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如何去除牙垢和牙結(jié)石？出現(xiàn)牙結(jié)石的原因

時(shí)間：2017-12-21 16:45:24 編輯：lulu 294

現(xiàn)在生活中有很多人都不太注意牙齒的健康，牙齒健康除了我們平時(shí)的飲食習(xí)慣造成的外，口腔清潔衛(wèi)生情況也很重要，那么如何去除牙垢和牙結(jié)石？出現(xiàn)牙結(jié)石的原因。

如何去除牙垢和牙結(jié)石

1將白礬五十克研成粉末，刷牙時(shí)蘸一些，每日兩次可有效去除黃色牙垢。食醋口含，在口腔鼓漱2～3分鐘吐出，再用牙刷刷牙，最后用溫水漱口。或在刷牙時(shí)，在牙膏上滴兩滴食醋，堅(jiān)持一段時(shí)間即可清除牙垢。

2還應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少進(jìn)食松軟黏性食物，尤其是兒童少進(jìn)食含糖量高的食物，適當(dāng)多進(jìn)食些纖維性食物，以增加牙齒的自潔作用，減少牙菌斑的形成，也要認(rèn)真的刷牙，減少牙結(jié)石的產(chǎn)生。

3也可以去洗牙，洗牙多用超聲進(jìn)行洗牙，通過超聲潔牙機(jī)將牙石震掉。洗牙一般不會(huì)產(chǎn)生劇烈疼痛，但是去除覆蓋在牙表面的牙石后，可能會(huì)產(chǎn)生輕微的酸痛。洗牙后進(jìn)食溫涼食物，幾天后酸痛癥狀可緩解。洗牙是為了去除牙表面的牙石。

注意事項(xiàng)：牙齒表面沒有牙石的情況下，不建議洗牙，超聲洗牙過程中會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)造成一定傷害。要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，出現(xiàn)牙石再及時(shí)洗牙。治療后，一定要注意做好牙周的維護(hù)和保養(yǎng)。主要應(yīng)該做好口腔衛(wèi)生和定期復(fù)查。復(fù)查時(shí)，醫(yī)生會(huì)給患者做出維護(hù)方案，一般3-6個(gè)月做一次復(fù)查。

如何去除牙垢和牙結(jié)石？出現(xiàn)牙結(jié)石的原因

出現(xiàn)牙結(jié)石的原因

1、因?yàn)榻?jīng)常攝入蔗糖，從而導(dǎo)致牙菌斑的形成，由于牙菌斑形成多，軟性牙垢沉積較多，所以也比較容易形成牙結(jié)石。

2、沒有掌握正確的刷牙方法或未養(yǎng)成刷牙、漱口等口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

3、牙面粗糙、牙排列不整齊、有不易清潔的修復(fù)體等，也會(huì)使牙結(jié)石形成加快。

4、與飲食習(xí)慣有一定關(guān)系，比如：若常吃軟性精細(xì)的食品，牙石沉積較快，反之?dāng)z入粗糙的食物則牙石沉積受阻。

5、攝入含鈣、磷成分較多的食物，則牙結(jié)石形成就會(huì)比較快。

如何去除牙垢和牙結(jié)石？出現(xiàn)牙結(jié)石的原因

漱口水能去除牙結(jié)石嗎

雖然漱口液中含有藥物成分，可以抑制菌斑生長(zhǎng)，但含有藥物成分的漱口水不建議頻繁使用，含氟化物的漱口水具有防齲作用，以雙氧水為主的漱口水長(zhǎng)期使用牙面脫礦和產(chǎn)生黑毛舌等副作用。含洗必泰的漱口水，每天使用會(huì)使高血壓升高，進(jìn)而增加心臟病、中風(fēng)的幾率。

漱口水雖然能對(duì)牙結(jié)石有一定的清潔作用，但是效果較小卻也不能長(zhǎng)期使用，牙結(jié)石較多時(shí)，選擇一家好的齒科門診才是對(duì)牙齒的負(fù)責(zé)。

如何去除牙垢和牙結(jié)石？出現(xiàn)牙結(jié)石的原因