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干性皮膚因?yàn)榧∧w常年缺水，容易長(zhǎng)皺紋，也容易長(zhǎng)斑點(diǎn)，皺紋和斑點(diǎn)都是很難去除的肌膚問(wèn)題，因此大家都對(duì)他們很恐慌，但是歲月的饋贈(zèng)我們可以采取措施來(lái)延緩衰老，下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下干性皮膚怎么去斑最好？

一、修復(fù)屏障促循環(huán)

健康的肌膚屏障能夠守住皮膚水分和油脂，但是干性肌膚屏障受損，肌膚水系統(tǒng)和血液循環(huán)不暢，加上紫外線以及刺激物等對(duì)黑色素母細(xì)胞的刺激，減少黑色素過(guò)量產(chǎn)生。

1.緩解肌膚干燥

干性肌膚之所以會(huì)干燥主要是因?yàn)榧∧w肌膚缺水，加上保濕屏障受損，補(bǔ)充的水分也會(huì)很快流失掉，所以要緩解肌膚干燥，保持水潤(rùn)，必須及時(shí)對(duì)肌膚進(jìn)行高效補(bǔ)水和保濕。

①補(bǔ)水：很多人說(shuō)的補(bǔ)水就是基礎(chǔ)補(bǔ)水，但是真正的補(bǔ)水，不僅要進(jìn)行角質(zhì)層補(bǔ)水，還要促進(jìn)肌膚水系統(tǒng)正常運(yùn)行，這才是改善肌膚缺水的主要方面：

基礎(chǔ)補(bǔ)水：肌膚補(bǔ)水通常采取敷補(bǔ)水面膜和含水量高的護(hù)膚品，補(bǔ)充肌膚的水分；平時(shí)為自己的肌膚創(chuàng)造補(bǔ)水環(huán)境，多使用補(bǔ)水噴霧或者加濕器，外界的環(huán)境中水分較多，對(duì)于緩解肌膚油膩缺水問(wèn)題具有很大的幫助。

深層補(bǔ)水：通常主要采用胡思保濕的精華液，精華液分子小，能夠快速有效滲透到真皮層，緩解肌膚干燥狀況；同時(shí)不要忘記體內(nèi)補(bǔ)水，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是多喝水，多喝水才能多排毒，減少體內(nèi)垃圾堆積，補(bǔ)充肌膚的水分之后就能夠減少肌膚的出油；

②保濕：干性肌膚油脂分泌少，除了補(bǔ)水還要注意保濕，這樣才能鎖住水分。日常緊急情況下可以使用含油面霜進(jìn)行滋養(yǎng)補(bǔ)水，長(zhǎng)期來(lái)看還是需要采用護(hù)膚精油等幫助促進(jìn)角質(zhì)膜恢復(fù)，從而達(dá)到保濕效果。

注意：補(bǔ)水雖然可以緩解肌膚干燥，但是物極必反，一定要注意避免過(guò)度補(bǔ)水，水分過(guò)多會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞間隙擴(kuò)大，細(xì)菌雜質(zhì)會(huì)趁虛而入，鉆進(jìn)皮膚里爆發(fā)斑點(diǎn)，所以密集補(bǔ)水一周兩次就行啦。

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2.定期清理角質(zhì)

很多人說(shuō)干性肌膚不能去角質(zhì)，那說(shuō)的是過(guò)度清潔會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，容易產(chǎn)生干燥脫皮等癥狀；如果長(zhǎng)期不清潔，老化死細(xì)胞會(huì)覆蓋在肌膚表面，阻塞血液循環(huán)及新陳代謝，黑色素和斑點(diǎn)。

①清潔面膜：干性肌膚最重要的就是補(bǔ)水，所以一定要選擇添加補(bǔ)水成分的清潔面膜，干性肌膚缺水脆弱易敏感，在使用清潔面膜進(jìn)行深層清潔的時(shí)候要選擇溫和的清潔面膜，干性肌膚不宜頻繁清潔，一周一次即可。

②去角質(zhì)：去角質(zhì)可以去除皮膚中的老化細(xì)胞及表皮覆蓋的黑色素，同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，干性肌膚在去角質(zhì)時(shí)可以選用去角質(zhì)啫喱等溫和的產(chǎn)品，干性肌膚油脂含量較低，所以不需要頻繁去角質(zhì)，一般一周1-2次就足夠了。

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3.血液循環(huán)促排毒

促進(jìn)臉部血液循環(huán)能夠通過(guò)抑制酪氨酸酶的活性來(lái)抑制黑色素細(xì)胞的增長(zhǎng)，從而降低黑色素細(xì)胞的代謝，對(duì)淡化色斑具有積極的作用。

①補(bǔ)充維生素

血液不循環(huán)一般是血液粘稠所致，維生素A,C和E都是對(duì)血液循環(huán)很好的維生素，維生素A能夠促進(jìn)呼吸道器官正常分娩粘液；維生素C能夠增加人體對(duì)礦物質(zhì)的吸收；維生素E具有保護(hù)血管細(xì)胞、延緩衰老及促進(jìn)心臟健康的作用，它們都能夠加強(qiáng)血液循環(huán)。

②按摩促進(jìn)

按摩能夠刺激皮膚的組織、肌肉及神經(jīng)系統(tǒng)三個(gè)部分，并促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，日常中除了用手按摩之外，我們還可以借助按摩儀或美容儀等專業(yè)的按摩儀器來(lái)按摩肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)。

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二、全面抵抗黑色素

前期修復(fù)屏障，使得肌膚耐受力增強(qiáng)，打開(kāi)毛孔，斑點(diǎn)主要是因?yàn)楹谏囟逊e形成的，所以祛斑，必須全面抵抗黑色素，這樣迅速有高效。

1.影響黑色素母細(xì)胞生存

對(duì)于一些已經(jīng)生成的黑色素，我們可以通過(guò)一些成分來(lái)影響其生存，來(lái)達(dá)到抵抗黑色素的效果，如對(duì)苯二酚和熊果苷等都是影響黑色素生存的有效成分。

①對(duì)苯二酚：可以通過(guò)損傷黑色素細(xì)胞來(lái)阻斷黑色素的生成，被稱為“皮膚漂白劑”，但其刺激性大，對(duì)皮膚的刺激性較強(qiáng)，如果大量使用會(huì)對(duì)肌膚造成永久的傷害，因此常用于局部淡斑。

②熊果苷：熊果苷具有較強(qiáng)的滲透性，能夠深度淡斑，被皮膚吸收后會(huì)被還原成對(duì)苯二酚，具有較強(qiáng)的淡斑功效，相對(duì)溫和，對(duì)于干性肌膚祛斑較為理想。

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2.抑制黑色素生成

黑色素生成主要是黑色素細(xì)胞，酪氨酸在酪氨酸酶催化下生成多巴，釋放黑色素，所以我們可以通過(guò)這個(gè)靶點(diǎn)來(lái)抑制黑色素的生成。

①壬二酸：壬二酸又名杜鵑花酸，是一種天然二羧酸，可以選擇性地抑制黑色素細(xì)胞的增生，能夠有效阻滯酪氨酸酶的合成，減少黑色素的生成。

②曲酸：曲酸能夠阻止產(chǎn)生黑色素的酪氨酸酶的活化，抑制黑色素的形成，減少黑色素的分泌量，常用于美容用品來(lái)減淡雀斑或其他皮膚深色斑點(diǎn)。

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3.干擾黑色素生成路徑

我們可以在黑色素形成的過(guò)程中進(jìn)行干擾，可以采用煙酰胺、水楊酸等成分來(lái)抑制酪氨酸酶的合成或取代酪氨酸酶的作用底物，干擾黑色素的生成路徑，達(dá)到祛斑效果。

①煙酰胺：煙酰胺是一種水溶性物質(zhì)，分子量極小，能夠迅速滲透到肌膚深處，通過(guò)干擾角化細(xì)胞與黑色素細(xì)胞之間的信號(hào)通道來(lái)阻斷黑色素傳遞及加速新陳代謝，減少黑色素生成。

②水楊酸：水楊酸是一種脂溶性的有機(jī)酸，能夠滲透到角質(zhì)層及毛孔深處，對(duì)肌膚進(jìn)行清理，通過(guò)加速角質(zhì)的代謝速度來(lái)干擾黑色素生成的路徑，黑色素生成少了，斑點(diǎn)自然就少了。

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4.淡化排出黑色素

對(duì)于已經(jīng)生成的黑色素，可以通過(guò)維生素C或果酸來(lái)促進(jìn)肌膚代謝，將黑色素淡化排出體內(nèi)，黑色素少了，斑點(diǎn)也就少了。

①維生素C：維生素C是水溶性維生素，具有美膚功效，能夠促進(jìn)新陳代謝，讓已經(jīng)形成的黑色素排出，淡化斑點(diǎn)，補(bǔ)充維生素C可以使皮膚黑色素減少，從而減少黑色素和斑點(diǎn)，使皮膚變得白皙。

②果酸：斑點(diǎn)是由黑色素長(zhǎng)期沉淀形成的，果酸能夠加速角質(zhì)脫落，帶走已經(jīng)生成的黑色素，起到淡斑的作用，并且能夠促進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞的活化與更新，降低黑色素的生成。

注意：有條件的可以通過(guò)醫(yī)美激光進(jìn)行美白，激光能夠?qū)⑻囟úㄩL(zhǎng)的激光光束透過(guò)表皮和真皮層，破壞色素細(xì)胞和色素顆粒，達(dá)到美白效果，安全高效。

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三、后續(xù)預(yù)防抗氧化

抗氧化能夠抵消自由基對(duì)人體細(xì)胞的氧化攻擊，延緩身體退化速度，減輕細(xì)胞的損傷，防止衰老，年輕健康的細(xì)胞能夠有效抵抗黑色素，對(duì)于祛斑美白具有重要意義。

1.遠(yuǎn)離自由基

抵抗消除自由基最好的方法其實(shí)就是遠(yuǎn)離自由基，很多外源情況都會(huì)造成自由基的產(chǎn)生，如紫外線、化妝品等，我們要了解自由基產(chǎn)生的原因，遠(yuǎn)離自由基。

①紫外線：紫外線中的UVA和UVB會(huì)穿透皮膚的角質(zhì)層，刺激黑色素母細(xì)胞產(chǎn)生黑色素，同時(shí)造成自由基增多肌膚被氧化。所以出門(mén)的時(shí)候要涂防曬霜，必要時(shí)結(jié)合防曬衣、防曬帽等防曬單品，抵抗紫外線侵害。

②化妝品：化妝品中含有化學(xué)物質(zhì)，會(huì)產(chǎn)生大量的自由基，所以要選擇具有抵抗自由基成分的化妝品，同時(shí)卸妝品的選擇也不能含糊，應(yīng)選擇添加了覆盆子葉、維他命E及乳木果油等具有清除自由基成分的卸妝水。

③輻射：現(xiàn)代生活中的各種電子產(chǎn)品帶來(lái)的輻射是產(chǎn)生大量自由基的來(lái)源，電子產(chǎn)品中含有的強(qiáng)大的中央處理器會(huì)散發(fā)高強(qiáng)度的電磁輻射，引發(fā)大量自由基損傷細(xì)胞，也會(huì)導(dǎo)致黑色素過(guò)量，所以通常盡量遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。

④煙酒：吸煙危害身體健康的根本原因是源于煙霧對(duì)于我們身體造成的氧化壓力，香煙中的煙霧會(huì)和其中含有的多種毒素聯(lián)合在一起使肺部和身體各部分的自由基數(shù)量增加；酒精在肝臟分解代謝的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生自由基。

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2.抵抗自由基

自由基是人體代謝的產(chǎn)物，過(guò)多的自由基會(huì)破壞人體細(xì)胞的結(jié)構(gòu)，干擾人體正常的代謝活動(dòng)，加速肌膚老化的進(jìn)程，所以要通過(guò)具有抵抗自由基的成分來(lái)清除或阻斷自由基參與的氧化反應(yīng)物。

①輔酶Q10：具有卓越的抗氧化性，具有清除自由基的功能，可以通過(guò)自己被氧化的方法來(lái)降低細(xì)胞氧化速度，從而降低細(xì)胞氧化，達(dá)到抵抗自由基的效果，延緩細(xì)胞的衰老進(jìn)程。

②原花青素：花青素是一種存在于植物中的水溶性天然色素，其生物黃酮物質(zhì)的生理活性功能是自由基清除能力和抗氧化能力，花青素是至今人類發(fā)現(xiàn)的最有效的抗氧化劑和最強(qiáng)的自由基清除劑。

③酚類物質(zhì)：酚類物質(zhì)廣泛存在于自然界的植物之中，酚類的衍生物是含有酚的化合物，能夠吞噬自由基，具有抗氧化活性的潛力，是抵抗自由基的有效物質(zhì)。

注意：生活中可以多吃抗氧化食物，一般蔬菜水果中都富含抗氧化劑，主要成分是維生素類，能夠阻斷并中和自由基，減少細(xì)胞的損害。

斑是黑色素沉著引起的癥狀，是代謝廢物淤積體內(nèi)的一種外在顯性表現(xiàn)，干性肌膚因?yàn)槠べ|(zhì)相對(duì)較薄，容易導(dǎo)致黑色素沉著積聚成斑，所以干皮祛斑一定要在修復(fù)屏障的基礎(chǔ)上結(jié)合抵抗黑色素及預(yù)防抗氧化，這樣才能在夏天白的發(fā)光。

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