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濕熱體質(zhì)可以吃百香果嗎 百香果營養(yǎng)多多

時間:2016-06-14 20:55:02 編輯:本站整理 1023

百香果是一種口感很好的水果,近兩年非?;穑旅?號網(wǎng)的小編為你們介紹濕熱體質(zhì)可以吃百香果嗎 百香果營養(yǎng)多多。

濕熱體質(zhì)可以吃百香果嗎

濕熱體質(zhì)可以吃百香果。

百香果的果汁色、香、味、營養(yǎng)極佳,富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份,天然百香果對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有復(fù)雜的作用,具有全面神經(jīng)安定作用。能夠舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張引起的頭痛,果汁具有生津止渴、提神醒腦、幫助消化、化痰止咳、治腎虧和滋補強身的功能。百香果的根、莖、葉均可入藥,有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、還有降脂降壓等療效。濕熱體質(zhì)的人能夠吃百香果調(diào)理體質(zhì),改善身體狀態(tài)。

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百香果的正確吃法

大全古語說“清啖福建百香果,唇喉舌尖百味生”,夏日炎炎,飯后茶余來一口酸酸甜甜的百香果,余味酸爽,足慰平生。百香果雖長相平平,卻有很多種吃法,是簡單粗暴生吞活剝,還是榨汁泡水精雕細琢,全在你一念之間。戳圖漲姿勢,百香果的八種吃法↓↓↓

濕熱體質(zhì)吃什么水果好

1、西瓜

夏令主要水果之一。中醫(yī)常以西瓜皮(又稱西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(將芒硝置入西瓜中,滲出的漿汁形成的結(jié)晶)入藥。性味甘,寒。入心、胃、膀胱經(jīng)。功效解暑除煩,生津止渴,利尿降壓??捎糜谙奶鞜崾?,汗出傷津,心煩口渴,小便短少。對胃熱牙痛、高血壓等也有一定療效。

2、梨

梨潤肺、化痰、止咳,具有解毒的作用,特別適合肺燥咳嗽的人。濕熱體質(zhì)和體內(nèi)痰濕很有關(guān)系。

3、橘子

橘子有醒酒利尿的作用,對濕熱體質(zhì)去熱利濕的效果。

4、香蕉

香蕉有潤肺滑腸和清熱的作用,不僅適合便秘的人也適合濕熱體質(zhì)的人。

5、柚子

柚子也是性寒的水果,適合火氣旺盛的人食用,特別是吃過熱性食物。

6、枇杷

其果實和葉均可入藥,枇杷性味苦,平。入脾、肺、肝經(jīng)。功效化痰止咳,和胃降逆??捎糜诳人蕴叼ぃ灰卓┏?,以及胃熱口渴、嘔穢等。

7、橙子

橙子能化痰止渴,對濕熱體質(zhì)的人很有幫助。

8、甜瓜

又叫香瓜、梨瓜,中醫(yī)常用其子和果蒂治病。性味甘,涼。入胃、大腸、膀胱經(jīng)。功效清暑熱,解煩渴,利小便,通大便??捎糜谑顭嵝臒?,口渴,小便不利,大便秘結(jié)。

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