時間：2018-07-20 18:53:38 編輯：本站整理 539
副乳指的就是可怕的假性副乳，我們大部分的副乳都不是真正的副乳，而是后天形成的假性副乳，這種脂肪的堆積可以通過一些方法來消掉，下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下穿什么背心不擠出副乳？
其實背心有百百種版型，只要手臂側(cè)邊挖洞部分，有包覆到副乳的款就不用怕，像是比較韓風的寬肩帶等等，盡量不要選擇很歐美削肩的款式，不是太瘦的人都很容易擠出來！
1、先天性副乳
摸起來里頭硬硬的，有些會有一個小小的白點，稱之為退化性的乳頭。
2、后天性的副乳
假性副乳，多半是后天肥胖，或者穿衣不當所造成，例如：穿衣方式不對、內(nèi)衣尺寸不合，或者是為了追求時髦經(jīng)常使用無肩帶、半罩式內(nèi)衣，這些原因都可能使胸部無法集中，內(nèi)衣太小或內(nèi)衣的肩帶過于緊繃，長期下來會在外胸部或腋下造成局部脂肪。
1、啞鈴運動
利用啞鈴運動將身體立正站直，正握啞鈴于腹部前方，與身體平行后拉起啞鈴至下巴處，然后吸氣，再放下至原處，吐氣，做15至25次，稱為一輪，每日勤做三到五輪，每輪之間則可以休息一至二分鐘。
2、穿著適合自己的內(nèi)衣
穿著適合自己的內(nèi)衣，選對完整包覆的內(nèi)衣，是預防副乳產(chǎn)生的首要步驟！已經(jīng)有副乳的你，內(nèi)衣的選擇更應該注意；以側(cè)邊加高及加寬、且可以完整包覆整個胸部為原則，或是具有矯正效果的調(diào)整型內(nèi)衣。
3、勤于胸部按摩
勤于胸部按摩，注重捏與推的技巧。將身體直立可以看見腋下到胸部之內(nèi)凹及突出部分，在內(nèi)凹部分，左胸用右手中指和大拇指適當?shù)牧α糠锤材?，右胸則相反；關(guān)于突出部分，左手握拳以指關(guān)節(jié)的力量，將左胸突出的副乳由外向內(nèi)推，右胸則相反即可！
4、運用醫(yī)學整形切除多余的乳房
用醫(yī)學整形術(shù)中的副乳切除整形術(shù)來矯正乳房，使整個乳房看起來形態(tài)更美觀、自然。整個手術(shù)在局部麻醉下就能完成。切口可設(shè)計在腋窩前部，經(jīng)皮膚切口分離皮下組織后；去除全部副乳的乳腺組織，如同時存在乳頭乳暈時，也應一起切除，術(shù)后需要加壓包扎，7天后拆線。對從事日常工作一般不會有很大影響，術(shù)后還找不到傷口。
1、在腋窩附近或正常乳房周圍，會出現(xiàn)皮下腫物或局部隆起；
2、皮下的腫物有酸脹感，在經(jīng)前尤其明顯；
3、用手指捏起后，肉質(zhì)會比較軟，邊界模糊，有腺葉感的韌性組織，也可以看見在繃緊的皮膚下，有類似脂肪分葉狀。兩團鼓起的“贅肉”讓很多愛美的女性尷尬不已，下面就給大家說一下如何消除令人討厭的副乳。
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