9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 兩性

預(yù)防男性不孕應(yīng)避免精子數(shù)量降低

時間：2015-12-24 19:57:22 編輯：本站整理 324

生活中不免遇到不孕的問題，有的時候可能出現(xiàn)在男性身上，如果才能提高精子質(zhì)量呢？本期小編為你詳細(xì)介紹！

精子質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)

1、精液量：正常≥2ml.大于7ml時為過多，不但精子密度降低，而且易從陰道中流出，以致精子總數(shù)降低，常見于精囊炎；小于2ml為精液量過少，但通常以1ml以下為過少。此時精液與女性生殖道接觸面積小，或因粘稠不利于精子進(jìn)入女方宮頸口而導(dǎo)致不育，常見于嚴(yán)重的副性腺炎癥，睪酮水平低下，射精管梗阻，逆行射精等。

2、顏色：正常是灰白色或略帶黃色。乳白色或黃綠色提示生殖道或副性腺存在炎癥；粉色，紅色，顯微鏡下見紅細(xì)胞者為血性精液，常見于副性腺，后尿道的炎癥，偶可見于結(jié)核或腫瘤。

3、酸堿度：精液正常的pH值為7.2~7.8.小于7 2見于射精管梗阻或受尿液污染；大于7 8見于精囊炎癥或標(biāo)本陳舊。

4、液化時間：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下變?yōu)槟z凍狀，經(jīng)15~30分鐘在前列腺液化酶的作用下變?yōu)橐后w，此為精液液化。射出精液30分鐘后，精液仍不液化屬于液化不全或不液化，這是缺少了一種纖維蛋白溶解酶的原因，通過服用育之緣片科學(xué)補(bǔ)鋅補(bǔ)硒可以增加這種酶的含量，改善液化不全的情況。

5、粘稠度：將玻璃棒接觸已經(jīng)液化的精液，輕輕提捧，可形成精液絲，正常時其長度小于2 cm.

6、精子計數(shù)：一般以每毫升精液中的精子數(shù)表示。正常計數(shù)≥20×106/ml.低于此值為精子過少，見于各種原因?qū)е碌纳δ苷系K等，可因精子進(jìn)入子宮腔及輸卵管的機(jī)會減少而致生育力低下或不育。如精子計數(shù)大于250×106/ml為精子過多，因其活動力受影響也可導(dǎo)致不育。

7、精子形態(tài)：正常形態(tài)的精子≥50%,否則可造成不育。

8、活動力：50%以上屬于a與b級（按照精液質(zhì)量的優(yōu)劣依次為a.b，c，d），即：精子中呈直線迅速向前運動者≥50%.

9、白細(xì)胞：正常精液中白細(xì)胞<1×106/ml.白細(xì)胞增多表明生殖道或副性腺存在感染。

10、存活率：通常指射精后1小時內(nèi)檢查，活精子≥50%.導(dǎo)致精子活動力及存活率降低的常見原因有副性腺炎癥，精索靜脈曲張，慢性呼吸道感染引起的纖毛呆滯綜合征，精液中存在抗精子抗體或標(biāo)本貯存不當(dāng)。日常4大行為成損精“兇手”。

一、會降低精子數(shù)量的事情

1、蔬菜水果農(nóng)藥

一定要徹底清洗乾凈你的蔬菜和水果，因為殘存的農(nóng)藥和精子數(shù)量太低有關(guān)。根據(jù)研究，食用殘留農(nóng)藥的男性精子數(shù)量較一般人低49%。

2、接受化學(xué)治療

根據(jù)研究，接受非霍奇金淋巴癌化療的患者，精子數(shù)量非常低。只有一小部分的患者，在結(jié)束療程5~7年後，恢復(fù)精子數(shù)量。

3、有攝取尼古丁

精子的數(shù)量和活動力，或是移動通過女性生殖道到達(dá)卵子的能力，明顯隨著攝取抽菸和菸草制品的尼古丁而降低。

4、服用阿司匹林

服用阿司匹林之前可能需要三思了。根據(jù)研究，34名醫(yī)學(xué)學(xué)生連續(xù)一周服用500毫克的阿司匹林，他們的精子活力明顯的減少。

5、長期手機(jī)輻射

你可能沒辦法想像沒有手機(jī)的生活，但是根據(jù)研究，經(jīng)常接觸手機(jī)的電磁輻射，會影響精子的質(zhì)量。因此，不要常將手機(jī)放在口袋。

6、經(jīng)常騎自行車

這種形式的運動會影響精子的數(shù)量，所以每次騎自行車時應(yīng)規(guī)律的休息，讓生殖系統(tǒng)恢復(fù)。根據(jù)研究，男性的精子數(shù)量會因為騎自行車而降低，但隨著足夠休息會恢復(fù)正常。

7、男性過度肥胖

肥胖不僅會影響性生活，也會影響男性精子的質(zhì)量。肥胖男性的精子數(shù)量比較低，甚至有可能導(dǎo)致不孕的結(jié)果。

8、經(jīng)常使用筆電

避免將筆記型電腦放在大腿上好幾個小時，尤其是在上網(wǎng)的時候。根據(jù)研究，經(jīng)常接觸會影響精子的數(shù)量，降低男性的生育力。

二、男性如何提高精子數(shù)量

1、規(guī)律運動鍛鏈

經(jīng)常運動可以提高睪酮的水平，保持精子的活動力，精子數(shù)量也會比較多。不運動的男性容易比較肥胖，會降低精子質(zhì)量。

2、攝取健康飲食

飲食健康可以讓男性的身體健康，攝取某些特定的食物還有助於提高精子的數(shù)量，像是海鮮、堅果、雞蛋、大蒜等等。

3、避免不當(dāng)習(xí)慣

會影響精子數(shù)量的行為都應(yīng)該要避免，像是抽菸、喝酒、濫用手機(jī)、服藥等等，其他像是化學(xué)品、輻射的工作環(huán)境，最好也要遠(yuǎn)離。

• 經(jīng)期每天換幾次姨媽巾
• 生理期怎么吃都不會胖嗎 這4周應(yīng)該注意什么

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  石楠花為什么要種在學(xué)校 石楠花為什么是精子味

• 2

  新冠疫苗對生育有影響嗎 新冠疫苗對精子有影響嗎

• 3

  番茄紅素對前列腺炎有效果嗎 番茄紅素對精子的好處

• 4

  喝可樂會殺精嗎 假的

• 5

  壯陽藥對精子有影響嗎？壯陽藥會傷害精子嗎？

• 6

  人初油對精子有影響嗎？人初油會傷害精子嗎？

• 7

  止痛藥對精子有影響嗎？止痛藥會傷害精子嗎

• 8

  感冒藥會影響精子嗎？感冒藥對精子影響大嗎？

熱門文章

• 

  背痛是肺癌早期癥狀嗎？這些情況要引起重視

• 

  唐嫣孕期少女肌太逼人 紅酒面膜功效果明顯

• 男士丁字內(nèi)褲到底長啥樣？男生穿丁字褲是一種怎樣的體驗？

• 驚呆！女生第一次的感受原來這么強(qiáng)烈！

• 紅花泡腳可以天天泡嗎？建議一周1-2次為宜

• 女孩子的小饅頭有多軟?摸著是什么感覺

• 女人到30歲的心態(tài)是怎樣的 30歲女人的人生感悟

• 男人為什么喜歡女人撒嬌 女人撒嬌的方式有哪些

• sm的s是什么意思?sm的m是什么意思

• 名器倒模制作揭秘，女優(yōu)名器是如何煉成的（多圖）

• 豐胸按摩什么穴位效果好

• 女人的衣服怎么會香 為什么女人穿過的衣服是香的

• 女性排卵全過程圖解 排卵有什么癥狀或感覺

• 上環(huán)后多久能同房 上環(huán)后的不良反應(yīng)

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 仰臥起坐
• lululun露露倫
• 紅燒肉做法
• 烤肉方法
• 小葉增生
• 睫毛打底品牌推薦
• 脫毛儀品牌推薦
• 脫毛膏品牌推薦
• 卸妝油品牌推薦
• 指甲油品牌推薦
• 雅詩蘭黛粉底液
• 遮瑕筆品牌推薦
• bb霜品牌推薦
• 化妝刷的使用方法
• 粉撲的使用方法
• 完美日記唇釉
• 眼線膠筆品牌推薦
• 單色眼影品牌推薦
• 高光粉品牌推薦
• 美寶蓮粉底液

不孕不育專題

• -1

  凍胚移植后成功的征兆 凍胚移植后注意事項

• 內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理 教你4招 0
• 1

  哪些行為導(dǎo)致不孕？六種行為需注意

• 2

  育之緣口嚼片多少錢一盒？育之緣口嚼片哪里有賣？

• 3

  冷凍胚胎移植成功率高嗎 使不孕婦女兩度懷孕

• 4

  Seem Kit監(jiān)測男人不孕不育 Seem Kit套裝價格

• 5

  11種職業(yè)悄悄毀掉生育力 什么職業(yè)容易不孕不育？

• 6

  人造子宮能生孩子嗎？人造子宮初現(xiàn)曙光

男性生活專題

• -1

  男生怎么穿搭成熟有氣質(zhì) 男生有氣質(zhì)的穿搭

• 男人結(jié)婚后為什么會胖 為什么男的結(jié)婚會胖 0
• 1

  怎么樣談戀愛 你不知道的戀愛技巧

• 2

  女生最討厭的男生發(fā)型top3

• 3

  男士的護(hù)膚品有哪些 全球頂級男士護(hù)膚品牌

• 4

  男生穿白t恤好看嗎 穿白T可以這么帥

• 5

  男性必知的西餐廳餐桌禮儀

• 6

  來月經(jīng)時可以做性生活嗎 浴血奮戰(zhàn)會更嗨嗎

男性職場專題

• -1

  男生怎么提升自己的魅力 提升男人氣質(zhì)的方法

• 如何讓人覺得你聰明 9個讓你顯聰明技巧 0
• 1

  最簡單的領(lǐng)帶打法圖解 快捷打領(lǐng)帶的方法

• 2

  職場筆記:自信對人生的重要性 是對自己眼神感到確信

• 3

  情商提升|小仙女必知的8條職場之道

• 4

  男生穿衣搭配技巧 男生衣服顏色圖案的搭配

• 5

  龍葵果有毒嗎？龍葵果怎么吃

• 6

  牛骨頭湯補(bǔ)什么？牛骨頭湯不能和什么一起吃

精選文章

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？