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腎陽虛可以艾灸嗎？腎陽虛艾灸穴位解析

時(shí)間：2016-08-15 14:25:06 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 615

小編之前說過，腎虛可以用艾灸來調(diào)理。但是，并不是所有的腎虛者都可以艾灸，艾灸對人群以及艾灸對穴位的要求很嚴(yán)格，只有穴位選對了，效果才能事半功倍。那么，治療腎陽虛哪些穴位最好呢？艾灸適合哪種類型的腎虛者呢？

腎陽虛可以艾灸嗎？腎陽虛艾灸穴位解析

腎陽虛可以艾灸嗎

腎陽虧虛的癥狀，通過艾灸還是會(huì)有比較理想的效果的，但是配穴是關(guān)鍵，要選擇比較合理的穴位組合，效果才好理想。主要是足三里和關(guān)元?dú)夂＞褪强梢缘?，關(guān)鍵是要堅(jiān)持，一般要天天灸的。

腎陽虛可以艾灸嗎？腎陽虛艾灸穴位解析

關(guān)元、氣海艾灸最補(bǔ)陽

中醫(yī)用艾灸來補(bǔ)陽氣，最常用的兩個(gè)穴位是關(guān)元穴和氣海穴。這兩個(gè)穴位都位于腹部，肚臍往下四個(gè)手指并攏的距離，就是關(guān)元穴。關(guān)元和肚臍之間正好一半的地方就是氣海穴。這兩個(gè)穴位如果溫灸，溫陽的作用非常好。

腎陽虛艾灸穴位

關(guān)元穴

位于臍下3寸處，系三陰與任脈之會(huì)、小腸之募穴，具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功。現(xiàn)代研究證實(shí)，按揉或震顫刺激關(guān)元穴后，可通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌達(dá)到治療泌尿、生殖系統(tǒng)疾病的目的。

腎陽虛可以艾灸嗎？腎陽虛艾灸穴位解析

氣海穴

位于臍下1.5寸，屬任脈。凡虛脫、形體羸瘦、疲憊乏力等氣虛病證均可治療。

神闕穴

位于臍窩正中，又名臍中，屬任脈。經(jīng)常艾灸這3個(gè)穴位，不但可有效地防治中老年夜尿頻多，對腹痛腸鳴、水腫、泄痢脫肛、中風(fēng)脫證等，亦有獨(dú)特療效;同時(shí)可使人精神飽滿、體力充沛、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。

患者取舒適體位，仰臥于治療床上，充分暴露穴位處。術(shù)者右手如持筆寫字狀，使艾條與局部皮膚成45°角，將艾條點(diǎn)燃端對準(zhǔn)穴位處，點(diǎn)燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右，以局部溫?zé)?、泛紅但不致燙傷皮膚為度。施溫和灸，順序是關(guān)元、氣海、神闕，由下向上，依次每穴15分鐘。每日一次，15次一個(gè)療程。注意神闕穴施灸結(jié)束后，一定要用手掌心按捂10余分鐘，防止受涼。

適宜人群

腎陽虛可以艾灸嗎？腎陽虛艾灸穴位解析

和其他中醫(yī)療法一樣，艾灸也有其適應(yīng)癥，并不是所有人都可以隨便施灸。中醫(yī)認(rèn)為，艾灸本身就是補(bǔ)益陽氣的，適合體質(zhì)陽虛、氣虛的人做。如果體質(zhì)不對，亂灸很容易出問題。不適合艾灸人群如果使用艾灸可能會(huì)出現(xiàn)渾身燥熱，滿面潮紅等癥狀。因此在家做艾灸時(shí)，最好先請中醫(yī)辨證一下自己的體質(zhì)，在中醫(yī)的指導(dǎo)下施灸。