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時(shí)間：2021-09-10 11:47:39 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
茉莉花茶可以讓孕婦飲用嗎？孕婦喝茉莉花茶有什么好處？茉莉花茶泡茶的話，一般是要放幾朵？新鮮的茉莉可以用來(lái)泡水嗎？
孕婦可以適當(dāng)喝些茉莉茶，有理氣開(kāi)郁、辟穢和中的功效，對(duì)于孕期緊張、抑郁的孕婦，喝些茉莉花茶能放松精神。但切忌喝過(guò)濃甚至太多的茉莉茶。
有一些好處，但是不能喝得太多，否則會(huì)對(duì)孕婦和寶寶造成不好的影響。
1、茉莉花里面富含有茶多酚、維生素等多達(dá)上百種營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分對(duì)人體的健康都具有比較好的保健作用。如果孕婦每天喝上一杯茉莉花茶，可以起到強(qiáng)身健體和促進(jìn)消化的作用，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有比較大的好處。
2、茉莉花里面富含維生素C，所以每天喝點(diǎn)茉莉花茶還能補(bǔ)充維生素C。而維生素C可以幫助人體提供對(duì)鐵的吸收率，也可以增強(qiáng)人體的免疫能力，減少孕期生病。
茉莉花泡茶一般泡5-6朵即可。 茉莉花具有味甘、辛，性涼，有清熱解毒、利濕、安神、鎮(zhèn)靜作用，適量喝茉莉花茶有一定的養(yǎng)生效果，茉莉花茶既保留了茶葉的苦甘涼功效，在加工過(guò)程中烘制稱為溫性茶，還具有多種醫(yī)藥保健效果，能去寒邪、助理郁。
可以的。 新鮮茉莉用來(lái)泡水喝雖然沒(méi)有茶葉的香味，但是更多的是茉莉花本身的清香，用新鮮的茉莉花泡水一般要多放一些茉莉花，否則泡出來(lái)的茶是寡淡無(wú)味的，新鮮茉莉花泡水也有助于清除人體內(nèi)的毒素，還能滋養(yǎng)肌膚，淡化色斑，有一定的美容養(yǎng)顏的作用。
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