時間：2016-05-04 16:09:39 編輯：本站整理 7572
懷孕女性需要注意的事情很多，很多朋友問小編老婆在懷孕期間能不能大聲說話，或者是大聲吼呢？這樣做對胎兒有影響沒有？下面我們來詳細介紹下！
可以大聲說話，但是不能用力說話，另外就是不要太過緊張即可！
另外孕婦如果大聲說話有可能會影響到胎兒健康的，所以建議你最好還是以后多加注意些為好，此時既然已經說過了，再后悔也無用了，所以還是盡量放松心情，不要想過多為好，只有這樣對胎兒健康也才會是最有利的。
懷孕1個月左右，胎寶寶在孕媽媽的肚子里還未定形、定性。孕媽媽保持好心情，首先要接觸一些美好的事物，多有一些美好的想法，多做一些有益的活動。
小編建議，從懷孕6周開始，孕媽媽應該要開始看一些能激發(fā)母子情感的書籍或影視片。注意胎寶寶的各種反應，孕媽媽可以想象，胎寶寶在肚子里安詳、活潑、自由自在的樣子；胎寶寶的臉蛋是多么漂亮。有空的時候，孕媽可以做些孕婦瑜伽，這樣可以幫助孕媽媽更好地冥想。別小看這些喔！這對增加母子生理心理上的聯(lián)系，增進母子感情都是非常重要的。
而愛美的孕媽媽，千萬不要因為妊娠反應、妊娠負擔或因肚子大起來影響了外貌、體型，面部出現(xiàn)色素沉著，損害了自己的容顏等，就怨恨腹中胎寶寶。有研究顯示，孕媽媽對胎寶寶有任何厭緒或流產的偏差，都不利于胎寶寶的身心健康。
懷孕期間，情緒不穩(wěn)是孕媽媽的通病。既然這是無法避免的，孕媽媽要學會合理控制自己的情緒。小編建議，當孕媽媽自己心理有不良情緒時，要向老公、家人、醫(yī)生或朋友傾訴，傾訴本身就是一種減壓方式，讓心情逐漸開朗。無論自己還是家人，要共同努力，保持孕媽咪的好心情，等待寶寶的來臨。
孕初期好心情源于與家人感情和睦融洽。當碰到不盡如人意的事時，孕媽媽不要怨天尤人，孕媽咪要以開朗明快的心情面對一切，對家人要善解人意、心存寬容和諒解，不是很原則的事情就可以大事化小、小事化了，協(xié)調好家庭關系，好心情源于好的家庭氛圍。
有些孕媽咪盼子心切，又對將來的生活感到茫然，由于對住房、收進、照料嬰兒等題目的擔心，導致心理上的高度緊張。這些不良心態(tài)致使孕媽咪情緒不穩(wěn)定，甚至會表現(xiàn)出神經質，對胎兒十分不利。因此，孕媽咪要盡可能做到凡事豁達，不瑣屑較量；碰到不順心的事，也不要往鉆牛角尖。
孕媽媽早孕反應時，準爸爸在生活上要盡量體貼妻子和照料妻子。準爸爸要多為孕媽媽準備一些清淡、易于消化的食物。另外，小編建議，準爸爸還要盡量說些風趣的話，講些幽默的故事和笑話，使妻子心情開朗。
尤其是懷孕初期，準爸爸不要在這個時候計較妻子的“無名之火”，千萬不能和孕媽媽一般計較。孕媽媽情緒上的變化，很大程度是由生理上的變化引起的。孕媽媽委屈地哭，絕不是你們之間的感情出了什么問題。而對情緒低落的孕媽媽，準爸爸要盡量表現(xiàn)出寬宏和溫馨，引導孕媽媽控制自己的情緒，多為孩子著想，因為低落的情緒對胎兒發(fā)育實在沒有什么好處。
作為一名稱職的丈夫和奶爸，準爸爸還可以幫助孕媽媽按摩，這不僅讓孕媽媽感到舒適，還會增進夫妻間的感情；另外，準爸爸還要多陪孕媽媽散步，讓她多呼吸點新鮮空氣，這樣對胎寶寶大有益處。準爸爸的一片愛心，是孕媽媽消除煩躁心理的一劑良藥。
準爸爸在孕媽媽的懷孕中始終扮演著不可缺少的重要角色。準爸爸最好陪同孕媽媽去孕婦學校學習分娩知識，多跟其他準爸爸或者孕媽媽進行分享交流；特別是懷孕前三個月，孕媽媽特別容易流產，準爸爸要特別注意，每次的產前檢查一定要陪同在旁、小編建議，孕媽媽懷孕的每個階段準爸爸都可以參與進來，豐富孕媽媽的生活內容。在懷孕初期，準爸爸最好每天與妻子共同完成胎教內容。準爸爸可以陪伴孕媽咪拍攝孕婦寫真，可以寫一些懷孕日記，在網上分享孕媽媽的懷孕趣事。
此外，準爸爸可以跟孕媽媽一起幫胎寶寶改名字，和孕媽媽一起跟胎寶寶聊天，一起規(guī)劃胎寶寶未來成長的藍圖。這樣，不僅僅妻子的情緒獲得調整，同時也能培養(yǎng)胎寶寶的好氣質。
消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據(jù)，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。
孕婦拉肚子有可能導致流產或早產。首先暫時不要吃東西，進行適當補液，補足因拉肚子而丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，還要補充失去的熱量?？梢越o孕婦準備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴重，空空肚子就好了。在補液的同時，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產或早產的征兆。如果胎兒的情況異常，應馬上到醫(yī)院就診，不得大意。
妊娠早期(1～3個月)，孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。
妊娠中期(4～7個月)，此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要采取側臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些。如果孕婦感覺下肢沉重，可采取仰臥位，用松軟的枕頭稍抬高下肢。
妊娠晚期(8～10個月)，此期宜采取左側臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，增加對胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發(fā)育。
孕中期要采取什么睡姿呢?有些孕媽咪認為左側睡是對胎兒最有益的姿勢，一直保持左側睡的方式睡覺，但其實這種做法并無科學依據(jù)。目前，尚未有任何研究能證明孕媽咪的睡姿能影響胎寶寶的健康，而事實上，人在睡覺的時候也不可能保持固定的姿勢。
由于平躺的時候子宮或壓迫身體器官，讓孕媽咪有不適感，因此大部分孕媽咪會選擇側躺的方式睡覺。根據(jù)不同人不同的睡眠習慣，孕媽咪可以選擇合適自己的睡姿，不必強求一定要左側睡。
要想睡得好，孕媽咪首先需要把臥室盡量布置得舒適，以便自己能更輕松地入睡。讓房間保持通風，可采用深色的窗簾有助于屏蔽燈光和噪聲，不要在臥室里擺放電視等物品。
此外，飲食習慣也會影響睡眠。睡眠不好的孕媽咪最好避免喝含有咖啡因的飲料，在睡前可以喝牛奶或吃一些小零食，應避免睡前大量吃甜食。如果孕媽咪有燒心和消化不良的毛病，注意不要吃辛辣、油膩或酸性食物。傍晚開始可以少喝些水，這樣有助于減少夜里醒來上廁所的次數(shù)。
孕媽咪平時還可以適當進行體育鍛煉，這樣有助于入睡。如果睡不著的話也不要有心理負擔，學會放松，可以在睡前看看書，聽聽音樂，避免觀看恐怖電影。如果孕媽咪認為自己睡眠紊亂的問題很嚴重，則應該去醫(yī)院就診。注意在看醫(yī)生之前，不要隨意服用藥物。
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