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我的背上長(zhǎng)了很多痘痘，這是怎么回事

時(shí)間：2015-11-12 13:52:27 編輯： 799

背上長(zhǎng)痘痘這個(gè)事情小編也有，但是因?yàn)榭床坏剿圆魂P(guān)注，不過對(duì)女性朋友來說還是很重要的，那到這這是怎么回事呢？今天我們就來探討一下！

背上長(zhǎng)痘痘的原因

不同于面部肌膚，背部長(zhǎng)痘痘的原因很單純，背部是人的視線盲區(qū)，平常洗澡很難徹底的清潔背部，皮脂腺過于活躍，毛孔數(shù)量多，加之背部容易因出汗而滋生大量細(xì)菌，一旦這些細(xì)菌侵入毛孔并開始大量繁衍，就會(huì)和氧化的皮脂一起阻塞在皮脂腺管中，導(dǎo)致痘痘爆發(fā)。這還不算完，對(duì)于有些屬于瘢痕體質(zhì)的人來說，背部痘痘區(qū)域肌膚炎癥誘發(fā)的感染還可能造成難以撫平的疤痕。

1、平時(shí)洗完澡沒有把水分吸干，容易弄濕衣服緊貼身上，滋生細(xì)菌。

2、床鋪清潔工作不到位，不干凈的灰塵堵塞住背部的毛孔，使得油脂形成粉刺。

3、背部流太多汗水，容易滋生細(xì)菌。

4、背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會(huì)造成背部長(zhǎng)痘。

5、皮膚過敏會(huì)引起背上長(zhǎng)痘痘，所以平時(shí)不要讓皮膚接觸到過敏源。

如何避免背部長(zhǎng)痘痘

第一條：不要穿濕衣服，如果是汗水浸濕了衣服，要盡早更換，避免細(xì)菌的滋生。

第二條：要定期晾曬被褥，床上的衛(wèi)生也要做好，保障背部在睡眠狀態(tài)下的呼吸和衛(wèi)生。

第三條：從反射學(xué)的角度來講，背部直接反射肺的健康，肺部有了病變，也容易背部長(zhǎng)痘。

第四條：如果個(gè)人體制原因?qū)δ撤N東西過敏，要盡量避免，過敏源也是造成背部長(zhǎng)痘的直接原因。

第五條：飲食方面要以清淡為主，拒絕大油多糖，油炸類食物最好不要碰，煙酒也要避免。

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怎么調(diào)理

1、飲食因素：飲食不衛(wèi)生，不平衡，經(jīng)常性的偏愛油膩、辛辣、腥發(fā)等食物會(huì)刺激痘痘的形成或加重痘痘的癥狀。

針對(duì)這類因素：在治療期間盡量做到飲食平衡，以清淡、溫和、滋補(bǔ)的食物為主，待徹底的解決了皮膚本身——皮脂腺問題后，可根據(jù)自己的喜好合理安排。

2、內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)痘多見于女性朋友，月經(jīng)前后雄雌激素水平失衡導(dǎo)致，但此類痘痘多見于下巴周圍。

針對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)調(diào)理：內(nèi)分泌主要是雄、雌激素分泌失衡，慎重起見，建議到醫(yī)院做性激素六項(xiàng)檢查，如果確診是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致，要在專家指導(dǎo)下治療，否則可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、痘痘加重等風(fēng)險(xiǎn)。

3、生活狀態(tài)：工作學(xué)習(xí)壓力大也是誘發(fā)、刺激痘痘生長(zhǎng)的因素

針對(duì)這類因素：除適當(dāng)?shù)臏p壓外，很多人喜歡中醫(yī)祛痘，如果在確診臟腑功能失調(diào)的情況下在專家的指導(dǎo)下合理服用，但避免長(zhǎng)期服用，中醫(yī)一般3-6個(gè)月才會(huì)見效，而且主要是將毒素排出皮膚表皮，很可能會(huì)導(dǎo)致痘痘越排越多。

4、環(huán)境衛(wèi)生：生活環(huán)境越來越差，對(duì)皮膚健康的影響也越來越大，加上一些人為的因素加重皮膚負(fù)擔(dān)，為毛囊內(nèi)寄生的毛囊蠕形螨提供了有利的生長(zhǎng)環(huán)境。

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背上常長(zhǎng)痘？清潔工作要做好

背上長(zhǎng)痘痘應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間等日常護(hù)理才是預(yù)防痘痘的較好辦法。平時(shí)要多喝水，身體要補(bǔ)足水；飲食要均衡，要盡量少吃油膩的食物，多吃蔬菜，禁食油炸食品。此外，適量運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排除毒素，皮膚更加有活力。男士要盡量避免煙酒，如果由于工作等原因無法避免就一定要控制，煙酒也是導(dǎo)致痘痘生成的重大元兇，應(yīng)該注意避免。

1、清潔：早上使用洗面奶，需選擇符合自己的產(chǎn)品，早晚各一次。這樣可以讓你皮膚保持干凈，不會(huì)堵塞毛孔，不給痘痘生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

2、去角質(zhì)：去角質(zhì)不宜太頻繁一個(gè)星期一次即可，去角質(zhì)能有效避免角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生粉刺。

3、控油：很多時(shí)候，痘痘出油情況特別嚴(yán)重，所以對(duì)全臉或局部控油視膚質(zhì)而定，洗面不宜太多，中、干性肌膚或熟齡肌膚可省略。

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