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中暑了怎么恢復(fù)的快？輕度中暑怎么恢復(fù)的快？

時間：2017-07-27 15:54:57 編輯：5號網(wǎng)-liyun 987

輕度中暑怎么恢復(fù)的快，夏天天氣炎熱許多人有會出現(xiàn)不同的中暑癥狀。今天就來跟大家介紹一下，中暑快速恢復(fù)的小妙招。夏天中暑不可怕，但是一定要及時的緩解中暑癥狀，以免發(fā)展成熱射病哦。

中暑了怎么恢復(fù)的快

1、中暑了怎么恢復(fù)的快：將患者轉(zhuǎn)移到清涼處

應(yīng)當迅速地把患者搬離高溫場所，最好選擇附近通風陰涼處，然后讓患者平躺并解開衣服扣子，同時讓其雙腳提高，這樣有利于增加患者腦部的血液供應(yīng)，同時起到散熱的作用。

2、中暑了怎么恢復(fù)的快：給患者降溫

用冷毛巾捂住患者額頭，有條件的情況下，還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或者電風扇吹風，以加速散熱。當要注意適度，以免造成患者感冒。注意：不要快速地給患者降溫，當患者體溫降至38攝氏度以下的時候，就要停止吹風灑冷水等強制性降溫方法。

3、中暑了怎么恢復(fù)的快：等患者清醒后補充水分

若患者清醒，應(yīng)為其補充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。注意：不宜大量補充水分，不然會引起腹痛、嘔吐和惡心等不適癥狀。不宜飲用咖啡或酒精類飲料。

中暑了怎么恢復(fù)的快：切忌不可喝了藿香正氣水后立刻喝綠豆湯，因為綠豆湯有解藥效的功能。這樣一來就可以很快的挽救中暑的癥狀了。

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4、中暑了怎么恢復(fù)的快：服用藥物

在平時我們出現(xiàn)的中暑情況都是比較輕微的，所以沒有必要到醫(yī)院進行治療。除了喝一些鹽水以及注意休息降溫之外，我們也可以根據(jù)情況的不同吃一些藥物進行治療。一般情況下，如果出現(xiàn)了中暑的情況，我們可以在太陽穴的位置涂抹上風油精或者是清涼油，也可以吃一些藿香正氣水或者是十滴水，效果都非常的不錯。

中暑不同程度的癥狀

煩躁，口渴，神昏抽搐，或嘔惡腹痛為主要表現(xiàn)的疾病。也有患者嘔吐腹瀉甚至暈厥。人對暑熱的表現(xiàn)和耐受力不同，所以中暑后的表現(xiàn)也不一樣。

有發(fā)熱、乏力、皮膚灼熱、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶。煩躁不安、脈搏細速、血壓下降、重癥病例可有頭痛劇烈、昏厥、昏迷、痙攣。

多在高溫、濕度大和無風天氣進行重體力勞動或劇烈體育運動時發(fā)病。患者多為平素健康的年輕人，在從事重體力勞動或劇烈運動數(shù)小時后發(fā)病，約50%患者大量出汗，心率可達160～180次/分鐘，脈壓增大。此種患者可發(fā)生橫紋肌溶解、急性腎衰竭、肝衰竭、彌漫性血管內(nèi)凝血(DIC)或多器官功能衰竭，病死率較高。

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哪些人容易中暑

不出汗的人。先天汗腺不發(fā)達，或是使用了抑制排汗藥物的人，身體散熱功能失衡，更易中暑。例如吃了含抗組織胺成分的感冒藥，會抑制副交感神經(jīng)系統(tǒng)，而排汗需要靠副交感神經(jīng)系統(tǒng)運作，一旦被抑制，會影響排汗功能;另外，若使用鋰鹽或利尿劑，會大量排尿，身體易缺水，同樣容易中暑。

好勝心強的人。壓力大、有強迫性格、事事求勝者，夏季容易發(fā)生“情緒中暑”，尤其當氣溫超過35℃、日照超過12小時、濕度高于80%時，生理中暑和“情緒中暑”的比例都會急劇上升。

腹瀉的人。拉肚子容易因流失過多水分導致身體缺水，進而引起中暑。

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