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話說(shuō)又快到了一年的末尾了，大家為了可以盡早的完成年前任務(wù)都已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)入了加班的節(jié)奏，而對(duì)于上班族們來(lái)說(shuō)久坐者很多都有痔瘡困擾，而加班可能會(huì)導(dǎo)致痔瘡的發(fā)作，那么可以通過(guò)哪些方式預(yù)防呢？...【詳情】
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2015-11-24
?冬天氣候干燥，再加上室內(nèi)緊關(guān)門窗、開(kāi)著暖氣，時(shí)?？诟缮嘣?，口中的異味變得更加濃烈。尤其在密閉空間與人談話時(shí)，更是讓人坐立不安。...【詳情】
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2015-11-23
上火在春夏秋冬都會(huì)經(jīng)常發(fā)生，在日常生活中主要有以下文中說(shuō)到的16種上火發(fā)熱癥狀，針對(duì) 這些不同的上火發(fā)熱癥狀分享關(guān)于它們的食療飲食注意事項(xiàng)、中醫(yī)師相關(guān)建議、生活調(diào)理原則。...【詳情】
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2015-11-23
冬季來(lái)臨，胃好像開(kāi)了個(gè)無(wú)底洞，一會(huì)兒想吃羊肉爐、一會(huì)兒想吃姜母鴨，有人稱是「食欲之冬」。但夏天減肥都減不完了，冬天再這樣，可怎么辦？由醫(yī)師、中醫(yī)師、料理研究家共同編著的《生活妙點(diǎn)子1000招》中，介紹了幾項(xiàng)簡(jiǎn)易瘦身食譜，餓了就吃、喝點(diǎn)填肚子吧！讓你健康、解飢、又窈窕！...【詳情】
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2015-11-23
天氣變幻無(wú)常，由其是秋冬季節(jié)，天氣可能突然就會(huì)變得十分寒冷，而這個(gè)時(shí)候便是流感盛行之時(shí)，突然的寒冷也會(huì)讓大家不管做什么，都會(huì)因?yàn)槭帜_冰冷而無(wú)法集中精神。除了穿衣時(shí)注意保暖，也可喝些熱飲讓身體從內(nèi)暖和起來(lái)。日本港芝診所院長(zhǎng)川本徹醫(yī)師表示，可以用顏色與發(fā)酵與否，來(lái)判斷何者為具有溫暖身體效果的飲料，此外也將介紹8種適合冬季...【詳情】
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2015-11-23
換牙及齒顎矯正中的兒童、青少年及咀嚼吞咽能力退化中的長(zhǎng)者，常會(huì)因缺牙、牙齒動(dòng)搖或吞咽能力下降而無(wú)法大快朵頤，掌握食材準(zhǔn)備、烹飪調(diào)理的關(guān)鍵技巧，就能吃得輕松又健康。...【詳情】
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2015-11-23
女性因經(jīng)特殊原因總是會(huì)有一些貧血、生理周期時(shí)間不穩(wěn)定、臉色蒼白、不孕等問(wèn)題，如果你也有這樣的困擾，這里給大家分享曾以營(yíng)養(yǎng)療法治療自身不孕癥的營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)定真理子的經(jīng)驗(yàn)，可能的原因便是女性的荷爾蒙出了問(wèn)題！...【詳情】
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2015-11-23
天氣越來(lái)越冷，除了每天上班穿行在外基本都在家里蹲了，而這樣長(zhǎng)久的低溫與虛冷配合多吃少動(dòng)的節(jié)奏，讓你會(huì)不知不覺(jué)胖上一圈，其實(shí)冬季想要不變胖有很多方法，除了不要暴飲暴食之外，生姜與可可的搭配便呆以一掃手腳冰冷。...【詳情】
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2015-11-23
4帖紅糖茶經(jīng)期保養(yǎng) 舒緩經(jīng)痛
相信各位女性或者有女朋友的男性在女性經(jīng)期時(shí)，都會(huì)提醒喝紅糖對(duì)于女性有補(bǔ)血的效果，在《調(diào)味料的便利冊(cè)》這本書(shū)中有說(shuō)到，紅糖是將甘蔗榨成汁之后直接熬煮、未經(jīng)精制純化的糖，其會(huì)有甘蔗汁的全部營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)有多種維生素、礦物質(zhì)，可謂是天然的補(bǔ)品，不過(guò)也不能過(guò)多食用。...【詳情】
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2015-11-23
每天1個(gè)動(dòng)作 冬天不怕小肚子長(zhǎng)贅
每當(dāng)?shù)搅硕斓臅r(shí)候，大家都會(huì)有很多好吃的，由其肉食或者多脂的食物，這樣很多人都容易長(zhǎng)胖，其實(shí)多數(shù)人并不胖，不過(guò)卻在嘗試運(yùn)動(dòng)之后依然無(wú)法消除腹部的贅肉，上班族長(zhǎng)期坐著、隨著年齡增長(zhǎng)，脂肪很容易積聚在腹部，另外宿便問(wèn)題也可能變成了小「腹」翁、小「腹」婆。...【詳情】
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2015-11-23
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