時間：2019-05-31 14:11:56 編輯：5號網(wǎng)-wsy 661
吃黑枸杞是有可能導(dǎo)致舌頭發(fā)黑或者是發(fā)紫的，尤其是直接干吃的時候，黑枸杞中的花青素和唾液會發(fā)生反應(yīng)導(dǎo)致口腔內(nèi)染色，另外，買到假的黑枸杞也會導(dǎo)致舌頭發(fā)黑。
吃黑枸杞會導(dǎo)致舌頭發(fā)黑。
黑枸杞為黑色是因為含有大量的花青素，花青素是一種水溶性色素，生活中很多瓜果蔬菜有顏色，也是因為花青素的存在，吃黑枸杞舌頭變黑。
1干吃黑枸杞
黑枸杞為天然野生藥材，含氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，口感和我們嘗吃的葡萄干類似，黑枸杞味甘，吃起來有淡淡的青草香，由于口腔內(nèi)唾液的分泌，花青素在口腔溶解，會使舌頭變色。
2黑枸杞質(zhì)量問題
一般來說，干吃黑枸杞舌頭上會有顏色變化，但是顏色比較淺，如果過量食用的話，舌頭顏色可能會變黑。黑枸杞價格昂貴，市場上存在假冒染色黑枸杞，染色黑枸杞掉色快，而且較難洗凈，如食用了染色黑枸杞，舌頭也有可能變?yōu)楹谏?/p>
一般不會。
黑枸杞泡水的話，花青素會溶解于水中，泡水顏色會根據(jù)酸堿度發(fā)生變化，一般來說，黑枸杞泡水顏色是紫色或藍(lán)色，泡水顏色不會使舌頭染色。
1對于長期失眠及睡眠質(zhì)量不高的人來說，可以多進(jìn)食一點黑枸杞，因為黑枸杞中的花青素能有效的消除大腦的疲勞狀態(tài)，更好地促進(jìn)睡眠，且花青素具有強氧化及抗過敏的作用，能有效促進(jìn)大腦的氧容量。
2黑枸杞有美容養(yǎng)顏的作用，對于抗皺、美白等也有極大的功效，因為黑枸杞中的花青素能有效的抵抗，紫外線的入侵，從而起到美容養(yǎng)顏美白的作用。能有效地防止皮膚皺紋的提前生成。所以女性朋友可以多食用黑枸杞。
3此外黑枸杞還是良好的補腎防癌的食物。枸杞黑能有效預(yù)防癌細(xì)胞擴(kuò)散，所以癌癥初期或者預(yù)防過程中可以有效的進(jìn)食一些黑枸杞，且黑枸杞大量的營養(yǎng)元素能促進(jìn)人體營養(yǎng)的吸收，增強人體抵抗力。
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