時間：2019-05-05 17:30:53 編輯：本站整理 314
大家知道蜂蜜可以怎么吃嗎？蜂蜜可以和什么一起泡水呢？蜂蜜和什么一起喝最好呢？蜂蜜應該怎么喝呢？可以和枸杞一起泡水嗎？今天就一起來看看吧！
枸杞和蜂蜜可以一起泡著喝。
蜂蜜和枸杞一起搭配來喝，能夠起到預防流感的作用，在季節(jié)交替時節(jié)很容易出現(xiàn)流感疾病，這時候可以用蜂蜜搭配枸杞泡水喝可以提高人體的免疫功能，能夠預防流感。
當人體上火的時候也可以用蜂蜜泡枸杞喝，有去火解毒的作用，同時還特別適合經常玩手機而引起視力下降的人，枸杞有很好的養(yǎng)肝明目作用。
滋補肝腎、益精明目、滋陰壯陽、潤肺止咳補氣.適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎,中毒性或代謝肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙等的人士服用.特別適應于腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用.
蜂蜜泡枸杞沖水每日服治療低血壓有好處!
1、未滿一歲的嬰兒不宜吃枸杞蜂蜜
枸杞蜂蜜營養(yǎng)豐富，是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些枸杞蜂蜜來調節(jié)口味、增加營養(yǎng)價值。不過專家指出，1歲以內嬰幼兒不適合食用枸杞蜂蜜。
清華大學第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主管營養(yǎng)師王玉梅表示，枸杞蜂蜜在釀造、運輸過程中，容易受到肉毒桿菌的污染，因為蜜蜂在采取花粉過程中有可能把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱。肉毒桿菌芽孢適應能力很強，在100℃的高溫下仍然可以存活。
由于嬰兒胃腸功能較弱，肝臟的解毒功能又差，尤其是小于6個月的嬰兒，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖并產生毒素，從而引起中毒。
中毒癥狀常發(fā)生于吃完枸杞蜂蜜或含有枸杞蜂蜜食品后的8～36小時，癥狀常包括便秘、疲倦、食欲減退。雖然嬰兒發(fā)生肉毒桿菌感染的幾率很小，但醫(yī)生還是建議：在孩子滿1歲以前，不要給他吃枸杞蜂蜜及其制品。
此外，專家還提醒，1歲以上的嬰幼兒喝枸杞蜂蜜也要慎重，食用的量與大人相比要適當減少。
2、糖尿病人不能服用枸杞蜂蜜
每百克枸杞蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。
葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道后無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解后即可被吸收，因此，枸杞蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用枸杞蜂蜜的。
3、肝硬化患者不能喝枸杞蜂蜜
一般來說乙肝患者非常適宜喝枸杞蜂蜜，因為枸杞蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝枸杞蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。
1、補血
枸杞的好處是很多的，其中對女性來說最好的一個功效就是補血，女性與男性不同，每個月總有那么幾天會經歷一次大量排出污血的時候，這時對女性的身體來說也是很重要的，除了營養(yǎng)的補充之外，補血也是必不可少的。在月經結束之后，就可以吃一些枸杞，這樣不但補血，還能有美容養(yǎng)顏的效果。女性長期堅持吃，對經期的困擾也會少許多。
2、養(yǎng)膚
對于愛美的人來說，特別是中年人，皮膚可能到了一定的年齡之后就會出現(xiàn)變化，粗糙不平整，氣色也會越來越差，平時多吃一些枸杞，堅持下來，不但可能讓皮膚慢慢的好起來，對于淡化色斑也會有一定的效果。
3、補腎
男性長期吃枸杞對于腎的保健是很好的，可能因為部分外界的原因，導致一些上了年紀的男性出現(xiàn)腎虛的出現(xiàn)，要想補腎，可以吃一些枸杞子，并且還有很多老年人常吃枸杞也可以起到強身健體的作用，老年人隨著年紀的增長，可能或多或少的會出現(xiàn)各種各樣的身體上的不痛快，那么長期的吃一些枸杞子，可以對體質上進行一些輔助的提高作用，也不會經常得一些感冒、發(fā)燒的疾病。
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