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上吐下瀉吃什么比較好?上吐下瀉可以吃什么?

時間：2017-07-14 08:27:28 編輯： 1049

上吐下瀉是很多病癥和細菌可以引起的，在上吐下瀉的時候也不能不吃東西啊。其實很多食物是可以調(diào)養(yǎng)的，今天小編就來說說當你又吐又拉的時候該吃什么，可以緩解你的病情哦~

上吐下瀉吃什么比較好

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

2、喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。

3、面食

面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。

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上吐下瀉可以吃什么

大蒜

大蒜對拉肚子有很好的預(yù)防作用，因為大蒜有很好的殺菌作用，可以殺死一些有害的細菌，起到預(yù)防和治療細菌性腹瀉，建議在三餐時吃幾粒大蒜。

多喝水

許多人認為拉肚子了要少喝水，其實不然，因為拉肚子把身體許多水份排出體外，導(dǎo)致人體缺少，此時應(yīng)該多喝水，補充體內(nèi)流失的水分，保證身體機能正常運行。

加鹽的白粥

拉肚子的人建議喝加鹽的白粥，最好不要放肉，特別是腸胃炎癥導(dǎo)致的拉肚子，飲食宜清淡為主，喝點加鹽的白粥，既補充了體力，同時也減輕了腸胃負擔。

香蕉

正常情況下導(dǎo)致的拉肚子可以適當吃香蕉，而疾病導(dǎo)致的拉肚子，那么建議不吃香蕉了。因為香蕉性寒，味甘性寒，可清熱潤腸，脾虛泄瀉者不宜吃香蕉。

胡蘿卜湯

胡蘿卜是不錯的止瀉食物，拉肚子的朋友喝點胡蘿卜湯吧，胡蘿卜所含營養(yǎng)成分可以助大便成形，對癥狀有很好的緩解作用。

糙米湯

米湯對于拉肚子來說是非常有益的，它能夠有效治療普通腹瀉癥狀。

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治療辦法

1、止瀉藥

止瀉藥主要用于非感染性的一般腹瀉，但由于劇烈而持久的腹瀉可引起脫水和電解質(zhì)紊亂，因此在對因治療的同時，也可適當使用止瀉藥。通過影響腸道運動而止瀉的藥對局限性腸炎、潰瘍性腸炎、放射病引起的慢性腹瀉亦有效，其止瀉作用強而迅速。

主要作用于腸壁，直接抑制胃腸平滑肌的收縮，抑制腸蠕動，從而達到減少排便次數(shù)的目的。但必須注意的是，1歲以下嬰兒、孕婦和哺乳期婦女不宜使用，肝功能不全者應(yīng)慎用，急性細菌性痢疾、急性潰瘍性結(jié)腸炎和偽膜性腸炎者禁用。

2、解痙止痛劑

有選擇性解除痙攣的作用，并能擴張血管、改善微循環(huán)，治療感染性休克，常用于胃腸絞痛。青光眼、腦出血者禁用。

3、調(diào)節(jié)腸道菌群藥

多為一些人體正常菌群中的有益菌的活菌制劑。可用于急慢性腸炎、消化不良、腸道菌群失調(diào)、急性菌痢等。應(yīng)用后能大量補充腸道內(nèi)正常菌群的數(shù)量，并能促進其增殖，以糾正菌群失調(diào)，抑制腸道內(nèi)致病菌的生長。不能與抗菌藥物同服，應(yīng)間隔半小時以上。

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4、口服補液鹽

因為腹瀉使體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)、水分及電解質(zhì)大量丟失，可導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂，腹瀉病人應(yīng)使用口服補液鹽或使用靜脈補液療法。服用口服補液鹽可調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)及酸堿平衡，可以治療和預(yù)防各種腹瀉引起的脫水或電解質(zhì)紊亂。相對于靜脈輸液，日服補液鹽具有簡便易行的優(yōu)點，其療效不亞于靜脈點滴補液，值得推廣使用。

5、吸附藥及胃腸道粘膜保護藥

這些藥物口服到大腸后，可通過吸附或收斂作用減少腸內(nèi)容物對腸壁的刺激，或形成保護膜，減少腸粘膜滲出而發(fā)揮止瀉作用。有的也吸收大便中水分，使糞便稍成形。藥物本身無殺菌、抗毒作用。因其作用不強，對嚴重腹瀉療效稍差。常用于治療消化不良、急性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等引起的腹瀉。