時間：2019-11-08 16:12:46 編輯：5號網(wǎng)-wsy 184
雪蓮果是一種非常有營養(yǎng)的水果，而且功效也是十分強大，對于喉嚨疼的人來說，適當?shù)某砸稽c雪蓮果是可以起到緩解的作用的，大家可以試一試。
對于輕微的喉嚨痛有一定作用。
雖然吃雪蓮果，對喉嚨痛有輔助的作用，但雪蓮果畢竟是食療，對輕度喉嚨疼痛患者能有效的緩解，對于喉嚨疼痛厲害的人來說，不能完全依靠雪蓮果來治療喉嚨疼痛，吃雪蓮果的效果并不是很大。
其實可以吃的，喉嚨痛，吃吃這雪蓮果，對緩解我們身體上的不舒適感，會有許多好處，也可以緩解熱氣引起的身體刺激，吃熱了喉嚨痛的癥狀主要是咽喉部分的腫痛、粗糙、刺痛感，長期煙酒過度、受到風熱、熱毒等也會發(fā)生咽喉疼痛。 雪蓮果性寒，含有大量的水分，有清熱去火、潤肺潤喉的作用，所以喉嚨疼痛患者，可以適當?shù)氖秤醚┥徆?，來緩解喉嚨的不適。
1.直接吃
雪蓮果中的水分含量豐富，口感脆嫩，削皮后直接食用，是最為簡便的方式，而且清熱去火的效果更好，還能最大程度的吸收營養(yǎng)。
2.煮水喝
雪蓮果偏寒性，含有豐富的膳食纖維，對于腸胃功能較差的人群來說，建議將雪蓮果煮水后食用。
1、在挑選天山雪蓮果時，可以從它的頭部和尾部去看看里面的鍋肉是什么顏色的。因為幾乎不使用化肥，僅僅使用發(fā)酵過農(nóng)家肥，同時對灌溉用水的要求非常高的雪蓮果，果肉金黃色，晶瑩剔透的;而使用化肥、激素的雪蓮果，果肉呈白色或淡黃色。
2、在挑選的時候，也要考慮到它的存放時間，所以購買要適量，千萬不要造成無意中的浪費。水果的保存需要一定的條件，無論是溫度、適度、時間都是有要求，普通家庭根本不可能長期保存好水果。所以，可以少買多次，這樣也可以保證吃到的天山雪蓮果是新鮮的。
3、除此之外，還是需要注意盡量購買應(yīng)季，少買反季節(jié)。雪蓮果的生長是有著季節(jié)性的，比如說春季的草莓、春夏之交時的桃子等等，當處于某個水果的收獲季節(jié)時，市場上會大量供應(yīng)，這樣的話這類水果的價格就會比較低，而且果質(zhì)也是比較新鮮的。
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