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時(shí)間：2017-03-31 09:52:41 編輯：本站整理 1228
有些頭痛癥狀患者，疼痛部位是太陽穴脹痛，而且會(huì)持續(xù)很久，按摩太陽穴也只是暫時(shí)緩解，那么，太陽穴脹痛怎么回事？一起來了解一下吧。
頭痛的原因很多,臨床的主要因素有：
(l)血管擴(kuò)張
(2)血管被牽引、壓迫或伸展移位
(3)腦膜受刺激引起頭痛
(4)神經(jīng)刺激
(5)頭頸部肌肉痙攣性收縮引起頭痛
(6)頭部附近器官的放射性或牽涉性頭痛
(7)其他原因所致的頭痛建議盡快去醫(yī)院檢查,對(duì)癥治療。
太陽穴脹痛、腦疲勞的產(chǎn)生，可來自身、心這兩個(gè)方面。從身的角度來看，有兩個(gè)原因：一是用腦過度，導(dǎo)致物極必反，久而久之，大腦疲勞容易而恢復(fù)卻十分緩慢;二是護(hù)體不當(dāng)，五臟六腑、四肢百骸的疾病嚴(yán)重影響了腦功能的正常發(fā)揮，比如頸部氣血不暢，便會(huì)造成營養(yǎng)物質(zhì)的輸送困難。
從“心”的角度來看，也有兩個(gè)原因：一是社會(huì)競爭日趨激烈，知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代更強(qiáng)調(diào)既拼體力又拼腦力;二是家庭、學(xué)校、個(gè)人，面對(duì)嚴(yán)峻的升學(xué)形勢與謀職形勢，被迫人為地加大了大腦的工作強(qiáng)度，消耗過大而攝入不足，自然會(huì)導(dǎo)致腦疲勞。
方法一
展開雙臂，握緊拳頭，將大拇指豎起，圍繞太陽穴部位做輕微的按摩，按摩3到5分鐘就可以了，按摩的時(shí)候雙眼緊閉效果會(huì)更好。
方法二
展開雙臂，兩個(gè)手掌展開，用兩個(gè)手掌心圍繞太陽穴部位做360度旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，做6到10分鐘就可以了，做的時(shí)候抬頭挺胸效果會(huì)更好。
方法三
伸展的左手臂，用自己的頭對(duì)頭兩只手臂的左手臂，連續(xù)做5分鐘的運(yùn)動(dòng)可以有效。
太陽穴在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長線的上方。太陽穴在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱為“經(jīng)外奇穴”，也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一。少林拳中記載，太陽穴一經(jīng)點(diǎn)中“輕則昏厥，重則殞命”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，打擊太陽穴，可使人短暫暈倒或造成腦震蕩使人意識(shí)喪失。
1、宜吃飲食宜清淡； 2、宜吃維生素豐富食物； 3、宜吃含鈣豐富食物等； 4、宜吃含淀粉質(zhì)的食物。
1、忌吃發(fā)性食物； 2、忌吃含高酪胺的食物； 3、忌吃合成飲料，零食，忌煙酒。
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