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時(shí)間:2018-08-27 16:55:34 編輯:本站整理 551
大米是我國(guó)的主食,自古以來(lái)是南方的主要糧食作物,大米是常吃不厭的食物,不僅能給我們補(bǔ)充充足的能量,還含有多種維生素和礦物質(zhì),下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下大米分為幾種?
(1)秈米
秈米是指用秈型非糯性稻谷制成的米。米粒一般呈長(zhǎng)橢圓形或細(xì)長(zhǎng)形,透明度較差。由于秈米的粘性較弱,因此煮熟的飯不會(huì)太柔軟,而且米香最濃,還比較“出飯”。而秈米又分為早秈米和晚秈米:
<早秈米>米粒寬厚并且較短,粉白色,硬質(zhì)顆粒較少,粘性小于晚秈米,質(zhì)量較差。
<晚秈米>米粒細(xì)長(zhǎng)并且稍微扁平,透明或者半透明,腹白較小,硬質(zhì)顆粒較多,質(zhì)量較好。
(2)粳米
由粳性非糯性型稻谷制成的米即為粳米。由于粳米淀粉糊化度較低,一般粘性都比較強(qiáng),而且蒸煮時(shí)間短,柔軟,有光澤,適口性好。而根據(jù)粳米的收獲季節(jié),分為早粳米和晚粳米:
<早粳米>呈半透明狀,腹白較大,硬質(zhì)粒少,米質(zhì)較差。
<晚粳米>呈白色或蠟白色,腹白小,硬質(zhì)粒多,品質(zhì)優(yōu)。
(3)糯米
糯米又稱江米,是用糯性稻谷制成的米,米粒呈乳白色,不透明,煮后透明,粘性大,脹性小,一般不做主食,多用制作糕點(diǎn)、粽子、元宵等,以及作釀酒的原料。
結(jié)論:我們購(gòu)買(mǎi)之前,可通過(guò)大米外包裝或產(chǎn)品詳細(xì)信息,查看大米屬于何種類別以及收獲季節(jié)。也可通過(guò)大米的外形,長(zhǎng)粒即為秈米,圓粒即為粳米,又長(zhǎng)又圓則是糯米。在遵從收獲季節(jié)晚>早的前提下,喜歡口感偏硬,米香濃就選秈米;喜歡口感柔軟,且易煮熟的就選粳米;而糯米一般不作為主食,如果是制作糕點(diǎn)就找糯米。
1、加醋蒸米飯法:煮熟的米飯不宜久放,尤其夏季,米飯很容易變餿。若在蒸米飯時(shí),按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米飯易于存放和防餿,而且蒸出來(lái)的米飯并無(wú)酸味,相反飯香更濃。
2、加鹽蒸米飯法:此法僅限于剩米飯量重蒸時(shí)使用。吃不了剩下的米飯?jiān)俪詴r(shí)需要重蒸一下,重新蒸的米飯總有一股味,不如新蒸的好吃。如果在蒸剩飯時(shí),放入少量食鹽水,即能去除米飯異味。
3、加油蒸米飯法:陳米蒸米飯不如新米好吃,但只要改變一下蒸米飯的方法,便會(huì)使陳米象新米一樣好吃。放入清水中浸泡兩小時(shí),撈出瀝干,再放入鍋中加適量熱水,一湯匙豬油或植物油,用旺火煮開(kāi)再用文火燜半小時(shí)即可。若用高壓鍋,燜8分鐘即熟。
1、生石灰
米缸里放點(diǎn)生石灰,主要作用是吸濕。生石灰會(huì)吸收水分來(lái)變成熟石灰,利用這個(gè)特性,把生石灰放在密封的壇子里,可以使壇子里保持干燥,這樣的環(huán)境下東西就不容易霉變。而且,熟石灰堿性的,其生成的鈣可使蛋白質(zhì)變性,殺死細(xì)菌真菌,起到驅(qū)蟲(chóng)的效果。注意:米缸底部鋪些生石灰,上面要再鋪層塑料布,然后再放大米,避免誤食。一般生石灰不容易得到,怎么辦呢,其實(shí)可以積攢一些小零食里面的防腐劑包放在大米里,有同樣的效果。
2、放冰箱
把大米放置在低溫環(huán)境中,如保存在冰箱中是比較好的方法,低溫可降低大米油脂氧化和米蟲(chóng)的滋生。將大米放在密閉塑料桶或袋子里,再放到冰箱冷藏。注意:大米放進(jìn)冰箱后就不能再拿出來(lái)常溫存放了。因?yàn)闇囟茸兓瘯?huì)使大米表面吸附水分,潮濕易變質(zhì)。而且廚房的溫度相對(duì)較高,家里不要一次囤積太多大米,也可避免舊米味道變差。
3、除糠
夏天氣候變化大,氣溫高,濕度大,米糠容易發(fā)粘,導(dǎo)致生蟲(chóng)。入夏后,建議將要儲(chǔ)存的大米再篩一次,除凈細(xì)糠,儲(chǔ)存于通風(fēng)處,能避免生蟲(chóng)。
大米既不屬于寒性食物,也不是熱性食物。大米味甘性平,具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉的功效,稱譽(yù)為“五谷之首”。
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