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梨皮的功效與作用 梨皮的食用方法

時間：2016-07-28 14:40:25 編輯：本站整理 3526

梨子是我們平時的日常生活中非常常見的水果，我們都知道梨子的營養(yǎng)價值非常豐富，很受大家喜愛，梨子皮直接食用是沒有問題的，那么下面就由5號網(wǎng)的小編來為大家介紹梨皮的功效與作用，梨皮的食用方法。

梨皮的功效與作用

梨皮的功效與作用有很多，除了止咳化痰之外，梨子皮還具有止瀉的作用。

1、有的人脾胃虛寒，吃一點點油膩的食物就會拉肚子，這種情況吃點梨子皮就會所有改善。雖然梨子的果肉是涼性的，但是梨子皮是陽性的，它有助于改善脾胃虛寒等癥狀。

2、有的人習(xí)慣在咳嗽多痰的時候吃梨，在這種情況下，如果去掉梨皮，功效會驟減，這是因為梨子皮的功效要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于梨子果肉的功效。

梨皮的食用方法

眾所周知，梨子具有止咳化痰、生津止渴的作用，而秋天很容易出現(xiàn)秋燥的情況，此時，梨子皮就該“粉墨登場”了。

1、梨子皮和川貝冰糖一起燉，能緩解肺燥咳嗽。

2、如果痰多咳嗽，且痰里有紅血絲，可以嘗試冰糖燉梨子皮。

3、如果是小孩痰多咳嗽，可以在冰糖燉梨子皮里面加一點川貝，能起到養(yǎng)肺的作用。

梨子皮能吃嗎

梨子皮能吃嗎?答案是肯定的，只是在日常生活中，有的人擔(dān)心梨子皮表面都農(nóng)藥或者是梨子皮太粗糙而將其削掉。梨子皮有以下吃法：

1、生吃，但一定要將梨子洗凈，否則殘留的農(nóng)藥會影響健康。

2、煎服，取30g梨子皮，小火煎過之后服用，有助于清心潤肺，止咳化痰。

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