊致眼周。

眼部怎么按摩才正確

1、眼角紋下垂

眼角紋下垂原因：眼睛旁邊眼角處，都有一層很薄的皮膚，隨著年齡增大，皮膚中的膠原蛋白彈性還有收緊皮膚的功能下降，膠原蛋白漸漸流失導(dǎo)致皮膚沒(méi)有彈性。

正確按摩方法

01、潔膚后，用無(wú)名指取綠豆大小的眼霜，兩個(gè)無(wú)名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。

02、將中指和無(wú)名指的指腹貼于眼部下方，由眼角向眼頭方向進(jìn)行上推。

03、推到眼頭后，如圖，將中指指腹擺在上眼皮，無(wú)名指指腹放在眼睛下方。然后向太陽(yáng)穴方向做提拉。

04、停在太陽(yáng)穴并輕輕按揉，左右眼各重復(fù)3次即可。

05、最后將雙手掌心搓熱，用掌心輕輕敷在眼部肌膚上，促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán)。

2、眼部有細(xì)紋

眼部細(xì)紋原因：我們的眼部肌膚是最嬌嫩的肌膚，天氣干燥，如果補(bǔ)水不足，臉部容易起皮，更何況是眼部周?chē)∧w呢?干燥缺水是導(dǎo)致眼部出現(xiàn)細(xì)紋的最主要原因。

正確按摩方法

01、兩只手的食指和中指分別做成V形狀，自然地放在眼睛的兩側(cè)。

02、兩眼的視線向上固定，讓眼部周?chē)募∪饩o張起來(lái)，然后緩緩閉上雙目，食指和中指尖輕輕用力并按住眼尾。

03、這個(gè)狀態(tài)保持10-20秒鐘，重復(fù)做這個(gè)動(dòng)作3次。

眼部怎么按摩才正確正確的眼部按摩手法

3、眼部浮腫有眼袋

眼部浮腫有眼袋原因：眼睛腫原因與飲食習(xí)慣和不良的生活作息密不可分。習(xí)慣在睡前喝大量水、經(jīng)常久坐不動(dòng)、平常飲食習(xí)慣口味重、經(jīng)常熬夜以及遺傳性的人?；蛘呤呛筇煨菹⒉缓?、睡眠不好，也都是引起眼睛腫的一個(gè)原因。

正確按摩方法

早晨去浮腫急救按摩

01、將雙手搓熱，然后把掌心輕敷于雙眼上，待10秒。

02、利用雙手中指和無(wú)名指余熱輕壓眼頭處，可舒緩眼部壓力。

03、用食指、中指和無(wú)名指輕輕點(diǎn)下眼瞼，舒緩眼部肌膚。

晚間用眼霜按摩促進(jìn)更好吸收

01、用食指、中指和無(wú)名指沿著下眼眶按照從眼角到眼尾方向輕輕按摩3次。

02、把拇指放在眼角處，按照從眼角至眼尾方向輕輕按摩上眼瞼，最后按壓太陽(yáng)穴，重復(fù)3次。

03、伸出雙手中指和無(wú)名指，分別輕放上下眼瞼，由靠近鼻梁處輕輕滑到太陽(yáng)穴，如此重復(fù)3次。

4、眼部黑眼圈

眼部黑眼圈原因：先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加;眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深;眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深，這個(gè)是重點(diǎn)原因。

正確按摩方法

01、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開(kāi)始往眼尾方向一螺旋狀方式按摩輕壓。

02、上眼部則由眉頭開(kāi)始往眼尾方向以同樣方式按摩。

03、按到下眼尾時(shí)，再以指腹輕按內(nèi)眼角3秒左右，可以促進(jìn)血液循環(huán)。

04、運(yùn)用食指、無(wú)名指、中指指腹輕彈眼周100~200次，范圍還可以延伸至上臉頰處。

05、繞圈由下往上按摩，可幫助血液循環(huán)，緊致，改善黑眼圈現(xiàn)象。

06、最后將雙手搓熱，像蓋棉被一樣蓋住雙眼。

眼部怎么按摩才正確正確的眼部按摩手法

正確的眼部按摩手法

一、按摩眼周肌膚的手法

人的眼部是身體中比較脆弱的部位，眼部包括眼周肌膚和眼睛。我們應(yīng)盡早開(kāi)始保養(yǎng)眼周皮膚，這樣魚(yú)尾紋什么的才不會(huì)找上門(mén)來(lái)。保養(yǎng)眼部皮膚的方法不外乎就是涂眼霜，但大家要知道，眼霜要搭配正確的按摩手法才能發(fā)揮作用。下面就是按摩眼周肌膚的方法。

1.大家先把眼霜用手指均勻的點(diǎn)在眼下和眼尾，點(diǎn)的時(shí)候要輕柔。

2.緊接著，我們?cè)儆弥兄笇⒀鬯嗌?，揉散的方式是?huà)圈。

眼部怎么按摩才正確正確的眼部按摩手法

二、緩解眼疲勞充血的手法

了解了怎樣保養(yǎng)眼周后，我們?cè)賮?lái)看怎樣保養(yǎng)眼睛。很多朋友都愛(ài)玩手機(jī)，因此他們的眼睛通常都處于疲勞充血狀態(tài)。怎樣才能緩解這些情況呢?很簡(jiǎn)單，我們可以按摩眼部穴位。

1.揉按眉毛中間的魚(yú)腰穴，按摩該穴可以使眼睛的充血狀態(tài)得到改善。

2.食指與大拇指擠壓山根處的睛明穴，這樣可以使疲憊的眼睛得到休息。

三、美化眼睛的手法

上面兩種手法是比較基礎(chǔ)的按摩眼部的手法，它們可以讓大家的眼睛保持健康良好的狀態(tài)。接下來(lái)我們來(lái)了解另一種按摩眼部的手法，這手法是建立在眼睛健康的基礎(chǔ)上使用的，它的主要作用是美化眼部。

1.大家先把食指放在左圖紅點(diǎn)的位置，然后大家輕輕的揉那個(gè)位置，揉兩分鐘就行。這個(gè)位置叫承泣穴，按摩該穴可以淡化黑眼圈并使眼睛明亮有神。

2.用中指揉按四白穴，該穴的位置如右圖，這樣做可以預(yù)防眼皮下垂和眼睛近視。

眼部怎么按摩才正確正確的眼部按摩手法

好用的眼霜推薦

1、Boots小黃瓜眼霜

這款眼霜價(jià)格很實(shí)惠，幾十元的價(jià)格所以比較適合20歲左右眼睛沒(méi)有什么問(wèn)題的妹紙，啫喱狀的質(zhì)地使用感很清涼，開(kāi)口的設(shè)計(jì)也很方便，水水的，保濕效果比較好，不過(guò)對(duì)細(xì)紋沒(méi)太大的作用，想要單純的補(bǔ)水保濕可以選擇。

2、科顏氏牛油果眼霜

這款眼霜我就不用多少了，火了好久的產(chǎn)品，這款我建議25歲左右的妹紙使用，這款對(duì)保濕小細(xì)紋黑眼圈有作用，但是沒(méi)有抗皺的作用，這款不長(zhǎng)脂肪粒，乳霜的質(zhì)地很好吸收，這款確實(shí)是值得跟風(fēng)~

3、花王CUREL保濕眼霜

這個(gè)其實(shí)準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)應(yīng)該叫精華液，啫喱質(zhì)地清爽又保濕，珂潤(rùn)的產(chǎn)品大家也都知道，是敏感肌膚和孕婦都可以使用的，這款眼霜油皮干皮都可以hold住，無(wú)酒精無(wú)色素，是一款很安全的產(chǎn)品!

4、AHC眼霜

這款也是眼霜當(dāng)中爆火的吧!現(xiàn)在都已經(jīng)出到第七代了，說(shuō)明火也是有原因的。這款對(duì)提拉緊致淡化黑眼圈改善細(xì)紋都有很好的幫助，含有胎盤(pán)素和18種玻尿酸成分。痘痘肌膚也很適合，對(duì)眼周干燥引起的細(xì)紋很有效果!

5、雅詩(shī)蘭黛ANR特潤(rùn)眼霜

這款眼霜是以修護(hù)為主的，適合30歲左右的女性，如果你的眼睛已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，那它能很好的修復(fù)你眼睛出現(xiàn)的問(wèn)題，啫喱狀上眼很好吸收，溫和無(wú)負(fù)擔(dān)，不會(huì)引起脂肪粒，像他的廣告詞一樣“修復(fù)5大問(wèn)題”，黑眼圈，暗沉，細(xì)紋，干燥，松弛，堅(jiān)持用一定可以看到效果!

眼睛周?chē)募∧w是人類(lèi)體最薄的肌膚了，同事也是活動(dòng)最頻繁的部位，正確的眼霜使用其實(shí)在18歲就應(yīng)該開(kāi)始保養(yǎng)了，做一個(gè)精致的豬豬女孩是要提早做好準(zhǔn)備的，能自以為還年輕，就忽視了眼部的保養(yǎng)，眼部的保養(yǎng)越早越好?？赡苣阍陂_(kāi)始的一兩年沒(méi)有什么感覺(jué)，幾年之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你與那些沒(méi)有保養(yǎng)的妹子比起來(lái)，眼周沒(méi)有細(xì)紋，沒(méi)有下垂，依然還是年輕的狀態(tài)。

眼部怎么按摩才正確正確的眼部按摩手法

眼袋黑眼圈從眼穴道按摩做起

點(diǎn)壓式用滾珠對(duì)著穴道畫(huà)圓按壓，有酸痛感即可。

Point：滾珠沿眼框輕柔按壓穴道

1。魚(yú)腰穴

2。瞳子穴

3。四白穴

4。晴明穴

5。攢竹穴

眼周布滿穴道，可用滾珠在攢竹穴、絲竹穴、瞳子穴等按摩。灌注彈力、拉提塑型，再造蘋(píng)果肌高峰。地心引力就像無(wú)形的鉛球掛在臉上，臉頰肌肉要和它抗衡已經(jīng)很吃力，常低頭會(huì)讓膠原蛋白走山產(chǎn)生木偶線、嘴邊肉，除了擦膠原蛋白再生的抗衰老精華液、還要搭配拉提護(hù)膚手法才能幫雙頰再造高峰。