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魚肝油要每天吃嗎？魚肝油要天天吃嗎？

時間：2017-09-08 10:22:11 編輯：cwh 965

魚肝油是很多寶寶小時候就要吃的藥，很多人不知道魚肝油的正確吃法，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹魚肝油要每天吃嗎？魚肝油要天天吃嗎？

魚肝油要每天吃嗎

正常情況下魚肝油是要每天吃的，吃到1歲半到2歲。

魚肝油一般在寶寶滿月后給她補充，一般吃到兩歲就可以了，劑量一般是每天一粒，建議在寶寶早晨醒來空腹的時候給他吃，因為這樣才能更有效的吸收鈣質，另外可以在適當?shù)臅r候多曬曬太陽，以利于鈣的更好吸收。

許多寶寶大一些的寶寶往往因不喜歡魚肝油的腥味而拒食，媽媽需要想些辦法，比如摻在寶寶愛吃的食物中，讓他不知不覺地吃下去;或者準備一些小點心作為獎勵。平時要多給寶寶準備些富含維生素A、D的食物，比如：動物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿卜、含維生素A、D的奶類等。

在服用魚肝油的過程中，要觀察孩子的大便，若發(fā)現(xiàn)有消化不良現(xiàn)象時應適當減少魚肝油的用量，待孩子適應、大便正常后再逐漸增加。

魚肝油要每天吃嗎？魚肝油要天天吃嗎？

魚肝油服用注意

1、雖然服用魚肝油可以預防和治療佝僂病，但這并不意味著每個小兒都需要服用。

2、魚肝油屬于不飽和脂肪酸類，主要成分是維生素A和維生素D，很多身體虛弱的肝病患者也會使用魚肝油補充身體缺乏的脂肪酸和維生素。魚肝油本身所含的維生素對肝病患者的病情十分有利，能刺激人體的免疫疾病的能力，魚肝油還能預防動脈硬化、高血壓等疾病。但由于肝炎患者肝臟受到了損傷，肝臟的吸收代謝能力下降，過量的食用魚肝油，會造成肝中毒現(xiàn)象，肝中毒會出現(xiàn)毛發(fā)脫落、皮膚干燥奇癢、食欲不振、肝脾腫大及顱壓增高，因此肝炎患者要注意要攝入適量。

3、老年人長期多量服用魚肝油丸，勢必增加機體對鈣、磷的吸收。尿路結石與尿液中的鈣、磷增多有密切關系。血液內鈣、磷過多，會增加尿內的鈣、磷，容易發(fā)生尿路結石。所以，老年人服魚肝油劑量切勿過大。一般說來，每天服3次，每次服1丸，服2周停藥1周。平時多飲水，增加尿液排泄，防止鈣質沉淀。患有尿路結石或體質虛弱的人，不宜服用魚肝油，謹防加重結石癥狀或發(fā)生中毒。

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魚肝油和dha的區(qū)別

魚肝油要每天吃嗎？魚肝油要天天吃嗎？

很多媽媽不明白bioisland鱈魚肝油和DHA的區(qū)別，首先，鱈魚肝油含有少量EPA和DHA，維A和維D，除了補腦和視力發(fā)育，還幫助鈣的吸收，和乳鈣一起視為黃金搭檔，是補充多方位的營養(yǎng)品。沒錯，魚油里有含有DHA，不過是很少量，需要特別補DHA，bioisland的DHA就屬于專門針對幫助腦部和視力發(fā)育，兩種產(chǎn)品推薦同時服用，效果最佳。