時間：2018-11-20 16:55:50 編輯：本站整理 892
妊娠紋是讓所有孕媽媽都很擔心的一個問題，妊娠紋的生長很大一部分的原因和孕婦自身的體質有關系，還有就是可以通過一些精油的按摩有效的預防和去除妊娠紋，那橄欖油可不可以去妊娠紋呢？
可以的，橄欖油是一種很健康的食用油，脂肪酸很少，可以用橄欖油進行按摩，有很好的作用。
1、準媽媽手法(每次使用前用熱毛巾擦拭一下再涂抹的效果更佳噢)堅持早晚使用，上午8-12點一次(這時候皮膚最活躍噢，效果最佳)，晚上洗澡后一次，每次取幾滴均勻的涂在腹部,還有臀部和大腿的兩側,一定不要偷懶哦，然后由內至外打圈按摩至吸收。
2、準爸爸手法：橄欖油倒在手上幾滴，兩手對挫，再往老婆肚子從下到上再往兩邊分開(醫(yī)生說這是正常的按摩手法，準爸爸學下噢)，這樣既可以和肚子里的寶寶交流，也可以使油很好的吸收。專家說，孕期準爸爸如果經(jīng)常跟寶寶交流，寶寶長大后的社交能力也會很棒的。
第一橄欖油的品牌，現(xiàn)在橄欖油的品牌很多不管是國內的還是進口的都是很多挑的人眼花繚亂。
第二就是橄欖油的等級，橄欖油是有好幾個等級，分為特級壓榨橄欖油和初榨橄欖油在就是精煉橄欖油，橄欖果渣油。
1、特級壓榨橄欖油是最好的橄欖油，是用橄欖果子第一次壓榨出來的，既可以食用也可以護膚，所以價格上也不是很便宜。
2、初榨橄欖油是經(jīng)過第二次壓榨出來的，在品質有和特級是有一定的差距的，符合食用標準。
3、精煉橄欖油通過化學溶劑浸出法從油渣中提取并經(jīng)過精煉而得到的橄欖油，在通過脫色提煉等一系列加工而成，價格較為便宜。
4、橄欖果渣油：這種油是通過壓榨提取過程后剩余的部分在經(jīng)過處理得到的，這種橄欖油已經(jīng)不能算是橄欖油，是不能食用的只能用于特定的行業(yè)。
因此如果是準媽媽的話我還是建議買特級壓榨橄欖油。
知己知彼 百戰(zhàn)百勝。準媽咪皮膚內的膠原纖維因荷爾蒙紊亂變得很脆弱，而肚子里的小寶寶卻在不斷地發(fā)育，皮膚組織牽拉過度，彈性纖維逐漸斷裂，透出皮下血管的顏色形成妊娠紋。妊娠紋與遺傳也大有關系，如果母親留下了很深的妊娠紋，自己一定要注意預防?；谝陨戏治?，預防與消除妊娠紋的策略為：
1、幫助缺乏營養(yǎng)的骨膠原，恢復皮膚原有彈性。
2、刺激活性細胞，重建彈性纖維。
3、保濕和營養(yǎng)干燥的皮膚，避免刺激。
第一招，控制體重，合理飲食。
孕期不要大補特補，孕期體重應該是漸進式的增加，做到合理飲食，控制好體重，不僅能有效降低妊娠紋的發(fā)生率，還有利于胎兒的健康成長。
小編提醒：孕媽可以多吃一些富含纖維素的果蔬，和富含維生素C的食物，這些食物可以幫助孕媽改善孕期皮膚膚質，增強肌膚彈性，有利于淡化妊娠紋。
第二招，適度運動。
運動能伸展肌膚，減少妊娠紋的發(fā)生，而孕期最安全的運動方式莫過于散步了。因此孕婦不妨多散散步，保持適量的運動，對胎兒也是好處多多。
第三招，勤于按摩，重保濕。
加強按摩，堅持給肌膚按摩，不僅能保持肌膚滋潤，而且可以有效增強結締組織的彈性和柔韌性，有效改善肌膚的擴張能力。
溫馨提醒：對于產(chǎn)后還沒有淡化的妊娠紋，最有效的去除方法是進行激光手術。
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