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嘴里有潰瘍怎么辦？口腔潰瘍吃什么好？

時間：2016-05-08 09:58:55 編輯：本站整理 686

馬上就是夏天了，我們知道，天氣潮濕容易發(fā)生上火，特別是一些，愛吃辣的東西的小伙伴們，要知道這時候容易發(fā)生口腔潰瘍，可是很難受的，那我們我們要怎么辦，。下面一起來看看，怎么預(yù)防最好。

如何預(yù)防口腔潰瘍的生成？

1、吃飯的時候，不要嘻嘻哈哈的說話，尤其小孩子不要邊吃飯邊打鬧，應(yīng)該專心致志地吃飯。我們在吃飯的時候，注意力分散，在咀嚼食物時候不充分，一不小心容易咬破嘴里。

2、在吃飯時候細(xì)嚼慢咽，小口小口把食物嚼碎了再吞咽下去。尤其在吃體積比較大塊兒的食物時候，比如：啃排骨等。大塊兒肉肉在我們口中切碎時候，容易形成滾動，導(dǎo)致不小心就咬破嘴里了。

3、身體近期缺少維生素，或者喝水少，非常容易嘴里長潰瘍，甚至連帶嘴角外面部位的口角處潰爛。這個是由于飲食搭配不合理，缺少蔬菜和水果，缺少飲用水，不幾天就會出現(xiàn)。

得了口腔潰瘍怎么辦？

如果是不小心吃飯時候咬到嘴了，造成口腔內(nèi)或者舌頭表面有創(chuàng)口，先得有一兩天變化成口腔潰瘍的過程。這個只能等待小傷口自己變成潰瘍，再自行好了。多喝白開水。

如果是上火，缺少維生素引起的。在多喝水的同時，使勁兒吃蔬菜，越清淡，越是大葉子的綠葉菜最好。慢慢嚼爛了吞咽，短時間補充各種維生素，傷口就好的更快。

得了口腔潰瘍，在吃飯的時候很麻煩，酸的、溫度熱的、咸的和辣的口味，都是對潰瘍有刺激，讓潰瘍處瞬間感到難受。小編建議多喝粥，粥里面撒入一點鹽，有鹽分的，會讓我們身體快速吸收水分。

配合使用治療口腔潰瘍的噴霧比較方便。有的人喜歡用消炎藥，把消炎藥磨碎了涂抹在潰瘍的地方，這樣也可以，但是消炎藥味道比較苦。噴霧可以選擇使用蘆薈的、蜂蜜的。

口腔潰瘍宜吃什么？

1、多吃新鮮的蔬菜、水果;

2、多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物;

3、多吃富含粗纖維的食物。

口腔潰瘍吃什么水果？

西瓜，西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會上火，反而加重口腔潰瘍的癥狀。

蘋果，蘋果是很經(jīng)濟(jì)的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。所以這應(yīng)該算是口腔潰瘍吃什么水果的一個比較好的答案了。

梨子，梨子富含維生素B，經(jīng)常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果，因此，這也算是對于口腔潰瘍吃什么水果的一個好答案

桃子，桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理大家都想不到桃子也是一種適合于口腔潰瘍的好水果吧，不過桃子雖然對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。

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