時(shí)間：2019-07-24 19:13:34 編輯：5號網(wǎng)-wsy 376
在手術(shù)后一般是可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)三文魚的，三文魚對于術(shù)后恢復(fù)還是有一定的好處的，不過如果本身體質(zhì)是對三文魚過敏就還是不要吃為好。
手術(shù)后是可以適當(dāng)?shù)氖秤萌聂~的。
三文魚的蛋白質(zhì)和鋅離子含量豐富，可以促進(jìn)手術(shù)的地方肉芽生長，為肌肉組織的合成提供原料，有利于手術(shù)后的傷口恢復(fù)，因此手術(shù)后是適合食用三文魚的，只有有些人群不建議食用。
1促進(jìn)肌肉組織生長
三文魚中的鋅元素可以增強(qiáng)新陳代謝，促進(jìn)肌肉的合成，而豐富的蛋白質(zhì)可以為肌肉合成土工原料，因此具有很好的促進(jìn)肌肉組織生長的作用。
2縮短傷口愈合時(shí)間
手術(shù)口的肌肉組織生長快，那么傷口的愈合就會比較短，因此食用三文魚的話可以縮短傷口的愈合時(shí)間。
3促進(jìn)皮膚愈合
三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素A，可以促進(jìn)肌膚組織的合成，有促進(jìn)皮膚愈合的人作用，防止出現(xiàn)傷口崩開的情況。
4補(bǔ)充營養(yǎng)
三文魚中蛋白質(zhì)、脂肪酸、礦物質(zhì)和維生素的含量都很豐富，因此食用的時(shí)候可以補(bǔ)充營養(yǎng)成分。
1、手術(shù)后吃三文魚一般不建議生吃，但是生的蛋白質(zhì)不是那么好消化，會增加消化負(fù)擔(dān)，不適合生吃三文魚。
2、手術(shù)后吃三文魚要挑選有品質(zhì)保障的三文魚，因?yàn)橘|(zhì)量不佳的三文魚中可能含有一些不利于身體健康的食物，很容易影響身體健康。
1、三文魚切大塊，洋蔥切絲、香菇切片備用。
2、準(zhǔn)備一個(gè)大盤洗凈，鋪上一層洋蔥絲，然后再鋪一層香菇片，撒一些姜絲。
3、將三文魚放在上面，放入蒸鍋中。
4、開大火蒸8分鐘左右，關(guān)火燜2分鐘。
5、將盤中流出的湯汁倒入小碗中，在小碗放入蒜末、醬油、白糖攪勻。
6、然后淋在三文魚上，再撒上香菜末點(diǎn)綴即可。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會導(dǎo)致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。