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頭發(fā)干枯毛躁是什么原因 3個習慣造成枯發(fā)

時間：2018-07-02 09:43:04 編輯：本站整理 634

你認為你的頭發(fā)天生就是干枯？大錯特錯，頭發(fā)干燥就和我們生病一個道理，是內(nèi)部缺少了水分和營養(yǎng)。這主要受你日常習慣的影響，也和你護發(fā)的方式有著很大關(guān)聯(lián)，所以想要改善干枯發(fā)質(zhì)，先要了解原因，對癥下藥。

頭發(fā)干枯毛躁是什么原因

1、作息不規(guī)律：熬夜會給我們身體帶來極大的傷害，這種傷害不僅會產(chǎn)生黑眼圈，還會引起油脂分泌和內(nèi)分泌不正常，熬夜久了你會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變得暗黃枯燥無光澤，還一直掉頭屑。大家真的不要熬夜玩手機了，傷發(fā)、傷膚、還傷身體，可以說是百害無一利了~

2、經(jīng)常性燙染：很多小仙女都喜歡折騰頭發(fā)，不是燙就是染，以此達到想要的顏色和造型。然而染發(fā)劑的化學成分會對頭發(fā)中的蛋白質(zhì)進行氧化，蛋白質(zhì)消失導致頭發(fā)失去彈性，再加上燙染的高溫度，也會讓頭發(fā)變得枯黃毛躁。

正確方法：經(jīng)過燙染之后，發(fā)絲的毛鱗片會嚴重受損，這時候修復可以說是一項頭等大事了，可以選擇一款護發(fā)精油，在頭發(fā)半干的時候抹上幾滴，給發(fā)絲深層的滋養(yǎng)。

3、頭發(fā)被爆曬：紫外線對于頭發(fā)來說造成的傷害也是不容忽視的，如果頭發(fā)長時間被曬，紫外線就會把頭發(fā)中的胞間質(zhì)膠結(jié)物破壞掉，繼而讓毛鱗片打開剝落，頭發(fā)就會干枯毛躁。

正確方法：如果不得不在戶外待長時間的話，還是要給頭發(fā)做一些簡單措施的，比如外出戴上帽子或撐傘來進行防護，還可以時不時的噴上保濕噴霧，為頭發(fā)補充水分的，以免在紫外線照射下，頭發(fā)水分流失嚴重。

頭發(fā)干枯毛躁是什么原因 3個習慣造成枯發(fā)

護發(fā)方法

1、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關(guān)鍵的。經(jīng)常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的發(fā)質(zhì)提供營養(yǎng)，從而恢復光澤。

2、少染發(fā)。除了燙發(fā)會對頭發(fā)造成傷害以外，染發(fā)劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭發(fā)的長度和光澤。如果你想要給頭發(fā)換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染發(fā)劑，而且最好選擇跟頭發(fā)的自然發(fā)色最接近的顏色。如果染發(fā)的話，也要控制好頻率，頻繁染發(fā)對頭發(fā)的傷害非常大。

3、建議采用護發(fā)素，頻率為每個星期1-2次。護發(fā)素或者發(fā)膜都是讓秀發(fā)恢復光澤的好幫手，建議選用溫和性質(zhì)的護發(fā)素，一般香味越淡就越溫和。第一遍洗頭之后，將多余水分用毛巾輕輕吸干，以不大量滴水為宜，將護發(fā)素涂抹在頭發(fā)上，再用熱毛巾包裹熱敷5-20分，再用溫水沖洗干凈，自然干最好，因為吹風機的高溫會損害頭發(fā)。實在要用就選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭發(fā)烘干水份，對頭發(fā)傷害很大。

4、善待你的頭發(fā)。避免以任何方式粗暴的對待頭發(fā)，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀發(fā)，切忌用力過猛導致頭發(fā)脫落斷裂;在洗頭發(fā)的時候，避免指甲刮劃頭發(fā)，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液循環(huán)。

5、慎選洗發(fā)水。理想的干性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水的pH值在4.5和6.7之間，堿性容易清洗徹底，但也是毀損發(fā)質(zhì)的直接“兇手”。

6、驚人的發(fā)油。如果你的頭發(fā)感覺有些干燥，那就嘗試著盡量少洗，不要擔心它會太油，發(fā)油會給發(fā)尾部分的那些老發(fā)提供足夠的營養(yǎng)，可以每天都梳一下干枯的頭發(fā)，這樣發(fā)根的發(fā)油會被梳子帶到發(fā)梢。

7、長卷發(fā)要更加勤護發(fā)。燙完卷發(fā)后，頭發(fā)長度會變短一半，所以想要長卷發(fā)，你的頭發(fā)要留到差不多齊腰的位置。留著長卷發(fā)的女生非常需要勤給頭發(fā)補水，因為她們的發(fā)梢已經(jīng)是非常老的頭發(fā)了

8、不宜天天洗頭發(fā)。最好的頻率保持在2-3天一次，洗發(fā)水在手中摩擦起泡在在頭發(fā)上輕柔，既能讓頭發(fā)吸收營養(yǎng)，也可以適當保持秀發(fā)干凈清爽。而且水溫在40度左右為宜，太涼或者太熱都會損害發(fā)質(zhì)。

頭發(fā)干枯毛躁是什么原因 3個習慣造成枯發(fā)

頭發(fā)干枯毛躁怎么選洗發(fā)水

如果本身是干性頭皮，就不要跟風去用強清潔力的無硅洗發(fā)水了（尤其是在干燥季節(jié)，本身就沒啥油水還要硬刮，雪上加霜）；實在是敏感得一絲硅油都碰不得的，可以考慮溫和的無硅油洗發(fā)水（例如Vanicream和珂潤）。同理，本身是油性頭皮就不要老是惦記馬油茶油橄欖油了，你們都沒錯，只是不適合。

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