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家庭矛盾如何處理?避免矛盾激化的技巧

時(shí)間:2016-01-13 10:28:33 編輯:本站整理 693

對(duì)于一個(gè)剛成立的家庭來(lái)說(shuō)和諧相處,愛(ài)情美滿(mǎn)是很好的開(kāi)始,如何添加上了寶寶會(huì)讓家庭更加幸福,那么寶寶的問(wèn)題也就隨之而來(lái),奶粉、尿布、以后的生活,隨之而然就產(chǎn)生了家庭的矛盾,要如何避免這些矛盾的激化呢?讓我們來(lái)看看技巧吧。

和諧家庭

心理學(xué)家們認(rèn)為:

人們的絕大部分緊張、憂(yōu)慮,與家庭事務(wù)有關(guān)。家庭內(nèi)部偶爾產(chǎn)生的緊張情緒,會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多余工作里產(chǎn)生的緊張情緒。有人研究發(fā)現(xiàn),急診室里76%的心臟病猝死者,在發(fā)病之前,都經(jīng)歷過(guò)重大的家庭危機(jī)??仆赜形会t(yī)學(xué)家認(rèn)為,家庭煩惱是患高血壓病的主要原因。研究發(fā)現(xiàn),70%的高血壓病患者有家庭問(wèn)題。

看來(lái)家庭問(wèn)題對(duì)于女人而言,是一個(gè)非常值得重視的問(wèn)題。由于夫妻雙方婚前的家庭環(huán)境、性格特點(diǎn)、教育程度、生活經(jīng)歷不同,其價(jià)值觀念和思維方式亦不同。因此,對(duì)同一事物,會(huì)有各自的想法和感受,以及各自的主觀評(píng)價(jià)和處理方式,從而產(chǎn)生一些分歧和矛盾,是不可避免的。

在家庭內(nèi)部產(chǎn)生矛盾時(shí),如果雙方都采取以牙還牙的做法,那么,就必然會(huì)將矛盾激化,從而產(chǎn)生破壞性的后果,這樣是很不理智的。

避免家庭矛盾激化的技巧:

(1)我們首先要做到的是有效控制自己的言行,而不是試圖支配對(duì)方的言行。
(2)切忌指責(zé)性、譴責(zé)性和侮辱性的言行。因?yàn)檫@樣做,會(huì)刺傷對(duì)方的自尊心,會(huì)引起自衛(wèi)反擊而導(dǎo)致矛盾升級(jí)。
(3)應(yīng)盡量避免最后通牒式的言行,實(shí)際上,以出走和離婚相要挾、相威脅,都屬下策。
(4)家丑不可外揚(yáng)。除非萬(wàn)不得已,不要輕易將矛盾和分歧,在父母、親朋和鄰居面前曝光。
(5)批評(píng)、規(guī)勸和開(kāi)導(dǎo)對(duì)方時(shí),要重話輕說(shuō)、死話活說(shuō)、直話婉說(shuō)。而且,務(wù)必要流露出深深的、綿綿的、甜甜的愛(ài)意。

如果能做到以上5點(diǎn),那么你們的爭(zhēng)吵最起碼能大事化小,小事化了。其實(shí),夫妻之間無(wú)論碰到什么樣的情況,無(wú)論產(chǎn)生多么尖銳的矛盾,只要用正確的方法去處理,就會(huì)使之得以圓滿(mǎn)的解決。

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