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中醫(yī) 中醫(yī) 四季保健食療人群運(yùn)動(dòng) 兩性心理測(cè)試

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腋下按摩有什么作用緩解肩痛好方法

肩膀酸痛宛若現(xiàn)代病，不論男女老少或多或少深受其害。包包過(guò)重、愛(ài)滑手機(jī)、姿勢(shì)不良、長(zhǎng)時(shí)間久坐等等，不僅讓你肩頸肌肉硬邦邦，連帶兩條雙臂也酸痛不已。雖然貼藥布能暫時(shí)緩解疼痛，但治標(biāo)不治本，長(zhǎng)期下來(lái)對(duì)健康仍會(huì)造成危害。...【詳情】

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2016-01-05

荷葉泡茶的作用功效之純天然食品

荷葉是許多愛(ài)喝茶的朋友們的選擇之一，因?yàn)楹扇~泡茶帶來(lái)的功效作用非常不錯(cuò)，一般大家都是選擇在夏天泡荷葉茶來(lái)喝，聽(tīng)說(shuō)荷葉泡茶喝還能減肥哦，不信我們就來(lái)看看吧。...【詳情】

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2016-01-05

頸椎如何按摩保養(yǎng)

低著頭玩手機(jī)，或者埋頭用電腦的時(shí)間總是不知不覺(jué)就好久了，這時(shí)你可能忽略了你的頸椎，其實(shí)它才是人類(lèi)身體最為操勞的部位之一，它不僅需要支撐整個(gè)頭部的重要，你能說(shuō)它的責(zé)任不大嗎？...【詳情】

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2016-01-05

?藥枕在手失眠沒(méi)有,輕松還你優(yōu)質(zhì)睡眠

藥枕是治療疾病的一種非常有效的方法，不同的藥枕有不同的作用效果，能有效殺菌等，讓你的身體更加健康，不僅如此，藥枕還能有效的改善睡眠適量讓你從此遠(yuǎn)離失眠。...【詳情】

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2016-01-04

中醫(yī)治療失眠好療效幫你痛擊失眠

治療失眠好療效，中醫(yī)幫你有效解決，通過(guò)中醫(yī)里的拔罐或者艾灸等都能有效幫助患上失眠的人們解決困難，讓你不再深夜失眠，讓你一覺(jué)睡到大天亮。...【詳情】

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2016-01-04

刮痧治療失眠好方法讓失眠不再貪戀你

聽(tīng)說(shuō)刮痧能有效治療失眠癥狀，這是真的嗎？據(jù)有關(guān)專(zhuān)家調(diào)研刮痧的好處多多，能讓人全身疏通，讓你的精神狀態(tài)調(diào)整到最佳，讓失眠從此不再貪戀你，每天都能睡個(gè)美美的安穩(wěn)覺(jué)。...【詳情】

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2016-01-04

西洋參泡茶功效之養(yǎng)陰補(bǔ)氣最佳補(bǔ)品

西洋參又稱(chēng)為花旗參、廣東人參等，是一種非常不錯(cuò)的補(bǔ)品，其泡茶的作用效果對(duì)人體非常不錯(cuò)值得大家品嘗，對(duì)于養(yǎng)生的朋友來(lái)說(shuō)它能有效幫助心血管系統(tǒng)、血液系統(tǒng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)等起到很好的輔助作用，具體的內(nèi)容讓我們一起來(lái)看看吧。...【詳情】

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2016-01-04

足底按摩神奇功能緩解失眠不適

按摩是一種非常好的治療失眠的方法，尤其是足底按摩。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為足部為人的“第二心臟”，要好生保養(yǎng)，如何有效的做到保養(yǎng)呢？接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看吧。...【詳情】

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2016-01-02

養(yǎng)心調(diào)神,一覺(jué)睡到自然醒

對(duì)于中醫(yī)來(lái)說(shuō)治療失眠的最好方法就是養(yǎng)身，養(yǎng)神，養(yǎng)心等這有這樣才能有效的治療好失眠狀態(tài)，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看如何治療吧。...【詳情】

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2016-01-02

睡前泡腳安神助眠的好良方

對(duì)于睡前泡腳，中醫(yī)認(rèn)為有很好的促進(jìn)作用，能有效的幫助人體血液循環(huán)，安神助眠之功效，接下來(lái)就讓我們來(lái)看看具體的泡腳情況吧。...【詳情】

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2015-12-31

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