歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 四季
時(shí)間：2016-08-09 11:15:41 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 497
將500克黑豆，炒熟后待冷，磨成粉末。核桃仁500克炒微焦去衣，待冷后搗成泥。各取1勺，沖入煮沸過(guò)的牛奶一杯后加入蜂蜜1勺，每天早晨或早餐后服用。黑豆核桃牛奶可以增強(qiáng)眼內(nèi)肌力，加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能，改善眼干澀的癥狀。
取枸杞5克，桑椹5克，山藥5克，紅棗5個(gè)，粳米100克一起煮粥食用。本食療方中的枸杞、桑椹能補(bǔ)肝腎，山藥、紅棗健脾胃。眼睛干澀者每天早晚吃兩餐，服用較長(zhǎng)一段時(shí)間，既能消除眼睛干澀癥狀，又能增強(qiáng)體質(zhì)。
菊花對(duì)治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國(guó)自古就知道菊花能養(yǎng)護(hù)眼睛。常喝菊花茶，不僅能使眼睛干澀癥狀消失，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
選購(gòu)多汁的甜玉米，用刀尖沿著玉米芯把玉米粒全部刮下來(lái)，煮熟后榨汁。玉米汁中含有豐富的鉀、磷、鎂、鋅等人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，煮熟后的玉米可以獲得更有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的抗氧化劑——葉黃素和玉米黃質(zhì)。
相關(guān)文章
熱門文章
10度左右穿什么衣服?10度到20度穿什么衣服
滿天星在花瓶里怎么養(yǎng)？滿天星買回來(lái)要養(yǎng)水嗎？
楓葉幾月份最紅？楓葉幾月的時(shí)候最美？
春天桃樹(shù)打什么藥？桃樹(shù)春天什么時(shí)候打藥？
新墳掃墓什么時(shí)候？新墳掃墓的時(shí)間是什么時(shí)候？
中國(guó)醫(yī)師節(jié)是哪天 中國(guó)醫(yī)師節(jié)是幾月幾日
?3月份可以釣翹嘴嗎？翹嘴幾月份好釣？
2018年一九是哪天 2018年一九是幾月幾號(hào)
九月份可以種什么蔬菜？九月份適合種植什么蔬菜？
春天什么時(shí)候種黃瓜？黃瓜幾月份種？
三月三怎么給仙家燒香？給仙家上香的規(guī)矩
正月可以出門嗎？正月初幾不可以出門？
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。