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時(shí)間：2021-10-30 10:38:54 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
都說黑色的東西對頭發(fā)是有好處的，這何首烏真得像人們口中所說有生發(fā)的作用嗎？它真的可以生發(fā)嗎？
適量的吃一些何首烏的話是有可以生發(fā)的作用的，但是在吃何首烏的時(shí)候要注意適量服用，因?yàn)楹问诪跏菐в休p微毒性的，要是過量的話會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)眩暈、胸悶、耳鳴、喉嚨痛的癥狀。
何首烏應(yīng)該可以起到生發(fā)的功效，而且具有補(bǔ)肝和清熱解毒的作用，同時(shí)還能夠起到潤腸通便的效果，出現(xiàn)腎虛或者是腰酸背痛的情況下，也可以服用何首烏可以起到補(bǔ)腎和補(bǔ)精血的效果，出現(xiàn)脫發(fā)或者是白發(fā)的情況下，也可以使用，能夠起到緩解的作用。如果體質(zhì)比較虛弱或者是經(jīng)常容易出現(xiàn)感冒的情況下，可以使用，能夠預(yù)防身體出現(xiàn)感冒或者是發(fā)燒的情況，平時(shí)可以做一些有氧的運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充身體的維生素。
何首烏是臨床上比較常用的一位中藥，具有補(bǔ)肝腎、潤腸通便、烏發(fā)、清熱解毒等作用。何首烏具有很好的烏發(fā)以及治療脫發(fā)的功效，可以將何首烏研成面，每天兩次口服，每次五克左右。此外也可以將黑芝麻研成面一同口服。必要時(shí)可以口服一些補(bǔ)血補(bǔ)腎的藥物，比如養(yǎng)血安神片、首烏片、七寶美髯丹、六味地黃丸等。
何首烏種后3～4年即可收獲，但4年收的產(chǎn)量要比3年收的產(chǎn)量高10%～32%，一般于秋末冬初枯萎后或早春萌芽前挖收。先割去莖藤另收，再將根挖出，洗凈泥土，大的橫切成厚2厘米左右的片，小的不切，曬干或烘干即成。每667米2產(chǎn)鮮貨300～400千克。折干率約2.2∶1。以質(zhì)堅(jiān)、重、粉性足者為佳。
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