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月經(jīng)期間喝紅糖水好不好?喝紅糖水可以催經(jīng)嗎?

時間：2016-08-03 17:10:55 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 371

很多女生都有月經(jīng)期間喝紅糖水的習(xí)慣，因為紅糖水對女性排經(jīng)驅(qū)寒有很大的好處。但是，前提是采用正確的方式和紅糖水，飲用方式不當(dāng)效果往往會適得其反。今天小編給大家總結(jié)一下女性飲用紅糖水要注意的問題。

月經(jīng)期間喝紅糖水好不好

可以的。其實如果女性適當(dāng)?shù)暮纫恍┑脑?，那么對女性健康是有好處的?？梢源龠M(jìn)血液的循環(huán)，能夠補(bǔ)充流失的血液。對補(bǔ)血是很好的。但是在經(jīng)期里面，千萬不要把紅糖水冷凍了來喝，這樣會導(dǎo)致經(jīng)期的一些常見問題。比如：痛經(jīng)之類的。而且不要在紅糖水里加其他的一些東西。而且在生理期喝紅糖水還有根據(jù)自身的情況來確定。不同的時期需要根據(jù)營養(yǎng)需求來飲用。如果出現(xiàn)了問題，要及時看醫(yī)生。

喝紅糖水可以催經(jīng)嗎

紅糖是粗提煉的蔗糖。營養(yǎng)功效：紅糖營養(yǎng)豐富，釋放能量快，營養(yǎng)吸收利用率高。除含蔗糖外，還含有少量的鐵，鈣胡蘿卜素等物質(zhì)。雜質(zhì)較多，但營養(yǎng)成分保留較好。它具有益氣，緩中，助脾化食，補(bǔ)血破淤等功效不能催經(jīng)

喝紅糖水的注意事項：

1.喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進(jìn)血紅細(xì)胞的分裂，使身體內(nèi)血液的質(zhì)量得到保證。但是建議你不要在睡前喝，那樣很可能會使體內(nèi)糖儲量過大，長期如此有可能會導(dǎo)致糖尿病，同時還可能出現(xiàn)的是發(fā)胖、齲齒等其他癥狀。你可在睡前喝適量白開水，這樣可以幫助身體在夜間的新陳代謝，隨著早晨的排尿，就可把前一天身體所存留的大量廢物排出體外，這樣對身體是有好處的。

2.老人要適當(dāng)使用紅糖水。并不是所有的老人都適合吃紅糖，中醫(yī)認(rèn)為陰虛內(nèi)熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。

3.服藥時，不宜用紅糖水送服。我們生病時候吃的藥物具有比較強(qiáng)的效力，而且一般藥是不應(yīng)該和別的藥加起來吃的，紅糖水從某種角度上來說也是一種藥物，如果混在其他藥里面一起吃的，可能問題就產(chǎn)生了。

紅糖水可以調(diào)節(jié)女性月經(jīng)期間的不適，還有美容祛斑的作用。但是在喝紅糖水的時候，要注意以上小編介紹的注意事項。因為每件事都會有不好的一面，希望女性可以快樂的度過自己的月經(jīng)期。

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