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時(shí)間:2020-01-11 10:20:40 編輯:本站整理 111
每個(gè)東西都會(huì)有保質(zhì)期,啤酒也會(huì)有保質(zhì)期,啤酒的保質(zhì)期也不是特別長(zhǎng),那么啤酒的保質(zhì)期一般多久呢,喝啤酒肚子脹怎么緩解呢。
國(guó)標(biāo)GB4927-91中規(guī)定,瓶裝、聽(tīng)裝熟啤酒扣質(zhì)期不少于120天(優(yōu)、一級(jí)),60天(二級(jí))。瓶裝鮮啤酒保質(zhì)期不少于7天。罐裝、桶裝鮮啤酒保質(zhì)期不少于3天。
1、慢慢喝
喝啤酒不要圖快或一口干,否則這樣容易喝下去較多的二氧化碳,導(dǎo)致腸胃不適,要慢慢品飲,尤其是倒好啤酒后要等上面的氣泡消失再喝會(huì)比較好,平時(shí)可借助一根筷子插入酒杯中以利于氣泡快速消散。
2、少喝
啤酒含有大量的氣體,少量喝的話(huà),一般是不會(huì)引起身體不適的,但是如果喝的太多,會(huì)導(dǎo)致胃部超出自身能承受的容量范圍,這樣的話(huà)就會(huì)導(dǎo)致脹氣、噴氣甚至是回氣,也就是打嗝。嚴(yán)重的酗酒行為,還會(huì)引起腹部脹痛,甚至是傷脾傷胃?jìng)巍?/p>
3、做抱腿動(dòng)作
將身體平躺,膝蓋彎曲,用雙手環(huán)抱住小腿,盡量將大腿貼近肚子,這個(gè)動(dòng)作也可以有效的幫助排氣,防止胃中的氣體堆積,平時(shí)每晚睡前都可以做一次可以保護(hù)腸胃,避免腸胃不適的問(wèn)題出現(xiàn)。
啤酒更容易發(fā)胖,因?yàn)槠【频臒崃扛菀邹D(zhuǎn)化為脂肪,被身體儲(chǔ)存導(dǎo)致發(fā)胖。 啤酒對(duì)與白酒來(lái)講的話(huà),大量飲用更易發(fā)胖。如果加上運(yùn)動(dòng)量減少,當(dāng)攝入總量超過(guò)2000千卡時(shí),則會(huì)把多余的熱量轉(zhuǎn)化成三,則會(huì)把多余的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪貯存起來(lái),從而使人發(fā)胖。為了防止身體過(guò)胖,飲用啤酒時(shí)要有節(jié)制。
白酒更傷身。 從營(yíng)養(yǎng)方面來(lái)看,啤酒大多以麥芽、酒花以及水作為主要原料,通過(guò)特殊加工發(fā)酵,屬于低酒精度酒類(lèi),啤酒味道微苦,散發(fā)出清香的氣味,含有豐富的氨基酸、多種維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分;白酒主要是以淀粉或者糖紙作為主要原料,通過(guò)蒸餾發(fā)酵而成,香味濃重,主要由水和乙醇組成,含有少量的有機(jī)化合物。所以,白酒更加傷身。
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