時間：2021-10-15 15:11:38 編輯：5號網-qiwen 0
現在天氣涼下來了，每天堅持泡泡腳的對自己的身體也是有好處的，用中藥泡腳的話可以去除體內的濕氣嗎？用中藥泡腳的話放些什么比較好？
中藥泡腳也是能夠達到祛濕的目的的，但是泡腳的時候一定要選對中藥。一般多考慮使用一些較熱性類的中藥，這樣才能夠有效的排除體內的濕氣。泡腳一般來說，對于去除濕氣，時間上也是會比較長的，需要每天來進行泡腳。建議最好晚上睡覺之前進行泡腳，這樣還能夠改善睡眠的質量。
1、花椒
把50克花椒放在鍋里面煎煮，水溫降到40℃時泡腳，若發(fā)現水溫下降時可以頻繁加熱水保溫。花椒能達到消毒止癢殺菌以及祛濕除寒的效果，特別適合于有腳氣以及身體濕氣重的人群。
2、生姜
把30克生姜切成片放在開水里煮10分鐘，然后倒在洗腳盆里，水溫降到40℃的時候就可以泡腳了，泡腳的時候用生姜對涌泉穴進行擦拭，生姜具有驅寒的功效，能夠改善局部的血液循環(huán)，增加了產熱，緩解了手腳冰涼問題，若是加入醋能輔助治療腳氣以及殺菌。適合于冬季手腳冰涼以及風寒感冒初期的人群。
3、艾葉
把一小把艾葉放在3升水里面，煎煮后使用此水泡泡腳，具有殺菌祛寒的效果，能去除體內的寒氣，幫助殺死感冒病菌。泡腳的時候身體會稍微出汗，此時可以喝一杯生姜水來排毒祛寒，適合于風寒感冒初期的人群。
4、白酒
在泡腳水里面加入適量的白酒，白酒發(fā)射出來特殊的酒香味兒能夠讓人們的精神得到放松，緩解了緊張不安的情緒，同時緩解了疲勞感。另外白酒具有殺菌的效果，能夠殺滅真菌，防止發(fā)生腳氣。
5、當歸
把25克桂圓和40克當歸放在水里面，煎煮40分鐘過濾渣取出汁，然后和3000毫升開水一起放在泡腳盆里面，先熏腳部，然后水溫合適的時候再泡雙腳，每次浸泡30分鐘，能讓腳部皮膚變得更加細膩，緩解了腳部干裂問題。
中藥泡腳可以天天泡，但是沒有必要。
一、中藥泡腳一般是用于腳部疾患的預防和治療。中藥泡腳有利于腳部衛(wèi)生，對于有腳癬或腳部皮膚感染真菌時，可以運用具有清熱解毒，殺蟲止癢的中藥煎水泡腳，起到預防和治療的作用。
二、其次對于體寒的人，可以運用具有溫腎壯陽作用的中藥泡腳，達到溫通經脈，祛除體內濕氣和寒氣的效果。
三、另外，中藥泡腳可以改善下肢血液循環(huán)，舒緩下肢肌肉緊張，緩解疲勞，放松白天的精神緊張狀態(tài)，有利于調養(yǎng)身息和睡眠。
泡腳是不能助孕的
泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養(yǎng)生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。那么泡腳對助孕有沒有功效呢？泡腳可以解除身體的乏累感，讓人感到身體輕松心情愉悅，對助孕有一定的幫助。在泡腳時加入艾葉不僅能夠增強體質抗病能力，還可以預防感冒，消除疲勞。
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