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桃花的營養(yǎng)價值桃花的功效與作用

時間：2017-03-09 11:24:28 編輯：5號網(wǎng)-lkn 1229

桃花除了是一種觀賞花類，還可以用來泡腳、泡茶、泡酒等。不少人困惑，桃花的功效與作用有哪些呢？關(guān)于，桃花的營養(yǎng)價值，桃花的功效與作用。5號網(wǎng)小編來為您一一解答！

桃花的營養(yǎng)價值

1.桃花有補益氣血，養(yǎng)陰生津的作用，可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。

2.桃花含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。

3.桃花含鉀量多，含鈉少，適合水腫病人食用。

4.桃花有活血化淤，潤腸通便作用，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等輔助治療；

5.桃花提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療；

6.桃花有消腫、利尿之效，可用于治療浮腫腹水，大便干結(jié)，小便不利和腳氣足腫。

桃花的營養(yǎng)價值桃花的功效與作用

桃花的食用功效

1.桃花作為內(nèi)服，可煎湯，可研末，治水腫，用桃花30克，水煎服。

2.治腳氣，將桃花陰干，搗為散，每服3克，清酒送下。

3.治大便困難，取桃花9克，水煎服。

4.治瘧疾，以桃花為末，用溫開水送服，每服3克。

5.治心腹痛，將桃花曬干，每次9克，水煎服，小兒減半。

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6.治膿皰瘡，桃花研為細末，飯后溫開水調(diào)服，每次3克，一日3次。

7.外用治頭癬，取桃花適量陰干，與桑椹各等份，研為末，以豬油調(diào)和，洗凈皰痂，涂于患處。

8.外用治足部濕疹，用桃花、食鹽各一份，于臼中搗勻，醋調(diào)敷之。

9.外用治春天皮膚瘙癢，將桃花采后陰干去雜質(zhì)，搗為細末，用蜂蜜調(diào)為膏，擦于癢處。

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桃花對身體的好處

桃花不僅能供欣賞，還可供食藥用，桃花性平，味微苦，無毒，有消腫、利尿、美容、祛瘀、鎮(zhèn)咳的作用，《唐本草》載：桃花“主下惡氣，消腫滿，利大小腸”。著名的醫(yī)家李時珍對桃花的治病功效也大加推崇。桃花含有豐富的胡蘿卜素，維生素B1，維生素B2，煙酸，維生素C，維生素E，山奈酚，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，精油，脂肪，纖維素，鉀，鐵，磷，鋅等營養(yǎng)物質(zhì)。

其中的山奈酚等物質(zhì)可以改善血液循環(huán)，防止色素的慢性沉著、促進皮膚營養(yǎng)和氧的供給，從而起到滋潤肌膚的作用。因此用新鮮桃花3~6克泡煎的桃花茶是愛美女性時下不二的食療選擇。當然孕婦或過敏人群不宜服用。

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桃花的功效與作用

1、桃花的功效與作用有很多，其中利水、活血和通便就是它最重要的功效作用，人們食用它以后可以治療大便干燥以及小便不利等癥狀，對關(guān)節(jié)炎等骨關(guān)節(jié)疾病也有很好的止痛作用。桃花在治療這些疾病時，食用方法特別簡單，只是需在把桃花放入杯中加入蜂蜜用開水沖泡再飲用就可以。

2、桃花除了入藥以外還是一種可以美容的天然物質(zhì)，它不但可以滋養(yǎng)皮膚，也可以增加皮膚細胞的活力，起到清潔皮膚和增加皮膚彈性的作用，使用時可以把新鮮的桃花搗碎，直接敷在臉部的皮膚上，過一段時間用清水洗掉就可以。

3、桃花還有治療皮膚色斑的作用，桃花中有大量的山奈酚和香精與豆精以及多種維生素，這些物質(zhì)被皮膚吸收以后可以擴張血管，潤闖進皮膚，調(diào)節(jié)皮膚的氧吸收，起到延緩衰老和加快色素排泄的作用，對于黑色素在皮膚表層的沉積有明顯的預防作用，因此使用桃花敷臉可以有效的預防黃褐斑和黑斑以及雀斑。