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身體鐵多了會怎么樣 鐵過量9大副作用

時(shí)間:2018-09-03 16:20:04 編輯:本站整理 3167

我們知道缺鐵是缺血的主要原因并導(dǎo)致許多不良影響,但鐵過多也同樣危險(xiǎn),可能會給身體帶來很大急性問題。據(jù)健康專家表明,平均每15個(gè)人之中會有一個(gè)人鐵過量。該疾病分為兩組:由遺傳性鐵過量,剩下的是鐵過量患有的。

遺傳性遺傳鐵過量是一種天生疾病。出生時(shí),腸道失去了調(diào)節(jié)吸收鐵的能力。這些過量的鐵不會通過合適的機(jī)制排出去,而將被儲存在肝臟和心臟中?;颊呙刻炜梢晕崭哌_(dá)3毫克鐵,鐵儲存在體內(nèi),特別是肝臟和心臟。鐵過量是一種機(jī)會性疾病,通常與缺乏紅球,肝疾病和吸收鐵等疾病有關(guān)。

血中鐵過量的常見癥狀

1.肚子痛,疲勞

2.皮膚曬黑(銅色)

3.關(guān)節(jié)疼痛

4.高血糖

5.重量下降和抑郁

6.呼吸短促和昏厥

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鐵過量的9大副作用

如果鐵過量過高而不及時(shí)補(bǔ)救,可能會導(dǎo)致許多危險(xiǎn)的疾病

肝癌的風(fēng)險(xiǎn):肝臟通常會在體內(nèi)儲存過量的鐵,當(dāng)過多的鐵會造成很大的壓力,導(dǎo)致癌癥或肝硬化。

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心臟疾?。鸿F過量會干擾心臟傳導(dǎo)的過程,導(dǎo)致心衰或心律失常,阻止血液泵血,破壞血液循環(huán)。腿部腫脹和呼吸困難是心衰的癥狀。

皮膚變化:當(dāng)身體中多余的鐵從血液移動到身體組織時(shí),它會沉積在皮膚細(xì)胞中。結(jié)果,皮膚變得略帶灰色并變色。皮膚顏色的變化也使皮膚對有害的紫外線更加敏感。

糖尿?。?75%患有這種疾病的人患有糖尿病。導(dǎo)致胰腺中積聚過量的鐵并破壞胰島素生產(chǎn)過程,導(dǎo)致血糖上升。

關(guān)節(jié)炎:關(guān)節(jié)中積聚過量的鐵會導(dǎo)致組織損傷,導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。組織疙瘩導(dǎo)致沒有骨頭覆蓋外面,導(dǎo)致它們摩擦在一起引起疼痛。

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卵巢損傷:臨床研究表明,女性血液中鐵過量會損害卵巢。在一些女性中,卵巢問題的表現(xiàn)是月經(jīng)周期不均勻且沒有排卵。在青少女中,青春期也可能因同樣的原因而延遲。

刺激細(xì)菌生長:鐵在整個(gè)身體內(nèi)運(yùn)輸O2,因此鐵過量會導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖。細(xì)菌需要O2,過量的鐵為細(xì)菌提供必要的氧氣,使它們迅速生長。這是許多超重人群面臨慢性傳染病的最常見原因。

神經(jīng)系統(tǒng)疾?。号两鹕?麻痹),ADHD(注意力缺陷多動障礙),阿爾茨海默病;疲勞,緊張,憤怒,恐懼和異常行為……是血液中鐵含量過高的結(jié)果。

鐵過量容易導(dǎo)致癌癥:如果在食物中含有過多的鐵可導(dǎo)致肝臟,肺,組織,腸結(jié)腸腫瘤或自發(fā)性子宮內(nèi)膜異位癥,增加肝癌細(xì)胞的風(fēng)險(xiǎn)。肝,胃,結(jié)腸,或可能是肺,食道,膀胱。

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專家警告,鐵就像鉛,汞,鋁和錳,是積累質(zhì)的,不能排出體外。每天,無論是吸收多還是少,我們只能排泄出去約1.2mg。因此,如果鐵被吸收超過必要的量,則很難將其從體內(nèi)移除。大部分過量的儲存在肝臟中。特別是,過多鐵飲食制度加上藥物,補(bǔ)鐵劑將帶來不可預(yù)測的危險(xiǎn)。

因此,如果你打算使用任何含有鐵的功能食品或補(bǔ)鐵劑,請先咨詢醫(yī)療專家們。這尤為重要如果你一次使用功能食品。鐵不是一種可隨意吸收的物質(zhì),對于患有肝臟和心臟病的患者來說,應(yīng)該限制使用含鐵豐富的食物或補(bǔ)鐵維生素。

每天身體對鐵的要求被建議如下:兒童(1-10歲)為7-10mg,女性(19-50歲)為18mg,孕婦為27mg,母乳喂養(yǎng)的女性9-10mg,男性(19歲)8mg 。允許的增加量為45mg /天。

標(biāo)簽:鐵元素

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