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女人可以在月經(jīng)期獻(xiàn)血嗎？獻(xiàn)血可以在月經(jīng)期間嗎？

時(shí)間：2017-12-14 13:37:55 編輯：本站整理 575

獻(xiàn)血是一件很有意義的事情，很多人最想做的一件事情就是自己成年的那一天去獻(xiàn)血。那么，女人可以在月經(jīng)期間獻(xiàn)血嗎？

經(jīng)期可以獻(xiàn)血嗎

據(jù)專家解釋，女性經(jīng)期前后三天不宜獻(xiàn)血。下面我們具體了解一下月經(jīng)期間不能獻(xiàn)血的原因。

1、月經(jīng)來臨是女性朋友的生理情況，其實(shí)質(zhì)是子宮內(nèi)膜定期的生理性脫落，所以在月經(jīng)期間身體本身咎鄶于損傷狀態(tài)，會使人體抵抗力和免疫力下降，還會影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，所以女性會在例假期間脾氣暴躁或是飲食偏好改變，會造成生理性缺血。

2、對女性來講，“女性以血為本，以血為用”，一生中經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、帶無不損耗陰血。經(jīng)期本身就是比較虛弱時(shí)期，再獻(xiàn)血，就是“虛上加虛”了。以后恢復(fù)起來也是難上加難。

3、月經(jīng)期間，很多女性的自身免疫力、體力都降低，不適合獻(xiàn)血，也就是說，月經(jīng)期獻(xiàn)血了，自身的血細(xì)胞不容易那么恢復(fù)過來，也進(jìn)一步會造成體力的損傷，容易疲乏。

女人可以在月經(jīng)期獻(xiàn)血嗎？獻(xiàn)血可以在月經(jīng)期間嗎？

經(jīng)期如何補(bǔ)氣血

1、飲食調(diào)理

女人經(jīng)期建議從吃些具有補(bǔ)氣血功效的食物，如紅糖水、紅米、紅棗、黑米、南瓜、胡蘿卜、烏雞等。

2、睡前泡腳

女人睡前泡腳有助于加快身體的血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)現(xiàn)象，而且還可以消除疲勞，幫助睡眠，具有美容養(yǎng)顏的功效。

3、適度運(yùn)動

經(jīng)期不宜做劇烈運(yùn)動，但可以做一些簡單的運(yùn)動進(jìn)行身體鍛煉，否則久坐不動的話會阻礙身體血液循環(huán)。

4、情志調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為，如果情緒不佳，容易使得肝氣淤積、血液暗耗，女人經(jīng)期期間最好要保持愉悅的心情，如果感到煩躁，最好去安靜的環(huán)境進(jìn)行休養(yǎng)，讓內(nèi)心平靜下來。

女人可以在月經(jīng)期獻(xiàn)血嗎？獻(xiàn)血可以在月經(jīng)期間嗎？

獻(xiàn)血是有好處的

1、獻(xiàn)血對心腦管系統(tǒng)有良好的遠(yuǎn)期影響

可預(yù)防、緩解血液稀薄度、降低心腦血管病的發(fā)作，能有效降低動脈硬化、血栓和腦血管不測及心肌堵塞等病癥。

2、經(jīng)常獻(xiàn)血可進(jìn)步造血功用

獻(xiàn)血后，由于血細(xì)胞數(shù)量減少，對骨髓產(chǎn)生刺激作用，促使骨髓儲藏的成熟血細(xì)胞釋放，并刺激骨髓造血組織，促使血細(xì)胞的生成，經(jīng)常按規(guī)則期限獻(xiàn)血，就可使骨髓堅(jiān)持旺盛的生機(jī)

3、男子獻(xiàn)血有可能減少癌癥的發(fā)作率

體內(nèi)鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動緩慢，過高則適得其反。

4、可促進(jìn)、改善心理安康

5、大量研討標(biāo)明，安康的心情可經(jīng)過神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態(tài)，有益于人體免疫力的加強(qiáng)、抵御力的進(jìn)步。而獻(xiàn)血是救人一命的高尚操行，在助人為樂、與人為善的同時(shí)，也使本人的肉體得到凈化，心靈得到慰藉，工作與生活愈加充實(shí)。做好事者以德施善，實(shí)踐上在協(xié)助他人的同時(shí)也協(xié)助了本人，這是安康短命的重要要素。