當(dāng)前位置:首頁(yè) > 美容 > 護(hù)膚
時(shí)間:2018-09-28 14:58:39 編輯:本站整理 964
雖然皺紋是任何人都會(huì)長(zhǎng)的,可是如果突然有一天發(fā)現(xiàn)皺紋增多,還是挺讓人心驚的,對(duì)于突然而至的事情誰(shuí)也不會(huì)多喜歡,往往驚喜都是驚嚇,下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下臉上皺紋怎么突然增多?
1、額頭皺紋--和抑郁癥有關(guān)
如果你經(jīng)常情緒不佳而時(shí)常皺眉頭,久而久之,額頭上的紋路會(huì)越來(lái)越深。皺紋不連貫,而且呈現(xiàn)出那種波浪的紋路。這個(gè)時(shí)期你應(yīng)該放松情緒,做些開(kāi)心的事情。平時(shí)給自己舒緩壓力,多多拍打手臂內(nèi)側(cè)和整個(gè)頭部。
2、臉頰皺紋--血管問(wèn)題
我們面部的肌膚算是比較脆弱的,而且很容易看出血管方面的問(wèn)題。平時(shí)可以觀察一下臉頰兩側(cè),如果看到右臉比左臉的皺紋深,可能是肝臟方面出現(xiàn)了問(wèn)題。而且如果出現(xiàn)那種斜斜的紋路,可以去檢查血壓方面的問(wèn)題。
3、眼周皺紋--肌體內(nèi)結(jié)締組織變?nèi)?/p>
眼周可是比臉部的肌膚還要脆弱,而且十分細(xì)嫩。在眼部周?chē)霈F(xiàn)的小細(xì)紋可以稱(chēng)為情緒紋,過(guò)度的面部表情很容易產(chǎn)生這樣的紋路。如果你覺(jué)得眼部周?chē)陌櫦y突然多了很多,應(yīng)該注意一下自己的面部表情或者可能是肌體內(nèi)結(jié)締組織變?nèi)趿恕?/p>
4、眼下皺紋--排毒能力的標(biāo)志
眼睛下部的皮膚及其細(xì)薄,干燥的速度也很快。如果你的眼袋十分嚴(yán)重的話(huà),身體在提醒你該補(bǔ)腎了。要好好休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息。擁有一個(gè)健康的身體才能呈現(xiàn)一個(gè)好的皮膚狀況,好的作息時(shí)間永遠(yuǎn)比昂貴的護(hù)膚品有用的多)
1、動(dòng)態(tài)紋指在做表情動(dòng)作時(shí)產(chǎn)生的皺紋。一般年輕人、小朋友在做面部表情時(shí)「擠出來(lái)」的皺紋屬于動(dòng)態(tài)紋,可通過(guò)注射肉毒毒素來(lái)改善。
2、靜態(tài)紋指沒(méi)有表情時(shí)也存在的皺紋。通常形成原因是表情肌長(zhǎng)期擠壓,加上真皮膠原、皮下脂肪隨著歲月的流失導(dǎo)致的。典型的就是老年人,即使沒(méi)有任何表情面部也會(huì)有「溝壑」,這樣的皺紋只能通過(guò)有創(chuàng)傷的激光來(lái)改善。
1、三文魚(yú)
辛普森博士表示,由內(nèi)而外滋潤(rùn)皮膚是防止皮膚干燥和皺紋增長(zhǎng)的最佳途徑。三文魚(yú)富含的不飽和脂肪酸是保養(yǎng)皮膚的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素之一。其他富含健康脂肪的食物還有核桃、亞麻籽、橄欖油和鱷梨等。
2、綠葉菜
李普曼博士表示,西蘭花、甘藍(lán)、菠菜和芥菜有助肌膚保持滋潤(rùn)。綠葉菜富含多種抗氧化劑和維生素,身體能更快吸收其營(yíng)養(yǎng),有助皮膚保濕,減少皺紋。
3、糙米
年齡增大,表皮變薄變?nèi)?,更容易脫水和長(zhǎng)皺紋。糙米含有植物保濕因子,有助防皺。
1、合理膳食:減少肉類(lèi)、黃油、全脂牛奶和糖在膳食中的比例,多攝入健康脂肪(如魚(yú)肉、橄欖油、豆類(lèi)等),適當(dāng)多吃些新鮮蔬果。
2、多喝水:可以每天喝一些鮮榨果蔬汁,少喝咖啡等飲料。
3、優(yōu)質(zhì)睡眠:每天睡夠7小時(shí),睡前2小時(shí)可用溫水泡腳;臥室溫度不宜過(guò)高,在15~20℃的低溫環(huán)境下睡覺(jué),人體更易釋放抗衰老激素,利于消除炎癥,增強(qiáng)免疫力。
4、注意防曬:紫外線(xiàn)會(huì)促進(jìn)皮膚光老化,所以出門(mén)前要涂防曬,戴好遮陽(yáng)帽。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。