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陳皮泡水喝會(huì)上火嗎陳皮泡水可以天天喝嗎

時(shí)間：2021-05-25 10:29:05 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 0

陳皮是我們大家都很熟悉的一種中藥材，很多人都服用過陳皮，因?yàn)殛惼?duì)我們的身體健康是非常有幫助的，但是最好是不要天天服用，那么陳皮泡水喝會(huì)上火嗎？陳皮泡水可以天天喝嗎？

陳皮泡水喝會(huì)上火嗎

會(huì)上火。陳皮本身性溫，長(zhǎng)期服用是有可能引起上火的，陳皮如果不是過多的飲用，也不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火癥狀，陳皮微苦，有理氣健脾、燥濕化痰的效果，由于泡水喝的時(shí)候陳皮的用量比較少，所以一般是不會(huì)引起上火的，對(duì)于患者有飲食不好、消化不良、咳嗽痰多癥狀的，可以通過用陳皮泡水來(lái)緩解癥狀。在用陳皮泡水喝的同時(shí)，也可以選用一些金銀花或者苦丁茶泡水來(lái)喝，也能夠有效的緩解因?yàn)殛惼づ菟畬?dǎo)致身體出現(xiàn)了上火癥狀。如果有慢性咽炎的時(shí)候，建議可以在溫的陳皮水里面加入少量蜂蜜，這樣潤(rùn)肺止咳作用會(huì)更好一些。

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陳皮泡水可以天天喝嗎

陳皮是可以長(zhǎng)期用來(lái)泡水喝的，并且無(wú)論大人和小孩都可以用。陳皮也就是經(jīng)常說(shuō)的橘子皮，但是陳皮就是放的時(shí)間比較久的橘子皮。在中醫(yī)理論中，陳皮是以陳久者良的，陳皮具有理氣化痰、寬中、燥濕健脾的功效，臨床上可以用來(lái)治療脾胃虛弱、痰濕內(nèi)生導(dǎo)致的咳嗽，并且在吃完飯之后出現(xiàn)脘腹、脹悶不適的時(shí)候，都可以用陳皮來(lái)泡水喝，并且陳皮泡水的味道比較好，如果飯后來(lái)一杯陳皮水，還具有促進(jìn)消化的功效。陳皮是可以長(zhǎng)期泡水喝來(lái)代茶飲的，就當(dāng)做喝茶一樣來(lái)喝，但是長(zhǎng)期飲用的量一定要控制，不能夠大量，并且不要空腹的時(shí)候來(lái)飲用，并且可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同情況，與其他的中藥材適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行配伍，來(lái)進(jìn)行飲用陳皮水。

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陳皮泡水喝有什么功效和作用

理氣健脾、調(diào)中、燥濕、化痰、快膈。陳皮味苦辛，性溫，歸脾經(jīng)、肺經(jīng)，以廣東新會(huì)產(chǎn)的陳皮為地道藥材，三年以上者，才稱之為陳皮。陳皮作用，理氣健脾、調(diào)中、燥濕、化痰、快膈。1、對(duì)于脾胃氣滯濕阻，胃失和降引起的惡心、嘔吐、呃逆、腹脹、腹瀉、食欲不振，有很好的治療效果。2、對(duì)于寒痰引起的咳嗽、氣喘、咳聲重濁、痰多，尤其適宜。因其辛散苦燥之性，可能會(huì)助熱，所以對(duì)于舌紅少津者，需配合相關(guān)中藥一起喝，不可以單獨(dú)泡水喝。此外，它還具有止咳化痰的功效，適合感冒、流感、咽喉炎等患者飲用。但是，胃熱患者最好不可喝陳皮水。

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陳皮泡水的正確泡法

1、泡前沖洗：陳皮在制作和晾曬的過程中，會(huì)沾染上一定的灰塵和雜質(zhì)，因此在沖泡之前建議用清水先將陳皮沖洗干凈，但清洗的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，否則會(huì)影響到陳皮的口感。 2、開水沖泡：陳皮中含有豐富的揮發(fā)油、生物堿以及黃酮類物質(zhì)，在沖泡的時(shí)候建議用開水來(lái)泡，這樣會(huì)更有利于有效成分的釋放。 3、不宜久泡：陳皮中所含的揮發(fā)油帶有一定的苦味，因此在沖泡的時(shí)候時(shí)間不宜過長(zhǎng)，不然就會(huì)造成茶湯發(fā)苦，喝起來(lái)口感不是很好。陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的作用，常常被用于治療胸腹脹滿、食欲不振、腹瀉嘔吐、咳嗽咳痰等癥，其與大部分食材都是可以進(jìn)行搭配的，比如山楂、紅棗、菊花等，而且分別具有不同的效果，建議可以根據(jù)個(gè)人的需求來(lái)進(jìn)行選擇。如果想要起到健胃消食效果的話，建議可以將陳皮與山楂搭配在一起泡水，因?yàn)樯介餐瑯泳哂薪∥赶?、行氣散瘀的效果，因此起到的作用?huì)更好一些。