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時間：2022-06-22 15:05:44 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
三伏灸在現(xiàn)在這個時候做可以發(fā)揮出最大的效果，這個三伏灸一般來說都比較適合哪些人群的？像是小孩子可以做嗎有沒有年齡方面的限制？
1、怕寒怕風(fēng)怕風(fēng)者：
這一類群體，多存有陽氣虛，風(fēng)濕病寒入體的狀況，常常會手腳發(fā)冷、屁股涼，背作冷，怕吹風(fēng)機(jī)，盜汗、盜汗等，根據(jù)三伏艾灸，祛邪補(bǔ)陽，能獲得顯著效果!
2、少年兒童、老年人：
人體沒有出現(xiàn)異常，但身體素質(zhì)較弱，因此要防范于未然，增強(qiáng)抵抗力，提高抵抗能力，來到冬季才可以防止嚴(yán)寒和病癥。
3、常常伴隨婦科癥狀的女士：
如經(jīng)痛、閉經(jīng)、濕寒腹痛、月經(jīng)不調(diào)，婦科炎癥等。女性原本和艾灸便是天生一對，有婦科癥狀的女士，三伏灸最好不過。
4、人體易水腫、水腫：
水腫的人，通常是脾腎的功能除開問題，由于脾腎都控制身體水濕遍布運作，腎為先天之本，腸胃后天之本，他們的作用都能根據(jù)三伏灸改進(jìn)調(diào)養(yǎng)。
5、腹瀉的人：
有的人一到夏季，略微吃點涼的，便會禁不住腹瀉，腹瀉，久瀉、高發(fā)呃逆、惡心想吐、嘔吐、泄瀉、痢疾等腸胃作用不佳者;
6、著眼于養(yǎng)生保健預(yù)防疾病者：
每一顆養(yǎng)生保健的心，都是是三伏灸的最好既得利益者，預(yù)防疾病超過看病，這也是我們一直倡導(dǎo)的!
兒童因為身體防御功能較差而容易感染生病，并主要以與肺、脾、腎有關(guān)的疾病居多。有哮喘、反復(fù)呼吸道感染(如咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等)、慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病的寶寶;跟人體虛寒有關(guān)的疾病，如虛寒性胃痛、結(jié)腸炎等引起的其他疾病的寶寶;免疫力低下，或者是經(jīng)常性感冒的寶寶，有屬于過敏性的疾病，如鼻炎等的寶寶都可以進(jìn)行三伏天灸。
三伏灸可以起到減肥的作用。三伏灸主要作用于人體的穴位，通過藥材刺激穴位調(diào)整全身的經(jīng)絡(luò)氣血和臟腑功能，從而起到推動胃腸活動、加強(qiáng)新陳代謝、削減脂肪吸收的作用。
三伏灸是中醫(yī)里面根據(jù)時間來設(shè)定做灸法的方式、方法，首先它的時間點選在最熱的三伏，一伏、二伏、三伏，這三伏一般是選第一天，但是只要在這個伏里面進(jìn)行灸治都可以。灸分兩種，如下：
1、艾灸，利用艾草，用艾盒灸關(guān)元或者大椎也可以。也有人用督灸，就是灸督脈，趴著督灸脈，非化膿灸就是非發(fā)泡灸的方式進(jìn)行治療，這是用艾灸的一個方式。
2、天灸，所謂天灸就是用藥物，根據(jù)辨證配比好一個藥物貼在背俞穴上，比如肺俞、脾俞、胃俞、定喘等穴位上進(jìn)行施灸，治療過敏性哮喘、老慢支這種呼吸道疾病的非常多。
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