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吃梨子喝開水會不會拉肚子？吃梨子后多久喝熱水合適？

時間：2017-04-06 13:11:26 編輯：5號網(wǎng)-linyin 977

一般情況下，吃梨子喝開水有可能會拉肚子。梨子生冷不易消化，而熱水溫?zé)幔孀拥奈兜狼逄鹂煽?，鮮嫩多汁，營養(yǎng)豐富，具有很好的食用價值，那么吃梨子喝開水會不會拉肚子？吃梨子后多久喝熱水合適？

吃梨子喝開水會不會拉肚子

可能會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。

一方面因?yàn)楹葻崴畷_淡胃液，而梨子卻生冷脆硬，含有的膳食纖維也不易消化，如果胃液變少，可能會導(dǎo)致消化不良而腹瀉;

另一方面，梨子味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng)，是屬于涼性食物，梨子生冷，而熱水溫?zé)?，同時吃冷熱交替會刺激腸胃，從而導(dǎo)致腹痛或腹瀉。

吃梨子后多久喝熱水合適

2個小時。

不能同時吃梨子喝開水，吃完梨子也不宜立即喝熱水，最好能過2小時，等腸胃中的梨子消化吸收差不多了，再喝熱水對腸胃刺激就比較小了，從而避免腹瀉。

喝完熱水多久可以吃梨

30分鐘或1小時。

喝完熱水后30分鐘或是1小時左右，水分已經(jīng)差不多被機(jī)體吸收了，胃部的消化液也會重新分泌出，這時吃梨對腸胃刺激小，不會那么容易導(dǎo)致腹瀉的出現(xiàn)。

吃梨子時不宜吃什么

吃梨子的時候，不宜跟螃蟹、鵝肉、白蘿卜、羊肉、油膩食物一起吃，那樣會容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。另外要注意喝熱水時，避免腸胃受到冷熱刺激，除了不能吃梨子外，像火龍果、荸薺、獼猴桃等生冷通便、性味寒涼的食物也不宜一起吃。

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