時(shí)間:2019-12-19 16:23:14 編輯:本站整理 98
大家在生活中應(yīng)該都聽說過鳥貝吧,但是你了解鳥貝嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟吃鳥貝有什么注意的呢,以及什么人不能吃鳥貝呢?跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)一下吧。
1、不能與寒涼食物同食
鳥貝本性寒涼,最好在食用時(shí)避免與一些寒涼的食物共同食用,比如空心菜、黃瓜等蔬菜。除此之外,吃了鳥貝之后最好不要喝一些像汽水、冰水這樣的冰鎮(zhèn)飲品,還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免引起身體不適。
2、不能與啤酒、紅葡萄酒同食
食用鳥貝不宜同時(shí)配啤酒和紅葡萄酒。吃鳥貝時(shí)飲用大量啤酒,會產(chǎn)生過多的尿酸,從而引發(fā)痛風(fēng)。尿酸過多,會沉積在關(guān)節(jié)或軟組織中,從而引起關(guān)節(jié)和軟組織發(fā)炎。
3、食用鳥貝需要煮熟
鳥貝煮不熟含有細(xì)菌,且這些細(xì)菌耐熱性比較強(qiáng),80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細(xì)菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。一般來說,在沸水中煮4-5分鐘以上才算徹底殺菌。
1、患脾胃虛寒、腹瀉便溏等病癥者不宜食用鳥貝。鳥貝本身性寒,除了本身有胃寒癥狀的人士不宜食用之外,一般人食用時(shí)也需要注意盡量不要與寒性食物同吃,比如黃瓜、空心菜、西瓜、梨子等等。
2、皮膚病患者禁食鳥貝。鳥貝中所含的蛋白質(zhì)在進(jìn)入人體后,可作為一種過敏原,對機(jī)體產(chǎn)生過敏反應(yīng),如發(fā)癢起塊等,或使原來的皮膚病復(fù)發(fā)、加重。所以皮膚科醫(yī)生視海鮮為病因之一。吃鳥貝后引起的過敏性皮膚病表現(xiàn)為皮膚瘙癢、蕁麻疹、血管性水腫等全身癥狀,或使嬰兒濕疹、慢性濕疹等復(fù)發(fā)或加劇。
慎吃。孕婦如果本身是沒有海鮮類的過敏史的話是可以吃的,懷孕的早期三個(gè)月內(nèi)盡量不要吃海鮮防止一些外源性的感染。對于懷孕中期可以適當(dāng)?shù)氖秤茫⒁庑l(wèi)生及消毒情況防止引起食物源性的微生物中毒,而且一定要煮熟了吃。
1、鳥貝肉用冷水或者溫水浸泡化凍;粉絲也用溫水泡軟,剪斷。
2、化凍好的鳥貝肉上劃上十字紋,但不徹底切斷,瀝干水分后加少許料酒腌制10分鐘。
3、蔥姜蒜都切成碎末,加入剁椒、蒸魚豉油、蠔油、少許白糖以及花生油調(diào)成料汁。
4、粉絲瀝干鋪在盤底,把貝肉碼在粉絲上,均勻的淋上料汁。
5、燒水,水開后將粉絲貝肉放入蒸鍋,大火蒸6-8分鐘即可。
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