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時(shí)間：2016-05-19 15:39:27 編輯：本站整理 493
痘痘是最讓人煩惱的皮膚小毛病了，眼下正值夏季，痘痘更加活躍了起來(lái)。一到夏天呢長(zhǎng)痘痘怎么回事？夏天長(zhǎng)痘痘怎么辦？
夏天天氣炎熱，皮膚到了夏天，血液循環(huán)，皮脂腺和汗腺的分泌也很快地旺盛起來(lái)，因此夏天的皮膚很容易出現(xiàn)青春痘，應(yīng)特別注意清洗和保養(yǎng)。
由于夏天人體的油脂分泌很旺盛。這時(shí)候，如果人們的毛孔管壁比較光滑，讓油脂能夠順利地排出，還不至于會(huì)導(dǎo)致痤瘡。但對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，夏天人體的代謝比平常旺盛，體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)成分消耗得比較多，各種維生素和微量元素尤其是維生素A相對(duì)而言較為缺乏，這就使毛孔管壁變得毛糙。而油脂又比較黏稠，更容易堵塞毛孔，從而由油脂和死亡的角質(zhì)細(xì)胞混合形成角質(zhì)栓，也就是粉刺。此時(shí)氧氣無(wú)法再進(jìn)入到毛孔內(nèi)，時(shí)間一長(zhǎng)，毛孔內(nèi)部缺氧，這種厭氧的環(huán)境最適合痤瘡丙酸桿菌的大量生長(zhǎng)，使皮膚形成炎癥效應(yīng)，也就是毛囊炎。
飲食睡眠不規(guī)律也會(huì)引發(fā)痘痘，這兩個(gè)原因可以間接導(dǎo)致油脂分泌旺盛，所以也會(huì)致使痘痘的出現(xiàn)。
夏天比較熱，容易上火，皮膚油脂分泌也較多，比較容易堵塞毛孔，就會(huì)長(zhǎng)痘了，平時(shí)注意清潔，晚上洗臉用卸妝乳或者洗面奶洗干凈點(diǎn)，護(hù)膚的東西不要太油膩，保持面部清爽。
要注意飲食。維生素B能起調(diào)節(jié)皮脂腺分泌的作用，但女性要當(dāng)心服用，否則會(huì)引起生理反應(yīng)?；鹜?、香腸等腌臘食品及巧克力、咖啡、酒類會(huì)擴(kuò)張血管，刺激皮脂腺分泌，因此要節(jié)制食用。
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