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鱷梨能修護(hù)頭發(fā)嗎鱷梨能直接抹頭發(fā)嗎

時(shí)間：2018-06-04 18:08:07 編輯：本站整理 463

鱷梨是很小巧的一種梨子，口感香甜多汁，是很多人喜歡的水果，而且個(gè)頭小小，一個(gè)吃完不會(huì)撐到肚子，因此也是大家飯后的小點(diǎn)心，下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下鱷梨能直接抹頭發(fā)嗎？

鱷梨能修護(hù)頭發(fā)嗎

可以的。鱷梨油含有豐富的維生素，它的保濕滋養(yǎng)效果令它成為護(hù)膚新寵，其實(shí)鱷梨油還可以用來修護(hù)頭發(fā)哦，豐富的蛋白質(zhì)可以幫助填補(bǔ)發(fā)絲表面的毛鱗片損傷，所以鱷梨油尤其適合干枯毛躁的頭發(fā)，能夠讓發(fā)絲變得強(qiáng)壯。

鱷梨能直接抹頭發(fā)嗎

可以的。將一個(gè)熟透的鱷梨和一枚雞蛋搗成糊糊，然后施用在濕潤的頭發(fā)上。20分鐘后，用清水漂洗干凈即可。鱷梨富含維生素，必需脂肪酸和礦物質(zhì)，能幫助修復(fù)頭發(fā)自然光澤。受損頭發(fā)每周用這種偏方護(hù)發(fā)一次，健康頭發(fā)每月一次。

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鱷梨油護(hù)發(fā)方法

每天洗頭的時(shí)候，在用洗發(fā)水洗完第一次之后，取適量的鱷梨油涂抹在發(fā)梢處，由于鱷梨油較為油膩，所以最好不要接觸頭皮，只需要在干燥的發(fā)梢上用鱷梨油進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，讓鱷梨油的營養(yǎng)滋潤著發(fā)絲，這樣就能達(dá)到護(hù)理功效了，一邊按摩一邊理順頭發(fā)，洗完之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)柔順了不少，經(jīng)常使用就能看到發(fā)絲的巨大變化哦！

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鱷梨營養(yǎng)價(jià)值

鱷梨，又稱牛油果，屬樟科、鱷梨屬常綠喬木，也是木本油料樹種之一。由于鱷梨含有豐富的油脂，人們將鱷梨稱作為植物奶油。鱷梨果實(shí)為一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，讓我們一起來揭秘鱷梨的價(jià)值吧。鱷梨含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質(zhì)，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，營養(yǎng)價(jià)值與奶油相當(dāng)，有“森林奶油”的美譽(yù)。除作生果食用外也可作菜肴和罐頭。鱷梨還富含鉀、葉酸以及豐富的維生素B6，也含有多種礦質(zhì)元素（鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等）、食用植物纖維。每100克生鱷梨中，水分占74.3%，含蛋白質(zhì)2克、脂肪15.3克和碳水化合物7.4克，能提供673.9千焦的熱量，是一種高能低糖水果。鱷梨脂肪含量很高，其含有大量的酶，有健胃清腸的作用，并具有降低膽固醇和血脂，保護(hù)心血管和肝臟系統(tǒng)等重要生理功能。常吃鱷梨可以有效的補(bǔ)足身體所需的各種微量元素，加之鱷梨的獨(dú)特口感，很容易就讓然能夠得到食物的滿足感。但是由于鱷梨的油脂量過高，選擇吃鱷梨的時(shí)候一定要計(jì)劃好熱量的攝入，不然脂肪會(huì)悄悄的找上門來哦。

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