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醋泡腳用白醋還是陳醋？泡腳用什么醋最好？

時間：2017-07-25 16:35:59 編輯：本站整理 9566

說到醋泡腳，很多人都是家里有什么醋就用什么醋泡腳，其實陳醋、白醋和紅醋之間還是有差異性的。那么，醋泡腳用白醋還是陳醋？泡腳用什么醋最好？

醋泡腳用白醋還是陳醋

醋泡腳對于最好的是陳醋，不過若是家里有白醋，拿來泡腳效果也不錯的。

醋泡腳用白醋還是陳醋？泡腳用什么醋最好？

泡腳用什么醋最好

腳氣可用食醋治療，最好是陳醋。

第一種方法：洗腳時，往洗腳水中放上一些食醋（15——20毫升），洗過腳后，再把所穿的襪子在洗腳水中搓一搓，把襪子擰干后陰干（晾干），不要烤干、曬干。

每天穿上這樣處理過的襪子，很快就能將腳氣治好。

第二種方法：每天在鞋子中或襪子上灑上幾滴食醋（每天一次），只要穿上鞋子、襪子就開始治腳氣了。

第三種方法：使用過醋之后，最好再能搭配上足宜舒舒竹寧涂抹，這倆個結(jié)合去腳氣是非常不錯的，但是要堅持使用哦。

長期用醋泡腳有什么好處

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防腳氣：腳氣發(fā)作讓人感到非常苦惱，有腳氣的人不僅腳會有發(fā)癢脫皮現(xiàn)象，還會散發(fā)出臭味，這都是真菌感染所導(dǎo)致，白醋本來就有殺菌效果，因此堅持用醋泡腳可以起到殺菌清潔的作用，每天晚上睡覺前，在半盆水中加入100到150克白醋，用來泡大概半個小時左右，長期堅持，定能有效改善腳氣癥狀。

治療睡眠障礙：晚上睡覺前用白醋泡腳半個小時，能夠協(xié)調(diào)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，改善睡眠質(zhì)量；白天工作緊張的女性白領(lǐng)經(jīng)常用白醋泡腳還能緩解腿部肌肉，減輕穿高跟鞋的壓力。

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促進血液循環(huán) ：有的人一到冬天就會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，這多與身體血氣循環(huán)不暢有關(guān)，多用白醋泡腳能夠幫助加速身體的血液循環(huán)，改善身體因長期缺乏運動或是因疲勞導(dǎo)致的缺氧現(xiàn)象，幫助人體新陳代謝，改善手腳冰涼的情況。

滋潤肌膚：有的人在干燥的秋冬季節(jié)腳部就會出現(xiàn)干裂脫皮的現(xiàn)象，這種情況下試試連續(xù)一個星期用醋來泡腳，白醋能夠滲透足部表層的皮膚，增強血液循環(huán)和皮膚彈性，堅持一段時間我們會發(fā)現(xiàn)，不但腳部皮膚干燥的情況有所改善，全身的皮膚都會變得更加有光澤。

注意事項

白醋一定要加入清水稀釋之后才能用來泡腳，以腳放進水中沒有刺激感為佳，但是腳上有傷口的人最好不要用醋泡腳，因為傷口部位本來就有細菌，這種情況下用白醋水泡腳，細菌隨著白醋水流入皮膚傷口，容易引起傷口發(fā)炎。